Вдохновляющее сообщение модели больших размеров Тесс Холлидей: «Все дело в том, чтобы принять себя»

Когда модель Тесс Холлидей увидела себя на обложке журнала People, она расплакалась: «Для меня это определенно был момент самых безумных мечтаний», - сказала 29-летняя девушка на шоу Today вчера. «Это похоже на выигрыш в лотерею».

В журнале Body Issue за 2015 год, который сегодня появляется в газетных киосках, Холлидей рассказывает о том, как она стала первой женщиной 22-го размера, подписанной известным модельным агентством. ранее в этом году.

Будучи подростком, выросшим в Лорел, штат Миссисипи, над ней безжалостно издевались из-за своего веса. «Меня запихивали в шкафчики, - сказала она. «Мне угрожали смертью в моем доме. Это было ужасно ».

Но ничто из этого не остановило Холлидей от погони за своей мечтой. Она посетила свой первый открытый кастинг в возрасте 15 лет, и после многих лет отказа и настойчивости она недавно провела крупные кампании с Benefit Cosmetics и брендом больших размеров Torrid.

После того, как ее обложка для обложки People в Палм-Спрингс продолжалась В субботу Холлидей опубликовала селфи со своим женихом. Подпись под заголовком: «Иногда я не могу поверить, что это моя жизнь».

С более чем 747 000 подписчиков в Instagram, сильно татуированный красавчик сейчас возглавляет вирусное движение, чтобы помочь другим чувствовать себя уверенно в своей коже. Она создала хэштег #effyourbeautystandards, чтобы побудить женщин обнимать свое тело, независимо от его размера и формы.

«Все дело в том, чтобы принять себя таким, какой вы есть», - пояснила Холлидей в шоу Today. «Если вы хотите работать над улучшением в любом отношении… делайте это. Но ты в порядке, такой, какой ты есть сегодня ».

Сообщение Холлидея совершенно точно. Нет сомнений в том, что первый шаг к здоровому образу жизни - это принятие себя. «Здоровье - это так важно», - сказала она сегодня, когда ее спросили о людях, которые беспокоятся о ее размере и о том, что это веха.

По опыту она знает, что критика не мотивирует человека худеть. «Когда люди говорят вам:« Ты толстая и грубая », происходит полная противоположность», - сказала она People.

Чтобы хорошо заботиться о своем теле, нужно любить и ценить его. (Фактически, исследования показывают, что чувство «стыда за жир» может привести только к увеличению веса.) Позитивные изменения в образе жизни с большей вероятностью сохранятся, если вы считаете, что заслуживаете их. Показательный пример: гордящаяся своим телом Холлидей тренируется со своим личным тренером не менее четырех дней в неделю. На этом кадре из Instagram, сделанном на прошлой неделе, видно, как она вспотела.