Одинокие папы: проблемы, советы и многое другое для одиноких родителей

Стать отцом-одиночкой
Проблемы
Ресурсы
Вывод

Быть одиноким родителем - значит жестко - тут нет споров. Но лучшее понимание проблем, с которыми сталкиваются родители-одиночки, может помочь нам предложить лучшую поддержку многим, кто берет на себя эту роль.

Хотя большинство родителей-одиночек - матери-одиночки, до 2,6 миллиона семей в США возглавляют отцы-одиночки. Однако исследования отцов-одиночек ограничены, и многие исследования сосредоточены на сравнении родителей-одиночек с матерями-одиночками.

Отцы-одиночки могут иметь несколько преимуществ, работающих в их пользу. Согласно исследовательскому отчету Pew за 2013 год, отцы-одиночки чаще живут с партнером по совместному проживанию (41 процент против 16 процентов), что означает, что они не всегда полностью одни.

Согласно обзору литературы, проведенному в 2015 году, с точки зрения образования, дохода и бедности отцы-одиночки, как правило, живут лучше, чем матери-одиночки.

Но это не значит, что у одиноких отцов нет проблем. В конце концов, большая часть общества (по-прежнему) считает мужчин неспособными самостоятельно воспитывать детей. Предполагается, что ухаживают за женщинами. Воспитатели. Хранители семьи и дома.

Это может означать, что люди могут подумать, что папы не способны выполнять основные родительские задачи. И наоборот, это может привести к излишнему празднованию всего, что делает одинокий отец - может стать старым, если папы боготворят просто за продуктовый шоппинг со своими детьми, как если бы это было монументальным достижением, а не просто жизнью.

Но правда в том, что отцы не просто способны и компетентны - они любящие, заботливые и более чем квалифицированные.

Стать отцом-одиночкой

От расставания и разводы, вдовство или создание семьи самостоятельно - есть много путей к одиночному отцовству.

В 2016 году Бюро переписи населения США обнаружило, что из 2 миллионов отцов-одиночек в США около 40 процентов были разведены, 38 процентов никогда не состояли в браке, 16 процентов проживали отдельно и 6 процентов были вдовами. Но почему не имеет значения. На самом деле, нет. Важно то, что вы делаете со своей новой ролью.

«Роль отцов изменилась», - говорится в исследовании Pew Research 2013 года. «И общественность теперь признает их важность не только как кормильцев, но и как опекунов».

Независимо от того, являетесь ли вы отцом-одиночкой по выбору или по обстоятельствам, вы являетесь частью сообщества, у которого есть свои собственные уникальные задачи и требования.

У вас будут трудности, но вы также сможете задать тон своей семье, создав прочную связь со своими детьми и положившись на позитивные родительские навыки, которые помогут вам преодолеть любые препятствия.

Проблемы с родителями-одиночками

Единоличное отцовство - это (для многих) трудный подъем. Действительно, для всех одиноких родителей есть стигмы, которые нужно разрушить, и стены, которые нужно разрушить.

«Многие отцы-одиночки несут бремя разделения родительских обязанностей, работы по дому, оплаты счетов и т. д.», - отмечает Мэтт Грэммер, основатель и генеральный директор Консультационного центра Кентукки.

Действительно, как для отцов-одиночек, так и для матерей-одиночек необходимость управлять не только воспитанием детей, но и финансами и материально-техническим обеспечением семьи в одиночку является ежедневной проблемой.

Это давление, вероятно, возьмет верх над их заботами, но есть и другие аспекты одиночного родительства, от которых можно было бы меньше ожидать.

Одинокие родители могут подвергаться критике со стороны тех, кто считает дом с двумя родителями идеальным. Отцы-одиночки могут слышать грубые, непринужденные комментарии, например, предложения присмотреть за детьми.

Даже ранее поддерживающие члены семьи могут внезапно начать действовать так, как будто их единый статус означает, что они не в состоянии обеспечить своих детей всем, что им нужно.

Родители-одиночки часто сталкиваются с логистическими проблемами. Они не могут находиться в двух местах одновременно, и нет партнера, к которому можно было бы прибегнуть. Они могут столкнуться с неожиданными проблемами, такими как отсутствие пеленальных столиков в мужских ванных комнатах или подозрения со стороны незнакомцев, когда они гуляют со своими детьми.

«Жизнь в семье с одним родителем… может быть довольно напряженной, потому что взрослые и дети », - сообщает Американская психологическая ассоциация. Родитель-одиночка сам по себе, когда дело касается работы, ухода за детьми, счетов и других элементов ведения домашнего хозяйства.

Они также могут работать с финансовыми проблемами или менять жилье из-за недавнего раскола. Кроме того, есть и другие проблемы, которые могут возникнуть из-за развода или потери партнера.

Некоторые проблемы, которые могут повлиять на родителей-одиночек, включают:

проблемы с посещением и опекой;
продолжающиеся последствия конфликтов между родителями;
трудности с совмещением личных и связанные с работой обязанности
эмоциональное воздействие разлуки, развода или смерти
проблемы, вызванные свиданиями и / или вступлением в новые отношения
осложнения с расширенными семейные отношения
борется с совместным воспитанием или приемным родителем.
стресс из-за финансовых проблем

Это не просто внешнее давление. Некоторые родители-одиночки также обеспокоены своей собственной подготовкой к самостоятельному воспитанию и воспитанию детей, поскольку у них может не быть опыта или примеров, на которые можно положиться.

Они могут чувствовать себя подавленными из-за ощущения исключительной ответственности не только за повседневные задачи, например, вовремя доставлять детей в школу или оплачивать счета, но и за общее счастье и благополучие своих детей.

Все эти проблемы могут давить на человека.

Небольшое исследование 2017 года показало, что отцы-одиночки, скорее всего, оценивают собственное и психическое здоровье хуже, чем отцы с партнерами, но похожи на матерей-одиночек. Помня об этом, для всех родителей-одиночек важно уделять первоочередное внимание собственному психическому и физическому здоровью.

Обзор исследования по вопросу об отцовстве-одиночке за 2015 год вызывает серьезную озабоченность по поводу проведенного к настоящему времени исследования. Многое из того, что было сделано, похоже, сосредоточено на том, какая родительская структура обеспечивает «лучшие» результаты, противопоставляя одиноких отцов матерям-одиночкам и родителям-партнерам, но с небольшим преимуществом.

Было бы более полезно рассмотреть препятствия и сильные стороны отцовства-одиночки, чтобы лучше поддерживать семьи, возглавляемые отцами-одиночками.

Хорошая новость заключается в том, что отцы-одиночки, решившие взять на себя ответственность за воспитание детей, так же способны, как и любой другой родитель. Решение этих проблем и поиск поддержки и информации могут помочь одиноким отцам добиться успеха.

Ресурсы для одиноких отцов

Хотя быть одиноким отцом сложно, вам не обязательно делать это в одиночку. Есть много ресурсов для отцов-одиночек и их детей.

Национальная горячая линия для родителей предлагает информацию для одиноких отцов.
Проект "Отцовство" объединяет отцов для поддержки и образования.
Национальный информационный центр по вопросам ответственного отцовства - или NRFC - предоставляет, способствует и распространяет исследования и информацию для поощрения и укрепления связи между отцом и ребенком. В разделе блога DadTalk на их веб-сайте также есть советы для родителей.
Национальная инициатива отцовства направлена на расширение участия родителей путем устранения многих проблем и стереотипов, с которыми сталкиваются мужчины.
Наконец, по всей стране разбросаны группы поддержки отцов-одиночек. Просто введите свое местоположение на Meetup, чтобы найти группу в своем городе. Вы также можете найти группы одиноких отцов на Facebook или в других социальных сетях.

Тем не менее, можно (и нужно) сделать больше работы для поддержки родителей-одиночек.

Вывод

Хотя быть родителем-одиночкой сложно, но не невозможно. С помощью, надеждой и настойчивостью родители-одиночки могут творить удивительные вещи.

Но перемены начинаются не только изнутри. Для того чтобы отцы-одиночки стали теми мужчинами, которыми они должны быть (и мужчинами, которых заслуживают их дети), обществу необходимо изменить свое восприятие родителей-одиночек. Поскольку одинокие папы способны, они компетентны и им тоже нужна поддержка.