Шесть основных тестов для здорового сердца

Istockphoto

Из журнала Health
Хотя только ваш врач может определить, какие тесты вам подходят, вот несколько тренировок, которые помогут следить за здоровьем вашего сердца.

Все

Каждые пять лет; чаще, если вы относитесь к группе высокого риска или в прошлом у вас были отклонения от нормы

Анализ крови определяет уровень холестерина ЛПВП (хороший) и ЛПНП (плохой).

Цель - общий холестерин. ниже 160, с ЛПНП ниже 100 и ЛПВП выше 60. Ваш нормальный диапазон увеличивается с возрастом, но проблемы появятся к 20 годам, если вы генетически предрасположены; проверяйте свою семейную историю.

Каждый

Не реже одного раза в два года; чаще, если вы беременны, страдаете диабетом или имеете в анамнезе высокое кровяное давление.

Манжета, накачанная вокруг вашего плеча, позволяет определить, как сердце проталкивает кровь через ваши артерии.

Нормальное артериальное давление ниже 120 на 80, но, скорее всего, немного выше или ниже - это не проблема. Спросите своего врача, какой для вас исходный уровень, и отслеживайте его.

Пациенты с несколькими факторами риска или симптомами сердечных заболеваний

После 40 лет, каждые один-три года

Электроды, подключенные к груди, рукам и ногам, регистрируют ритм и силу сердца.

Такие симптомы, как учащенное сердцебиение, пропущенные удары, учащенное сердцебиение, обмороки, одышка или боль в груди может быть признаком того, что необходима ЭКГ.

Пациенты с несколькими факторами риска или симптомами сердечных заболеваний

По указанию врача

Вы ходите по беговой дорожке , а ваша сердечная деятельность оценивается по ЭКГ.

Женщины, как правило, чаще проходят ложноположительные стресс-тесты, возможно, из-за гормонов. Спросите у своего врача о сопутствующем тесте, который записывает изображения сердца до и после тренировки.

Пациенты с симптомами или сильным семейным анамнезом сердечных заболеваний

По указанию врача

Для определения серьезности симптомов делаются снимки сердца.

Что говорят эксперты: Предупреждение: одно сканирование содержит 200 рентгеновских лучей и может увеличить риск поражения груди рак в небольшой, но значительной степени.

Поговорите со своим врачом

По указанию врача

Анализ крови проверяет ваш уровень С-реактивного белка, который является маркером воспаления.

Новое революционное исследование рекомендует этот тест в дополнение к проверке уровня холестерина и артериального давления. Если у вас диагностирован высокий уровень СРБ, вам могут предложить статины (даже если ваш холестерин в норме).