Кожа к коже: начало вашего воспитания

Кожа к коже: начало вашего воспитания

Что это такое?
Преимущества
Время
Резюме

Если вы новый или ожидающий родитель, вы, вероятно, несколько раз встречали фразу «кожа к коже», читая обо всех аспектах воспитания детей.

Кожа к коже, также называемая SSC, является важной практикой, которой следует уделять первоочередное внимание как можно скорее после рождения, с преимуществами, которые сохраняются еще долго после рождения ребенка.

Итак, что такое «кожа к коже»? Насколько это полезно для вас и вашего ребенка? Как долго вам нужно практиковать контакт кожа к коже, чтобы это положительно повлияло на вашего малыша? У нас есть все ответы ниже.

Что такое «кожа к коже»?

Кожа к коже - это именно то, на что это похоже. Это когда вы кладете ребенка животом вниз прямо на грудь, без одежды между вами.

Обычно это происходит сразу после родов, и рекомендуется продолжать практиковать прикосновение кожа к коже, даже когда ваш малыш станет старше. Думайте об этом как о времени интенсивных объятий с новорожденным.

Контакт кожа к коже настоятельно рекомендуется, потому что это способствует укреплению связи между родителями и их ребенком. Специально для новорожденных он помогает им чувствовать себя в безопасности и общаться со своими опекунами.

Преимущества "кожа к коже"

Помимо помощи младенцам и их родителям в налаживании связи друг с другом, существует множество других преимуществ, которые дает практика "кожа к коже". .

Польза для мамы

Эксперты сходятся во мнении, что независимо от того, планируете ли вы кормление грудью или смесью, немедленный контакт кожи с кожей после вагинальных родов или как только состояние матери станет стабильным после кесарева сечения в лучших интересах матери и ее ребенка.

Кожа к коже не только способствует здоровому прикосновению, но и для мам, планирующих кормить грудью, может помочь облегчить процесс кормления как маме, так и ребенку.

Для мам прикосновение кожи к коже может помочь сработать материнским инстинктам.

В исследовании 2013 года, когда прикосновение кожи к коже происходило с задержкой, наблюдалось заметное снижение реакции матери на сигналы ребенка. , например, более грубое обращение или отсутствие реакции на плач ребенка через 4 дня после рождения. В более раннем исследовании 2009 года были получены аналогичные результаты и спустя год.

Мамы, которые занимались телесными контактами, также с большей вероятностью имеют меньшее послеродовое кровотечение и более низкий риск послеродовой депрессии.

Польза для ребенка

Не только мама получает пользу от постоянного прикосновения кожи к коже. Для новорожденных это важная практика, которую нельзя откладывать.

Эксперты сходятся во мнении, что процесс родов может быть травматичным - и не только для мамы. Прикосновение кожи к коже вскоре после родов помогает снять стресс для младенцев, а также помогает улучшить функции организма ребенка.

В частности, исследователи в 2011 году обнаружили, что новорожденные, которые раньше вступали в контакт кожа к коже, меньше плакали и имели лучшую кардиореспираторную стабильность, чем те, у которых этого не было.

Результатом стал лучший уровень насыщения кислородом, стабильный уровень глюкозы в крови и снижение уровня кортизола в слюне младенцев. Кожа к коже может даже помочь вашему новорожденному регулировать температуру.

Польза для папы

Не только мамы и младенцы должны практиковать прикосновение к телу. кожа. Папы также должны часто заниматься этим. Как и в случае с мамой, общение кожа к коже с младенцами помогает отцам привязываться к ребенку.

Точно так же отцовские инстинкты запускаются через постоянное время контакта кожа к коже. И, как и с мамой, общение с папой помогает ребенку регулировать температуру и сердцебиение.

Часто папы просят вмешаться на начальное время контакта кожа к коже, если их ребенок рождается через кесарево сечение. (Тем не менее, если операция не приведет к осложнениям, мамы могут сразу же прижаться к своему ребенку кожа к коже.)

Время

Эксперты сходятся во мнении, что кожа к- кожа должна начаться сразу после рождения ребенка - особенно у тех, кто родился естественным путем. В некоторых случаях это может произойти сразу после пережатия пуповины.

Часто ребенка даже не вытирают, прежде чем кладут его на грудь матери. И что еще более важно, мама и ребенок должны иметь по крайней мере час непрерывного контакта кожа к коже в эти первые моменты, чтобы обеспечить им обоим максимальную пользу.

Но даже если у вас есть ребенок с помощью кесарева сечения, вы можете заниматься родоразрешением кожа к коже сразу после рождения ребенка.

Исследование 2019 года показало, что матери, перенесшие неосложненное с медицинской точки зрения кесарево сечение и непосредственно после родов, имели более низкий уровень стресса и были более удовлетворены своим опытом родов по сравнению с женщинами, которые этого не делали. иметь непосредственный контакт кожа к коже со своим младенцем.

Контакт кожа к коже следует продолжать в течение нескольких недель после того, как вы с ребенком вернетесь домой. Эксперты клиники Кливленда предполагают, что прикосновение кожа к коже может помочь кормящим мамам распознавать сигналы голода своих младенцев и побуждать их к кормлению грудью.

Это также может помочь успокоить и успокоить вашего малыша и даже ускорить развитие мозга в первые недели - независимо от того, обнимаются ли мама или папа кожа к коже.

Пока там не так много исследований о пользе этой практики для детей старшего возраста, нет официальных причин прекращать ее, если только ваш ребенок не слишком шаткий или больше не заинтересован. Младенцы постарше и младшего возраста с большей вероятностью будут общаться, когда хотят, чтобы их держали на руках, поэтому сосредоточьтесь на этих сигналах.

Сводка

Если вы собираетесь стать родителем впервые, преимущества контакта кожа к коже трудно переоценить.

Помимо помощи в установлении прочной связи между вами и вашим малышом, практика также может помочь вашему ребенку перейти из утробы во внешний мир, улучшить послеродовое восстановление и даже облегчить кормление грудью.

Итак, убедитесь, что вы разговариваете со своим партнером и включите в свой план родов личные контакты. Четко объясните свои цели родильному персоналу, чтобы после родов уделять первоочередное внимание прикосновениям кожи к коже. Вы будете рады, что сделали это.