Увеличение веса после родов повышает риск диабета при следующей беременности

Новое исследование показывает, что женщины, которые набирают вес после родов в первый раз, значительно повышают риск развития диабета, связанного с беременностью, во время второй беременности.

По сравнению с женщинами того же роста, которые сохраняют свой рост. Исследование показало, что у женщины ростом 5 футов 4 дюйма, которая прибавила примерно от 12 до 17 фунтов после родов, более чем в два раза увеличиваются ее шансы на развитие диабета во время второй беременности. Если она набирает 18 фунтов или больше, ее шансы увеличиваются более чем в три раза. (В исследовании использовался индекс массы тела, отношение роста к весу, поэтому проблемный набор веса будет зависеть от роста женщины.)

На диабет, диагностированный во время беременности, известный как гестационный диабет, влияют гормональные изменения. и нормальная прибавка в весе и обычно проходит после рождения ребенка. Однако это может привести к осложнениям при родах, а также увеличивает риск развития диабета 2 типа у женщин в более позднем возрасте. Кроме того, это делает ребенка более склонным к диабету и ожирению по мере взросления.

Ссылки по теме:

Полученные данные подчеркивают, насколько важно для женщин сбросить вес своего ребенка и Свести послеродовой набор веса к минимуму, говорят исследователи. Это особенно относится к тем, кто имеет избыточный вес или страдает ожирением в начале первой беременности. Женщины с избыточным весом в исследовании, похудевшие после родов, значительно снизили риск гестационного диабета по сравнению с теми, кто сохранил свой вес.

«Мы признаем, что это непросто сделать», - говорится в сообщении. Ведущий автор исследования Саманта Ф. Эрлих, исследователь из Kaiser Permanente, Окленд, Калифорния. «Женщины довольно часто набирают вес».

Исследование, опубликованное в июньском номере журнала журнал Obstetrics & amp; В гинекологию вошли 22 351 женщина из разных этнических групп, входившая в план медицинского страхования Kaiser Permanente в северной Калифорнии. Общая частота гестационного диабета во время первой беременности составляла 4,6%, а во время второй - 5,2%.

Менее 10% женщин в исследовании похудели между беременностями, что не соответствует норме. удивительно, учитывая новые стрессы и обязанности, которые возникают с новорожденным.

Рождение ребенка вызывает множество изменений в жизни и образе жизни матери, которые могут повлиять на ее режим питания, привычки к упражнениям и баланс работы и семьи, - говорит Трулс Остбай, доктор медицины, профессор Медицинского центра Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, который изучает послеродовое ожирение, но не участвовал в текущих исследованиях.

«Многие из этих изменений затрудняют возвращение к ним. здоровый вес, - говорит он. Но этот период также можно рассматривать как поучительный момент для позитивных изменений. может настать время, когда мать и остальные члены семьи могут переориентировать внимание на здоровый образ жизни и направить новорожденного на здоровую траекторию на всю жизнь ».

Беременные женщины должны регулярно ходить (с коляской или без нее) ), сводите к минимуму перекусы и избегайте газированных и других сладких напитков, - говорит доктор Остбай.

Кормление грудью также может помочь женщинам сбросить лишний вес во время беременности. Доктор Остбай добавляет, что женщины, кормящие грудью своих детей не менее шести месяцев, с большей вероятностью наберут здоровый вес после беременности.

Эрлих и ее коллеги в настоящее время изучают программу похудания, которая включает еженедельные занятия по телефону, специально разработанные, чтобы помочь женщинам с младенцами заниматься спортом и хорошо питаться. «Мы считаем, что новым мамам будет легче делать то, что связано с телефоном или веб-сайтом, чем идти куда-нибудь на занятия», - говорит она.