Воспитание через болезнь подготовило меня к воспитанию детей в условиях пандемии

Неожиданный диагноз рака груди изменил мою жизнь. Это также дало мне ценные уроки, которые вселили в меня надежду во время глобальной пандемии.

Четыре года назад я услышал слова, которые никто никогда не хочет слышать: «У вас рак».

С это одно предложение, мой мир был брошен в хаос.

Занятая работающая мать с требовательной работой и столь же требовательным малышом, у меня не было времени на серьезную болезнь. Но рак не ждет чьего-либо расписания, поэтому мне пришлось перестроить свою жизнь, чтобы сосредоточиться на своем здоровье.

Перенесемся в 2020 год, и внезапно я оказался в очень похожем положении. / p>

По-видимому, в мгновение ока COVID-19 превратился в глобальную пандемию, и моя напряженная жизнь снова резко остановилась, когда мы с семьей сидели дома на корточках, чтобы предотвратить распространение очень заразной болезни.

Когда я вместе со многими другими людьми по всему миру начал ориентироваться в этом странном мире социального дистанцирования и карантина, я не мог избавиться от чувства дежа вю.

Так же, как и раньше. стал во время рака, мой график больше не был моим собственным - я чувствовал себя совершенно не контролирующим свою жизнь.

И не только я чувствовал это.

Мое сын, которому к тому времени было почти 6 лет, тоже перевернул свой мир. Его дошкольное учреждение закрылось, и хотя нам изначально не приходилось бороться с переходом к виртуальному обучению, ему все еще было трудно понять, почему он больше не может видеться со своими учителями и друзьями каждый день.

Еще труднее, мы приняли решение держаться подальше от родственников мужа, которые присматривали за нашим сыном с младенчества.

Последние 3 года, пока он учился в детском саду на полдня, он проводил послеобеденное время. с его бабушкой и дедушкой - договоренность, которая понравилась и им, и нам. Но мы не могли рисковать их здоровьем, независимо от того, насколько эмоционально это было тяжело для них или нашего сына.

Все эти сбои и трудные решения казались мне такими знакомыми - как, я думаю, они делают многим другим, кто У меня тяжелая болезнь.

Болезнь - будь то COVID-19, рак или что-то еще - - это невидимый захватчик, который берет под свой контроль наши тела и часто живет еще до того, как мы даже узнаем о нем. Это заставляет вас чувствовать себя одиноким, изолированным и сюрреалистичным, когда вы задаетесь вопросом, как вы доживете до следующего дня.

И хотя взрослым достаточно сложно справиться с этими эмоциями, они могут быть еще сильнее. пугает детей, которые слишком молоды, чтобы развить механизмы преодоления стресса.

Когда моя семья освоилась в нашей «новой норме» пандемической жизни, я обнаружил, что обращаюсь к урокам, которые я усвоил во время мой бой с раком груди, чтобы помочь нам пережить эти тревожные времена.

Связь - это ключ

Во время химиотерапии и после мастэктомии я был в основном привязан к дому, и застревание дома заставило меня чувствую себя изолированным от близких.

Я осознал силу связи с семьей и друзьями, а также то, как отсутствие ежедневного взаимодействия с теми, кого я любил, усложняло переживание болезни.

Эти чувства усилились во время карантина, поэтому я знал, как важно уделять время видеозвонкам с семьей, а также виртуальным свиданиям и играм. обзвонить видео-сообщения с друзьями через такие приложения, как Marco Polo, и для моего сына, и для меня.

Конечно, было легче просто гулять перед телевизором, но уделение времени общению с людьми намного улучшило наше настроение. чем разгул Netflix.

И это чувство связи не только с людьми за пределами нашего дома - я также узнал, насколько важно проводить качественное время с мужем и ребенком.

Во время этой пандемии одними из самых приятных моментов для нас были моменты, когда мы откладывали наши устройства в пользу настольной игры или отдыха на заднем дворе.

Обретение терпения и перспективы

Серьезно болезнь также научила меня терпению, которое помогло мне пережить трудные дни пандемии.

Столкнувшись с опасной для жизни болезнью, я понял, что потливость и мелочи не только вызывают в моей жизни больше беспокойства и разочарований, но и . Когда я чувствую, что меня что-то расстраивает, я останавливаюсь и думаю: «Стоит ли это моих эмоций в целом?» Обычно это не так.

Это был бесценный инструмент, поскольку этой осенью мой сын начал ходить в виртуальный детский сад.

Когда мы прошли совершенно чужой процесс входа на несколько платформ и выяснения, как это сделать. оставайтесь за экраном в течение нескольких часов - все время имея дело с сбоями и отключениями, которые в некоторые дни делали онлайн-обучение невозможным - мы оба боролись с разочарованием и гневом.

Но когда я почувствовал вспышку гнева, я вспомнил, что интернет-сбой не стоит того. По большому счету, эти дни будут небольшими всплесками в его общем школьном опыте.

И хотя терпение - один из моих главных выводов от серьезной болезни, самый большой урок, который я извлек из своего диагноза и лечения рака, - это перспектива .

Во время болезни были дни, когда я не был уверен, что когда-нибудь снова почувствую себя хорошо; дней я задавался вопросом, вернется ли когда-нибудь жизнь к нормальному состоянию.

Когда вы находитесь в эпицентре чего-то столь же изменяющего вашу жизнь, как серьезная болезнь или глобальная пандемия, может показаться, что в конце пресловутого туннеля нет света.

А для моего ребенка это чувство было таким же сильным и гораздо более пугающим.

Но когда он поделился своими опасениями, что COVID-19 никогда не закончится и он больше никогда не будет наслаждаться нормальной жизнью, Я могу заверить его на собственном опыте, что это просто сезон в нашей жизни, и он пройдет.

Вместе эти уроки терпения и перспектив направят меня как родителя через этот пандемический опыт. . Они напоминают мне, что эти дни не продлятся долго и придут лучшие времена.

И они помогают мне осознать, что у меня есть сила сделать эти дни хорошими, независимо от того, что жизнь бросает в нас - все, что у меня есть нужно сосредоточиться на позитиве и помнить, что если я смогу справиться с опасным для жизни заболеванием, я справлюсь и с этим.