Пика при беременности: причины, риски и многое другое

Пика во время беременности: причины, риски и многое другое

Что это такое
Причины
риски
Лечение
Takeaway

Вы, наверное, ожидали, что беременность вызовет много странной тяги к еде (сладкие соленья и мюсли?), но что, если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как кусочки льда или даже мыло? Это может случиться, и это не редкость среди беременных женщин.

Тяга или употребление в пищу того, что не является едой, называется пикой. Это состояние может случиться с кем угодно - независимо от того, беременны они или нет, - но чаще встречается во время беременности.

Так почему же беременная женщина (или кто-либо другой) хочет есть что-то, кроме еды?

Подробнее о pica и о том, что делать, если она у вас есть.

Что такое pica при беременности?

Pica - это расстройство пищевого поведения. Это может быть диагностировано, если вы постоянно употребляете непродовольственные товары не менее 1 месяца.

Это также может быть признаком того, что что-то в вашем теле не сбалансировано. Некоторые исследования показали, что пика может быть связана с анемией, включая железодефицитную анемию. Это может произойти на любой стадии беременности, но часто проявляется в первом триместре.

Некоторые из вещей, которые люди с pica могут есть (или в некоторых случаях сосать), включают:

лед
бумага
глина
грязь
мыло
мел
детская присыпка
зола
кукурузный крахмал
сырой рис
сырые зерна
волосы
нить
ткань
крошки краски
клей
металл
камешки

Если у вас пика, вы все равно будете есть обычную пищу. Вам просто захочется одного или нескольких непродовольственных товаров. Жажда льда известна как пагофагия. Между тем, тяга к земле, такой как земля или галька, известна как геофагия, а тяга к сырым крахмам, таким как рис, известна как амилофагия.

Что вызывает пика?

Вы можете разработать pica по многим причинам. Некоторые из его причин могут объяснить, почему это чаще встречается у беременных женщин.

Одна из причин, по которой ваше тело может хотеть непродовольственных товаров, заключается в том, что вы не получаете достаточного количества питательных веществ.

Во время беременности продукты, которые вы едите, удовлетворяют ваши собственные потребности, а также те вашего растущего ребенка. Вашему организму необходимо правильное питание для поддержания беременности.

Иногда повышенные потребности во время беременности могут привести к дефициту питательных веществ. Эта проблема также может возникнуть, если тошнота и рвота ограничивают количество питательных веществ, которые вы принимаете.

Дефицит таких важных минералов, как железо и цинк, может вызвать пику. Если вы беременны, у вас более высокий риск развития анемии из-за недостатка железа или витаминов группы B. Это также может вызвать пика.

Одно исследование с участием 286 беременных женщин в Гане показало, что к беременным женщинам, наиболее подверженным риску пика, могут относиться те, кто:

плохо питается или питается. недостатков.
история или культурное воздействие на употребление непищевых продуктов, таких как употребление глины в качестве лекарства в некоторых культурах.

Исследование также показало, что 47,5% женщин какая-то форма пика во время беременности. Чаще всего потреблялись белая глина и лед.

Исследователи отметили, что некоторые участники считали, что белая глина и лед обладают питательной ценностью. Они также заметили, что многие участники искали непродовольственные товары, потому что они были привлекательными и чувствовали, что запах или вкус помогают облегчить их тошноту.

Опасен ли пика во время беременности?

Пика сам по себе не всегда вреден, но устранение его основных причин может помочь предотвратить связанные с ним риски.

Если вы просто жаждете льда и наслаждаетесь жеванием ледяной стружки, это не особенно опасно для вас и вашего ребенка (если вы не выбили зуб!). Однако потенциальная первопричина тяги к льду при пике, например анемия, может быть вредной для вас и вашего ребенка.

Важно отметить, что иногда тяга к пике и непищевой пище может быть напрямую вредна для вашего здоровья, если вы вы едите непродовольственные товары.

Например, употребление непродовольственных товаров, таких как бумага, глина или грязь, может вызвать у вас заболевание. Они также могут вызвать чувство сытости, из-за чего вы не будете есть достаточно питательной пищи, необходимой вам и вашему ребенку.

В серьезных случаях пика может привести к другим осложнениям со здоровьем, таким как инфекции, раздражение желудка, закупорка. в пищеварительном тракте, рвоте и потере веса. Вы также можете есть токсичные продукты.

Если вы думаете, что у вас пика, немедленно сообщите об этом своему акушеру-гинекологу - даже если единственное, что вам не нравится, это лед. Они могут помочь гарантировать, что вы и ваш ребенок будете получать правильные питательные вещества для здорового роста и развития.

Если вы жаждете других непищевых продуктов, спросите их, как лечить эту проблему.

Существуют ли методы лечения пика во время беременности?

Никакой тест не может Определите, вызвана ли ваша необычная тяга pica. Вместо этого ваш акушер-гинеколог изучит вашу историю болезни и, возможно, назначит анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас низкий уровень определенных витаминов и минералов.

Ваш акушер может также порекомендовать принимать другие витамины для беременных и придерживаться более сбалансированной диеты. Если вы испытываете тошноту и рвоту, пищевые заменители пищевых напитков могут быть хорошим временным решением, пока ваш аппетит не вернется.

Если у вас все еще есть тяга к вещам, не относящимся к еде, сообщите об этом своему врачу. Также может помочь разговор с диетологом о правильной диете для беременных.

В большинстве случаев пика во время беременности проходит сама по себе после устранения недостатков или после того, как вы родите малыша.

Вывод

Пика возникает, когда вы испытываете необычное желание есть что-то, кроме еды, например лед или глину. Это может быть признаком недостаточного питания.

Пика чаще встречается у беременных женщин, потому что во время беременности у вашего организма повышенные потребности в питательных веществах. Легче получить дефицит, если вы не едите правильную пищу или у вас тошнота, и вы не можете есть много.

Это состояние питания может навредить вашему здоровью в зависимости от того, что вы едите - и сколько его. Основная причина вашей тяги к непищевым продуктам также может нанести вред вам и вашему ребенку.

В большинстве случаев пика у беременных проходит сама по себе. Может помочь улучшение рациона питания или прием витаминов для беременных. Немедленно сообщите своему акушеру-гинекологу, если вы думаете, что у вас пика.