Боязнь разлуки у младенцев

Тревога разлуки у младенцев

Что делать
Что это такое
Когда это происходит
Признаки и симптомы
Как долго длится
Ночью
Еда на вынос

Если вы недавно обнаружили, что крадетесь из комната, чтобы ваш ребенок не плакал, когда понимает, что вас нет, добро пожаловать к воспитанию ребенка с тревогой разлуки!

Это вызывает стресс и разочарование, когда вы не можете оставить своего ребенка с кем-то достаточно долго, чтобы пойти в туалет. Хотя это может показаться особенным, быть таким желанным, это также заставляет вас уйти. Для работающих родителей - или любого родителя, которому просто необходим перерыв - тревога разлуки может ощущаться как сильное давление.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, если он проявляет признаки разлуки? Это нормально? Как долго это продлится и что, если из-за этого ваш ребенок плохо спит по ночам? Не волнуйся. У нас есть ответы, которые помогут вам пройти этот этап, не теряя рассудка.

Что делать, если у вашего ребенка тревога разлуки

Работа, мероприятия только для взрослых или даже просто пойти на свидание со своим партнером - значит разлучиться с вашим малышом, независимо от того, какой приступ он может устроить заранее. Что вы можете сделать, чтобы вашему ребенку было легче? Вы можете попробовать:

Спокойно поддержать. Заверьте ребенка, что ему нечего бояться, что вы вернетесь, и что он тем временем может повеселиться с игрушками и другими людьми. Объятия, широкая улыбка и спокойный голос будут иметь большое значение, чтобы показать вашему малышу, что ему нечего бояться!
По возможности придерживайтесь распорядка. Предвидение того, чего ожидать, поможет вашему ребенку почувствовать себя увереннее. Обучение других воспитателей своим обычным распорядкам также может дать вашему ребенку комфорт предсказуемости.
Практика. Практика коротких периодов разлуки с людьми и ситуациями, с которыми ваш ребенок уже знаком, может помочь. Как говорится, совершенство делает практика! Нет ничего печальнее, чем уходить от плачущего ребенка. Но сначала успокоив ребенка, оставив его в веселой ситуации и вернувшись с широкой улыбкой на лице, счастливым их видеть, вы быстро научите своего малыша, что не нужно беспокоиться.

Что такое тревога разлуки?

Тревога разлуки - нормальная часть развития, которую большинство младенцев испытают в какой-то момент (или несколько!) в первые несколько лет их жизни. По данным клиники Мэйо, вы можете ожидать, что ваш ребенок перерастет эту стадию к 3 годам.

Хотя в это может показаться трудно поверить, но плач у вашего малыша, когда вы выходите из комнаты, на самом деле является хорошим признаком. !

Ваш ребенок разовьет понимание постоянства объекта в первый год своей жизни. Как только это произойдет, они поймут, что вы не исчезли только потому, что вас там нет заметно! Они захотят знать, где вы находитесь и почему вас нет с ними.

По мере взросления у них начинает развиваться более сильная привязанность к взрослым в своей жизни. Это означает, что они развивают здоровую связь. Но в результате они захотят быть рядом с вами и будут отдавать предпочтение людям, с которыми они чувствуют самые сильные связи (обычно это мама и папа).

Важно отметить, что тревога разлуки - это не одно и то же вещь как более странная тревога, хотя они могут иногда накладываться друг на друга. Беспокойство о незнакомце - это нормальная стадия развития, когда маленький ребенок может выражать беспокойство из-за того, что находится рядом с незнакомыми людьми и опекунами.

С другой стороны, тревога разлуки возникает, когда ваш ребенок расстраивается из-за того, что его разлучили с любимым человеком - даже если он находится на попечении знакомого опекуна.

Когда появляются младенцы. Разлучающая тревога?

Разлучающая тревога чаще всего встречается у детей в возрасте от 8 до 12 месяцев, хотя может начаться раньше и определенно может появиться позже.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), большинство младенцев испытывают сильную тревогу разлуки примерно в 9-месячном возрасте. Многие дети испытают несколько фаз этого состояния до того, как им исполнится 2 года.

Признаки и симптомы

Признаки тревоги разлуки могут включать:

цепляние к родителям
крайний плач или истерики при разлучении с родителем или основным опекуном
отказ делать то, что требует разлуки
отказ спать в одиночестве или часто просыпаться в ночь, плач

Как долго это длится?

Тревога разлуки обычно появляется в первые несколько лет жизни ребенка, но обычно не длится дольше чем пару недель за раз. Большинство детей преодолевают тревогу разлуки примерно к 3 годам.

Ночная тревога разлуки

Если ваш ребенок испытывает тревогу разлуки ночью, вы можете заметить, что ему трудно заснуть, чаще просыпается или даже кажется, будто просыпается от кошмаров. Это может означать меньше сна и много печали для вас обоих.

Хотя у вас может возникнуть соблазн позволить ребенку начать спать с вами, есть и другие уловки, которые вы можете сначала попробовать, чтобы помочь своему малышу спать самостоятельно:

Если вы этого не сделали пока установил распорядок дня перед сном, сейчас самое время начать. Это не только помогает вызвать сонливость, но и помогает вашему малышу знать, чего ожидать, и чувствовать уверенность в том, что вы будете рядом, когда он проснется.
Если у вас уже есть распорядок дня перед сном, лучше продолжать его, потому что он обеспечивает стабильность и комфорт.
Старайтесь не ускользать! Это может расстроить вашего ребенка, когда он проснется и обнаружит, что вас нет.
Не создавайте дурных привычек, от которых вам придется отказаться в будущем. Это может означать, что вы не должны вынимать ребенка из кроватки и снова указывать ему спать, или позволять ему спать в вашей постели с вами. Вместо этого вы можете попробовать петь или говорить тихо, потирая им спину.
Не забывайте сохранять спокойствие и расслабление! Ваш ребенок будет улавливать ваше настроение.

Вывод

Хотя тревога разлуки - совершенно нормальная часть развития вашего ребенка, она также может вызывать стресс.

Помните, что по большому счету этот этап должен пройти довольно быстро. Широкая улыбка, несколько утешительных слов и множество заверений в том, что вы всегда вернетесь, могут иметь большое значение.