Rock Your Boat: научитесь любить каякинг

thumbnail for this post


Делая решительный шаг, пишущий редактор Кристи Ашванден делится своим первым опытом каякинга.

Я не люблю воду. Сама мысль о том, что я плыву по течению, пугает меня. Но так много моих друзей страстно увлеклись каякингом, что я наконец решил выяснить, почему. Я заказал поездку на острова Сан-Хуан в Вашингтоне - довольно далеко от того места, где я живу в Колорадо, поэтому я не мог просто сдаться и поехать домой. Кроме того, идея гребли среди тюленей и китов казалась заманчивой ... в то время.

Но сейчас, стоя на берегу в шторм, когда меня обвивают холодным ветром и полосами дождя, Я понимаю, что выбрал плохой день для своего первого приключения на байдарках. Мой внутренний голос поет: «Я же тебе сказал. Я же вам сказал ».

Но мой инструктор Аллан Уиллис из Discovery Sea Kayaks - человек с планом. Он ведет меня в тихий оазис в заливе под названием Смоллпокс-Бей. Я благодарен, но не могу не задаться вопросом, действительно ли я хочу добраться до водоема, названного в честь болезни. Я стараюсь принять легкое отношение Уиллиса, надевая водонепроницаемый «сухой костюм», чтобы согреться, и спасательный жилет, чтобы держать меня на плаву на случай, если я (глотну) чаевые. Пока каяк все еще на полпути к берегу, я сажусь в него и устанавливаю сиденье в удобное положение. Уиллис показывает мне, как держать весло, и мы продвигаемся вперед в воду.

Свирепые волны обрушиваются на устье бухты, и мы держимся близко к берегу, что меня вполне устраивает. Затем Уиллис настаивает, чтобы я боролся со своим худшим страхом: опрокидываться. Мысль о том, что переборщить, пугает меня, но Уиллис уверяет, что это повысит мою уверенность. Он демонстрирует это, намеренно опрокидывая лодку, а затем грациозно забираясь обратно. Я делаю глубокий вдох, затем выплываю в воду. Благодаря моему надежному спасательному жилету я быстро снова встаю рядом со своим все еще стоящим каяком. Он прав: выпадение - не проблема. Но когда я пытаюсь снова залезть в лодку, она вылетает из-под меня. После пары попыток Уиллис предлагает мне подплыть к задней части лодки, потянуть ее за конец, чтобы я мог протащить его под собой, оседлать его и скользить вперед к кабине. К моему удивлению, это работает.

Затем он учит меня основному движению вперед: вставлять лезвие в воду в передней части лодки и тянуть прямо назад. Мои руки быстро устают, пока Уиллис не сказал мне, что я могу набрать больше мощности с меньшим напряжением, используя мышцы пресса и скручивая торс, как заводную пружину. Я пробую, и давление на руки сразу же уменьшается. Как будто я обнаружил дополнительное снаряжение.

Затем я учусь поворачивать лодку, взяв лезвие гигантским дугообразным движением и осторожно наклоняя бедра в направлении, противоположном тому, в котором я хочу идти. Я понимаю, что мне действительно весело, когда я вращаюсь по кругу за кругом.

Я дожил до первого урока без изменений, но я хочу большего. Так что на следующий день, вооружившись хорошей погодой и новой уверенностью, я отправляюсь на обзорную экскурсию с экипировкой каякинга San Juan Safaris. Гребя в тени заснеженных вершин рядом с живописными островами, я наконец начинаю понимать, почему мои друзья так увлечены этим. Жизнь на воде выглядит иначе. Как будто в знак моей новой признательности, морской тюлень подплывает к моей лодке и останавливается, склонив голову, и устремив глаза на меня. Мы смотрим друг на друга несколько секунд, прежде чем он снова исчезнет в глубине.




A thumbnail image

Redditor утверждает, что эти пятна за 2 доллара избавили ее от кистозных прыщей всего за 4 часа

Если вы когда-либо страдали от прыщей, вы, вероятно, знакомы с тем, насколько …

A thumbnail image

RRMS: что нужно знать о смене лекарства

Причины перехода на другой препарат Типы препаратов RRMS Побочные эффекты и …

A thumbnail image

SCM Pain и что вы можете сделать

ПричиныСимптомыУпражненияЛечениеВынос Что такое мышца SCM? …