Шесть из 10 женщин не занимаются сексом столько, сколько хотят - что делать, если вы одна из них

Вы занимаетесь сексом столько, сколько хотите? Тупой вопрос. Но если вы похожи на большинство женщин, ответ, к сожалению, будет решительным нет. Фактически, 60% женщин говорят, что они не видят достаточного количества действий между простынями, согласно новому опросу 1000 мужчин и женщин, проведенному приложением для знакомств HUD.

Очевидно, это проблема. . Насколько часто человек хочет секса, различается, и нет единого правильного количества. Тем не менее, если ваши потребности не удовлетворяются, вы не получаете всех удивительных преимуществ здоровой сексуальной жизни, включая все, от лучшего сна до уменьшения стресса и более тесной связи с вашим партнером.

В опросе не выяснялось, почему более половины респондентов-женщин не занимались сексом так часто, как хотели. Поэтому мы решили поговорить с Холли Ричмонд, доктором философии, сексопатологом из Южной Калифорнии, которая пролила свет на причину и рассказала нам, что женщины могут сделать, чтобы начать заниматься этим регулярно.

По словам Ричмонд, шесть из десяти цифр - результат нарушения связи в спальне. «Эта статистика показывает, что женщины действительно не знают, как просить о том, чего они хотят», - говорит она Health. «В обществе все еще есть некоторые опасения по поводу того, чтобы быть сексуальной женщиной и иметь сексуальный аппетит, некоторые женщины считают, что это не соответствует норме».

Ричмонд говорит, что идея о том, что женщины не должны быть сексуальными, усложняет жизнь они принимают свое либидо, и в результате они не говорят о том, как они хотят быть удовлетворенными. «Мужчинам не принадлежит рынок с высоким либидо», - говорит она. «Либидо - это действительно широкий спектр мужчин и женщин».

Итак, как вы сообщаете о своих желаниях, чтобы ваш партнер мог их выполнить? Ричардсон считает, что это зависит от типа ваших отношений. Если это случайная вещь, она предлагает быть очень откровенной.

«Если вы на первом, втором или третьем свидании и вы решите, что вы хотите заняться сексом, скажите своему партнеру: «Я бы хотел заняться этим с тобой физически», «Я бы хотел, чтобы ты перебрался ко мне» или «Я бы хотел пойти к тебе , »- советует она. «Очень важно облечь это в слова и по-настоящему выразить это словами. Мужчины могут немного неохотно спрашивать, поэтому, возможно, после «Я тоже» важнее сказать: «Я хочу заняться сексом. Что вы думаете? »

Что касается женщин, состоящих в длительных отношениях, Ричмонд рекомендует сесть, посмотреть в глаза партнеру и обсудить свою сексуальную жизнь. «Вступайте в разговор с чувством любопытства, чтобы им не приходилось защищаться», - говорит она. «Не« Ты такой разочаровывающий ». Дело в том, что я пришел к этому из-за любопытства во взаимных желаниях и потребностях».

Она предлагает начать с: «Мне любопытно, счастливы ли вы. учитывая количество секса, которое мы занимаемся, потому что я был бы полностью согласен заниматься сексом столько раз в неделю ». Ключевым моментом является то, чтобы озвучивать свои мысли, а также учитывать реакцию партнера.

И если вы все еще не получаете желаемой сексуальной частоты, это может быть признаком того, что ваш партнер и вы этого не делаете. они не подходят друг другу в долгосрочной перспективе - и пора найти кого-то нового, кто позаботится о том, чтобы вы больше никогда не входили в статистику 6 из 10.