Стоит ли носить обтягивающее белье?

Плюсы и минусы
Советы по использованию нижнего белья
Когда обращаться к врачу
Еда на вынос

Нижнее белье это во многом личный выбор. Вы можете предпочесть трусы, боксеры или стринги.

Независимо от того, какое нижнее белье вы носите, вам может быть интересно, можно ли носить обтягивающее нижнее белье.

Некоторые исследования показывают, что тесное нижнее белье - плохая идея для вашего здоровья (подробнее об этом позже), но ответ не однозначный.

В этой статье мы обсудим, является ли тесное нижнее белье плохим и что нужно знать людям с половым членом и людям с вульвой о нижнем белье и гигиене.

Плюсы и минусы тесного нижнего белья

То, как тесное нижнее белье влияет на ваше тело, будет зависеть от того, есть ли у вас пенис или вульва.

Нижнее белье, особенно трусы, бикини и стринги, должно плотно прилегать, но не оставлять отпечатков на коже.

Люди с пенисами

A Исследование 2018 года показало, что количество сперматозоидов ниже у людей, которые носят тесное нижнее белье, хотя необходимы дополнительные исследования по этой теме.

Считается, что тесное нижнее белье увеличивает температуру мошонки (подобно тому, как вы заходите в горячую ванну или кладете ноутбук себе на колени), что влияет на выработку спермы организмом.

Исследователи обнаружили, что концентрация сперматозоидов на 25 процентов выше у мужчин, которые носили трусы-боксеры, хотя следует отметить, что количество сперматозоидов все еще оставалось в пределах нормы даже среди людей, которые носили трусы.

Боксеры могут быть лучшим выбором для тех, кто пытается завести детей в обозримом будущем, но, похоже, не будет никаких неблагоприятных последствий от ношения тесных трусов для тех, кто не имеет родительских стремлений.

Люди с вульвой

Исследование 2014 года показало, что ношение узких штанов или нижнего белья может вызвать дрожжевую инфекцию у людей с вульвой.

Это связано с тем, что влага и воздух могут задерживаться между кожей и тканью, создавая среду для размножения бактерий. Окружающая среда, богатая бактериями, может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) или дрожжевую инфекцию.

Однако следует отметить, что одно исследование 2011 года не выявило корреляции между тесным нижним бельем и ИМП.

Кроме того, очень тесное нижнее белье (например, корректирующее белье) потенциально может вызывать ваше кровообращение замедляется. Кроме того, поскольку корректирующее белье, как известно, трудно снять, люди могут реже ходить в ванную комнату.

Хотя в целом это безопасно, регулярное удерживание мочи может потенциально вызвать проблемы с почками для всех полов или увеличение простаты у людей с пенисами.

Лучшие практические советы по выбору нижнего белья

Ношение обтягивающего нижнего белья изредка не вызовет серьезных проблем, поэтому, прежде чем покупать новое нижнее белье, примите во внимание следующее:

Во время тренировок старайтесь носить влагоотводящее белье. нижнее белье, которое поможет предотвратить попадание пота на гениталии.
Слишком тесное нижнее белье может вызвать дискомфортное натирание.
Нет никаких доказательств того, что трусики вызывают дрожжевой вагинит, бактериальный вагиноз или ИМП, поэтому Если вы предпочитаете стринги, можно носить их ежедневно.
Выбирайте натуральную ткань (например, хлопок или бамбук) вместо синтетической (например, кружева или полиэстера). Натуральные волокна помогают поглощать выделения и естественным образом проветривать вульву или половой член.

Советы по гигиене и нижнему белью

Вот несколько общих советов по гигиене и нижнему белью, которые помогут улучшить ваше состояние. здоровье половых органов и снижает вероятность возникновения определенных заболеваний, таких как ИМП и дрожжевые инфекции.

Всегда выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, которые естественным образом впитывают влагу.
Если у вас между Размеры нижнего белья выбирайте на размер больше.
Вы слышали об этом раньше, но меняйте нижнее белье (по крайней мере) один раз в день, чтобы предотвратить скопление бактерий.
Во время тренировок , попробуйте носить впитывающее влагу нижнее белье с небольшой растяжкой, которое может помочь предотвратить скопление бактерий и натирание.
Если вы человек с пенисом, который пытается забеременеть, боксеры могут быть лучшим выбором потому что они помогают сохранять мошонку в прохладе.
Избегайте длительного ношения кружевной, полиэстеровой или сверхузкой корректирующей одежды.
Это безопасно, и, возможно, даже рекомендуется не носить такую одежду. Одевайтесь по ночам (также называя себя коммандосом, пока вы спите), что позволяет вашей вульве или пенису выходить наружу. Если вы предпочитаете не быть обнаженными, вы можете носить очень свободные плавки.
Постирайте нижнее белье в гипоаллергенном моющем средстве.

Когда обратиться к врачу

В некоторых случаях вы можете обратиться к врачу по поводу состояния половых органов. Запишитесь на прием к врачу, если вы:

подозреваете, что у вас низкое количество сперматозоидов;
у вас ИМП, которая не исчезла сама собой в течение 2 дней
вы подозреваете, что у вас инфекция, передающаяся половым путем;
испытываете боль, жжение или непрекращающийся зуд в половых органах;

На вынос

Ношение тесного нижнего белья может быть неудобным, а в некоторых случаях может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

У людей с пенисами тесное нижнее белье может прижать мошонку к телу, что приведет к повышению температуры яичек. Некоторые исследования показали, что это коррелирует с меньшим количеством сперматозоидов. Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, стоит перейти на боксеров.

У людей с вульвой тесное нижнее белье может вызвать натирание, а если бактерии и влага попадут на кожу, это может вызвать дрожжевые инфекции или ИМП.

По возможности выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, таких как бамбук или хлопок. Избегайте регулярного ношения супертяжелой корректирующей одежды или искусственных материалов, таких как кружева или полиэстер. Эти ткани могут раздражать нежную кожу вокруг вульвы и полового члена.