Баланс полярности: польза для здоровья и как это работает

О
Польза для здоровья
Vs. рейки
Поиск практикующего
Упражнения на полярность
вынос

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Терапия полярности или баланс полярности - это форма энергетической терапии, основанная на убеждении, что изменение электромагнитного поля вашего тела может помочь в лечении различных телесных проблем.

Доктор. Рэндольф Стоун, остеопат, мануальный терапевт и натуропат, разработал эту форму альтернативной медицины в 1947 году.

Как и другие виды энергетической терапии, такие как рейки и энергетическое исцеление биополем, не так много научных доказательств, подтверждающих полярность балансирование может лечить любое конкретное заболевание или болезнь.

Многие исследования, которые выявили потенциальные преимущества энергетической терапии, подверглись критике в научном сообществе за плохую методологию и конфликт интересов.

В этой статье мы более подробно рассмотрим, как Считается, что балансировка полярности работает и имеет ли она какую-либо потенциальную пользу для здоровья.

Что такое балансировка полярности?

Специалисты, занимающиеся балансировкой полярности, используют комбинацию медитации, практических техник, питания, йоги и упражнений, чтобы полностью восстановить энергетический баланс вашего тела.

Подобно другим энергетическим методам лечения, концепция полярности основывается на следующих предположениях:

Болезнь возникает в результате блокирования потока энергии.
Разум и тело обладают способностью исцелять себя.
Исцелению можно способствовать, манипулируя внутренним энергетическим полем тела.

Уникальное предположение о балансировке полярности - это идея о том, что поток энергии тела контролируется положительными и отрицательными зарядами в электромагнитном поле тела.

Во время сеанса полярной терапии ваш практикующий начнет с поиска в вашем теле источника блокировки энергии, проверяя такие симптомы, как боль и мышечное напряжение.

Как только источник будет идентифицирован, практикующие будут использовать различные техники, в том числе специализированный массаж, чтобы высвободить поток энергии.

Но научных доказательств того, что блокирование может происходить, недостаточно. in Energy несут ответственность за любые известные проблемы со здоровьем. Итак, методы энергетической терапии не получили широкого распространения в традиционном медицинском сообществе.

Для чего используется балансировка полярности?

Балансировка полярности не лечит какое-либо конкретное заболевание или болезнь. Он может поддерживать общее самочувствие, поощряя здоровую диету, упражнения и другие потенциально полезные занятия, такие как йога и медитация.

Сторонники баланса полярности считают, что если поток энергии нарушается, стресс, у вас могут развиться:

боль
утомляемость
тошнота
болезнь
побочные эффекты от медицинских процедур

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование полярной терапии для лечения каких-либо конкретных заболеваний, полярная терапия использовалась для лечения симптомов:

артрит
расстройства пищевого поведения
синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
рак
церебральный паралич
синдром хронической усталости
расстройства пищеварения
астма, вызванная спортом
депрессия
бессонница
бесплодие
менопауза
подошвенный фасциит

Полярная терапия от усталости, связанной с раком

Энергетическая терапия иногда они используются в качестве дополнительного лечения рака. Нет никаких доказательств того, что они могут лечить рак, но они могут помочь справиться с некоторыми симптомами.

В более раннем пилотном исследовании 2011 года изучалось влияние полярной терапии на связанную с раком усталость у 45 женщин, проходящих лучевую терапию по поводу рак молочной железы.

Женщины получали либо стандартную клиническую помощь, либо три модифицированных массажа, либо три сеанса полярной терапии.

Исследователи обнаружили небольшое снижение утомляемости в группе полярной терапии по сравнению со стандартным лечением. группа. Между группой модифицированного массажа и группой полярной терапии не было большой разницы.

Полярная терапия от стресса

В исследовании 2012 года изучалась потенциальная польза полярной терапии для уровней стресса у лиц, осуществляющих уход. после людей с деменцией. 42 участника прошли восемь сеансов полярной терапии или могли выбрать одно из нескольких расслабляющих занятий, таких как йога или плетение корзин.

Исследователи обнаружили, что участники, прошедшие полярную терапию, значительно снизили уровень стресса и депрессии по сравнению с другими участниками.

Как баланс полярности соотносится с рейки?

Балансировка полярности и рейки - это энергетические методы лечения, которые предположительно работают, высвобождая заблокированные энергетические каналы в вашем теле. В обоих методах используются аналогичные практические методы, и у них мало научных доказательств, подтверждающих их использование.

Идея о том, что электромагнитный заряд вашего тела играет роль в блокировании потока энергии, уникальна для балансировки полярности.

Ниже приводится разбивка их различий.

Рейки

Рейки пришло из Японии, и обычно считается, что оно было создано доктором Микао. Усуи. Считается, что это включает передачу энергии от ладоней практикующего к пациенту.
Считается, что энергия застаивается в теле при травме или эмоциональной боли.
Практикующий могут передавать энергию руками в контакте с клиентом или немного выше его тела.
Сеансы обычно короче, чем уравновешивание полярности.

Уравновешивание полярности

На баланс полярности влияет аюрведа и традиционная китайская медицина.
Сторонники считают, что изменения в электромагнитных полях вашего тела блокируют поток энергии в вашем теле.
Практикующие используют свои руки контактирует с вашим телом для высвобождения энергии.
Сеансы обычно занимают больше времени, чем сеансы рэйки.

Как найти квалифицированного практикующего?

Квалифицированный специалист по балансировке полярности может помочь вам разработать комплексную программу полярной терапии для лечения вашей конкретной проблемы со здоровьем. Они также могут посоветовать вам, как объединить полярную терапию с традиционной медициной.

Вы можете найти квалифицированного практикующего в справочнике Американской ассоциации полярной терапии. Практикующие, перечисленные в этом справочнике, выполнили образовательные и клинические требования для получения сертификата совета.

Есть ли упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно, чтобы сбалансировать полярность?

Балансировка полярности часто включает упражнения и йога в терапию. Квалифицированный практик может объяснить, как лучше всего добавить эти упражнения в свой распорядок дня.

Вот два простых упражнения, которые вы можете выполнять дома.

Приседания

Встаньте, ноги на ширине плеч и слегка повернутые наружу.
Присядьте как можно дальше, расположив руки перед собой, а колени на одной линии со ступнями.
Позвольте своему телу расслабиться в этой позе и опускаться ниже, пока ваши мышцы расслабляются. .
Задержитесь не менее 1 минуты.

Дровосек

Встаньте, поставив ступни чуть шире плеч.
Вдохните и поднимите обе руки вместе над головой, как будто вы поднимаете топор, чтобы рубить дерево.
На выдохе быстро опустите руки между ног.
Повторите не менее 10 раз.

Дополнительная литература

Если вы хотите узнать больше о балансировании полярности, вы можете прочитать следующие книги:

«Терапия полярности: полное собрание сочинений, том 1» Рэндольфа Стоуна.
«Процесс полярности: энергия как целительное искусство» Франклина Силлса
«А Руководство по полярности rapy: Нежное искусство практического исцеления », автор - Марути Сейдман.

Вы можете найти эти книги в местной библиотеке или заказать их в Интернете, щелкнув приведенные выше ссылки.

Вывод

Балансировка полярности - это метод, который якобы помогает освободить заблокированные энергетические каналы в вашем теле. Сторонники этой альтернативной медицины считают, что эти каналы блокируются из-за дисбаланса электромагнитного поля вашего тела.

Нет никаких доказательств того, что полярная терапия может лечить какое-либо конкретное заболевание. Тем не менее, многие люди находят терапию расслабляющей и маловероятно, что у нее будут побочные эффекты. Чтобы полностью изучить его потенциальные преимущества, необходимы дополнительные исследования.