Автосексуальные люди заводятся сами по себе - вот что нужно знать

Если вы испытываете сексуальное возбуждение, когда мельком видите свое отражение, или вам не нужно думать ни о ком, кроме себя, для самой горячей мастурбации, значит, вы автосексуал. Это не сексуальная принадлежность, которая широко обсуждается, поэтому вот что вам нужно знать.

Короче говоря, автосексуальность - это сексуальное влечение к себе или возбуждение от себя. И, как и все сексуальные идентичности, у него широкий спектр переживаний и чувств. «Это может означать« больше, чем »или« вместо того, чтобы быть привлеченным или возбужденным другим человеком », - говорит Эммалинда МакЛин, программный директор More Than Sex-Ed, некоммерческого образовательного проекта Community Partners, базирующегося в Лос-Анджелесе. i> Здоровье.

Тот, кто является автосексуалом, может чувствовать возбуждение, глядя на собственное тело, или может получать удовольствие от мастурбации, думая о себе или представляя себя. Маклин отмечает, что это не что иное, как асексуальность, что означает полное отсутствие сексуального влечения.

Он также отличается от нарциссизма, который, помимо прочего, характеризуется чрезмерной потребностью во внимании и недостатком сочувствия. «Автосексуалы получают глубокое удовольствие от личных и личных сексуальных моментов, а не от внимания со стороны других, но они также могут иметь значимые сексуальные и романтические отношения с другими людьми», - Линдси Фрам, магистр здравоохранения, педагог по вопросам сексуальности и соавтор книги Выше Талия: половое воспитание, начиная с мозга , рассказывает Health.

С другой стороны, автосексуальность иногда совпадает с автоторомантизмом. «Тот, кто является автомантиком, в основном или только заинтересован в романтических переживаниях, - объясняет Маклин. Так что кто-то может быть автосексуалом, или ауторомантом, или и тем, и другим, а также идентифицировать себя как гетеросексуал, бисексуал, гендерно-флюидный или как любое количество других сексуальных чувств или переживаний.

Конечно, все мы можем до некоторой степени возбудиться сами по себе - например, когда носим сексуальное нижнее белье или фантазируем о прошлом сексуальном опыте. Но автосексуальность - это другое дело, - говорит Фрам. «Кто-то, кто является автосексуалом, в первую очередь или даже исключительно, возбуждается своим собственным телом и не испытывает такой же степени или интенсивности сексуального возбуждения от других, как от своего собственного представления о себе».

«Люди могут быстро прийти к выводу, что автосексуал не будет щедрым любовником и может не потратить время на то, чтобы выяснить, правда ли это», - говорит Фрам. «Быть ​​уволенным из-за одной части вашей личности - это ужасно».

Конечно, автосексуальный человек получает больше удовольствия от размышлений и прикосновений к собственному телу, но это не значит, что они не заинтересованы в удовольствии своих партнеров.

«Как и в случае с любым новым пониманием менее распространенных сексуальных идентичностей, широкая публика не всегда так заинтересована в том, чтобы принимать людей такими, какие они есть», - добавляет Фрам. И когда кто-то не верит вам, когда вы говорите им, кто вы есть, предлагаете это фаза или ошибочно называет вас кем-то, кем вы не являетесь (например, эгоистом или нарциссом), это может привести к чувству стыда, особенно когда это происходит снова и очередной раз.

Еще одна проблема: справиться с тем фактом, что наша культура ценит партнерские отношения больше, чем многие другие виды эмоционально насыщенного опыта.

«Этот глубоко укоренившийся культурный месседж может оставить у многих людей такое чувство, будто их опыт желания «меньше чем», - говорит Маклин. Она отмечает, что люди часто испытывают стыд из-за мастурбации, несмотря на то, что 98% людей в какой-то момент делают это. «Если самоудовлетворение является вашим единственным источником сексуального удовольствия, это может привести к усвоению вредных негативных сообщений», - говорит она. «Забота о себе всеми способами, о которых вы хотите и заслуживаете, - это прекрасный подарок! Многие люди были бы счастливее, если бы вкладывали больше энергии в свои отношения с собой ».

Для Фрама неправильные представления и неправильное образование начинаются рано - когда наши родители или учителя впервые говорят с нами о сексе. «Если и когда мы рассказывали о возбуждении, она почти всегда оформлена в контексте реакции на что-то вне себя - реакцию на другой человек, порнографию или эротики,» говорит Фрам. «Нас никогда не учат, что возбуждение нашим собственным телом на самом деле невероятно нормально или что некоторые люди испытывают это в большей степени, чем другие».

Репрезентация имеет значение, но когда дело доходит до автосексуальности , в массовой культуре почти не представлены. «Представление, которое мы видим, вероятно, не то, как кто-то, кто на самом деле автосексуален, предпочел бы быть представленным», - отмечает Фрам.

Прежде всего, общение является ключевым моментом для обеих сторон. «Чем лучше вы научитесь формулировать свои чувства, желания, потребности и границы и внимательно прислушаетесь, чтобы понять другого человека, тем лучше будут все ваши отношения», - говорит Маклин.

В паре, в которой кто-то является автосексуалом, это может означать согласие на получение сексуального удовольствия по очереди, вместо того, чтобы пытаться достичь его одновременно, считает она. Или это может означать секс перед зеркалом. Скорее всего, это будет означать переговоры и компромисс - но это касается всех отношений, верно?

«У вас есть право на сексуальное удовольствие, а также на то, чтобы ваши чувства были услышаны и уважаемы; Вы также обязаны быть честным со своим партнером или партнерами, а также слышать и уважать их чувства », - говорит Маклин.

Также важно, чтобы сексуальный партнер аутсексуала не принимал это на свой счет. «Автосексуальный партнер почти всегда будет больше возбужден прикосновением к собственному телу, чем от вашего прикосновения, но это только отражение его сексуальности, а не отвержение вас», - говорит Фрам. Помните, автосексуалы, безусловно, могут получать удовольствие и получают удовольствие от секса с другими людьми, но они могут испытывать оргазм только при стимуляции собственного тела.

«Партнерам может показаться, что это немного отталкивает, но есть много обходных путей», - говорит Фрам. Она предлагает прикоснуться к их телам вместе или прикоснуться к их телам, пока они не будут готовы к оргазму, а затем отступить и наблюдать за своим партнером в экстазе. «Наблюдать, как ваш партнер испытывает оргазм, может быть так же приятно, как быть тем, кто« подарил »ему оргазм», - отмечает она. Вы также можете прижаться к своему автосексуальному партнеру, пока он мастурбирует, мастурбировать вместе с ним или читать им эротическую историю о себе, пока они мастурбируют.

Обычно в обществе очень жесткие представления о том, что значит заниматься сексом. «Если мы сможем быть немного более открытыми и признать, что цель сексуальных отношений состоит в том, чтобы каждый участник делал то, что ему нравится, это дает нам больше свободы в сексуальных отношениях с людьми, чей опыт возбуждения отличается от того, что мы обычно ожидаем », - говорит Фрам.