Должен ли я отказаться от услуги уборки, выгула собак или няни во время вспышки коронавируса?

Давайте на минутку будем реальными: сейчас в мире происходят очень странные и тревожные вещи. В связи с распространением глобальной пандемии коронавируса и введением чрезвычайного положения в стране правительство и представители здравоохранения рекомендуют социальное дистанцирование - как можно больше оставаться внутри и ограничивать контакты с другими, чтобы помочь остановить распространение COVID-19.

Но сейчас для большинства людей это неизведанная территория. Хотя кажется достаточно легким начать ограничивать свои контакты с широкой публикой (работая из дома, если вы можете, ходите в продуктовый магазин или аптеку только в случае крайней необходимости), в повседневной жизни есть и другие случаи, которые немного мрачнее , например, следует ли вам продолжать пользоваться платными услугами, которые действительно приходят в ваш дом, например услуги по уборке дома и услуги няни.

Итак, что вам следует делать в таких ситуациях, чтобы защитить себя, свою семью и тех, кто работает тобой? Хотя важно помнить, что в отношении такого рода вещей нет установленных правил, вот что предлагают специалисты в области медицины, когда дело доходит до возможной отмены ваших услуг по уборке или отказа от выгула собак прямо сейчас.

Честно говоря, это неплохая идея, - сказал Health Ричард Уоткинс, доктор медицинских наук, врач-инфекционист из Акрона, штат Огайо, и доцент кафедры внутренней медицины Северо-Восточного медицинского университета Огайо. «Я рекомендую в это время не допускать, чтобы к вам в дом приходили», - говорит он. «У некоторых инфицированных людей изначально нет симптомов, а у других заболевание только в легкой форме, но в обоих случаях они могут передать COVID-19 другим».

Алин М. Холмс, DNP , RN, клинический доцент Школы медсестер Университета Рутгерса, поддерживает это заявление. «Это хорошая идея, если в вашем доме нет никого, кроме ваших ближайших родственников, - говорит она. Да, это даже несмотря на то, что служба по уборке технически убирает ваше жилище - уборщик все равно может подвергнуть вас (а вы можете, наоборот, подвергнуть их) вирусу, если он есть у кого-то из вас. «Если вы можете отложить профессиональную уборку или сделать это самостоятельно, вам следует», - говорит Холмс.

Здесь то же самое - вам следует приостановить услуги по выгулу собак. «Люди должны выгуливать собственных собак», - говорит доктор Уоткинс. Если вы действительно пытаетесь понять, как это сделать, возможно, вы думали о том, что можете отправить собаку за пределы дома к собачнику, который позже отправит вашего щенка обратно, и все это, даже не входя в ваш дом. Но риск все же есть, - говорит доктор Уоткинс. Поводки и даже шерсть вашей собаки могут быть переносчиками вируса, и если ваш ходунок окажется зараженным, он может быть передан вам и вашей семье.

Что ж, вам все равно нужно постирать одежду. , особенно если вы работаете вне дома и общаетесь с другими людьми. Это связано с тем, что вирус COVID-19 может оставаться жизнеспособным на различных поверхностях, включая ткань, пластик и металл, в течение от нескольких часов до нескольких дней, сообщает CDC. По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство вирусов инактивируются при температурах от 140 до 149 градусов по Фаренгейту, в то время как CDC заявляет, что высокая температура выше 167 градусов по Фаренгейту убивает вирус гриппа.

Возможно, более серьезной проблемой безопасности в прачечной является Сохраняя «социальное дистанцирование» и избегая других потенциально загрязненных поверхностей, сообщает The Huffington Post. Один эксперт в области общественного здравоохранения сказал HuffPost, что носить перчатки и не прикасаться к лицу, а затем как следует снимать перчатки и после этого мыть руки, должно обеспечить вашу безопасность. Дополнительное время сушки или более высокая температура сушки тоже имеет смысл - пока ваши вещи могут выдерживать высокую температуру.

Неважно, находитесь ли вы в прачечной или дома, вам нужно особенно осторожно обращаться с одеждой. полотенца, постельное белье и т. д., если кто-то из членов вашей семьи заболел. Не встряхивайте грязное белье, потому что это может разогнать вирус. CDC заявляет, что если вы носите одноразовые перчатки, выбросьте их после этого, в то время как многоразовые перчатки следует использовать только для очистки COVID-29, а не для другого домашнего использования. Без перчаток? Обязательно соблюдайте рекомендации по надлежащей гигиене рук. Кстати, CDC говорит, что можно смешивать белье больного человека с другими предметами белья. (И не забудьте почистить корзину или использовать одноразовую прокладку.)

Это непростой вопрос, независимо от того, можете ли вы работать из дома прямо сейчас или вам все еще нужно отчитываться перед своей работой. «Это трудное решение, особенно для людей, у которых нет возможности работать из дома, например, медицинских работников», - говорит доктор Уоткинс. «Но если кто-то работает из дома, то лучше не приглашать няню».

Если ваша няня живет с вами, это не проблема, - говорит Холмс. Но, если они живут в другом месте, это может стать проблемой, даже если они хорошо справляются с дистанцированием в обществе, когда их нет с вами. «Если они приходят и уходят, вы не знаете, с кем они сталкивались», - говорит Холмс. «Если можно, лучше не приглашать няню».

Если вам абсолютно необходимо, чтобы кто-то вошел в ваш дом, Холмс рекомендует, чтобы они вымыли руки водой с мылом в течение 20 секунд, как только они войдут, и продолжать соблюдать правила гигиены рук, пока они находятся в вашем доме. «Если у них проявляются какие-либо симптомы, такие как кашель или чихание, не пускайте их в дом», - говорит она.

Конечно, если вы перестанете пользоваться этими услугами, это будет означать людей, с которыми вы ». Я нанял, не получаю зарплату. Если вы все еще зарабатываете деньги и можете это сделать, стоит поработать над чем-то, чтобы попытаться заплатить им в это время, или придумать другой сценарий, который будет работать для обеих сторон.

Однако в конечном итоге, по словам Холмса, «лучше всего не допускать людей в ваш дом и минимизировать воздействие людей извне». Доктор Уоткинс признает, что все это «сложно», но добавляет, что «люди не должны навещать».