Переедание связано с потерей памяти и психическим упадком

У пожилых людей, которые придерживаются диеты с очень высоким содержанием калорий, может повышаться риск умеренных когнитивных нарушений (MCI), потери памяти и проблем с психической функцией, которые иногда предшествуют болезни Альцгеймера.

В новом документе. Изучая более 1200 человек в возрасте от 70 до 80 лет, исследователи из клиники Мэйо обнаружили, что мужчины и женщины, потребляющие не менее 2143 калорий в день, имеют более чем в два раза больше шансов получить MCI по сравнению с теми, кто потребляет 1526 калорий в день или меньше. / p>

Предварительные результаты исследования планируется представить на ежегодном собрании Американской академии неврологии в апреле. В отличие от исследований, опубликованных в медицинских журналах, это исследование еще не было тщательно проверено другими экспертами в этой области.

Исследование не доказывает, что высококалорийные диеты напрямую вызывают MCI, и не указывает на связь между переедание и слабоумие. У некоторых людей с MCI развиваются болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, но это случается не во всех случаях.

Ссылки по теме:

Ведущий исследователь Йонас Геда, доктор медицины, адъюнкт-профессор неврологии и психиатрии в клинике Мэйо в Скоттсдейле, штат Аризона, подчеркивает, что результаты необходимо будет подтвердить в будущих исследованиях. На данный момент, по его словам, любые интерпретации или выводы являются «домыслами».

Например, по словам Геда, полученные данные не следует рассматривать как рекомендации по потреблению калорий. Он и его коллеги разделили участников исследования на равные трети в соответствии с их средним потреблением (отсюда и странно определенные точки отсечения) - по сути, «произвольный» метод, который обычно используется в исследованиях, но мало влияет на целевые показатели калорийности для людей, говорит он.

Федеральные органы здравоохранения рекомендуют женщинам старше 50 потреблять от 1600 до 2200 калорий в день, в зависимости от того, насколько они физически активны, а мужчинам той же возрастной группы стремиться к потреблению от 2000 до 2800 калорий. Но в рекомендациях подчеркивается важность баланса между потреблением калорий и физической активностью для поддержания здорового веса, а не конкретным количеством калорий.

Этот акцент на балансе калорий указывает на ключевое ограничение нового исследования: хотя Геда и его коллеги приняли во внимание смягчающие факторы, такие как индекс массы тела, генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера и история болезни (включая болезни сердца, инсульты и диабет), у них не было данных о физических упражнениях и физической активности. По словам Геда, в будущих исследованиях необходимо будет изучить обе стороны уравнения калорийности.

Участники исследования, все из которых были родом из округа Олмстед, штат Миннесота, заполнили подробную анкету об их типичной диете по сравнению с предыдущими. год. Они также прошли серию тестов на память и когнитивные способности. Ни у кого из них не было деменции, но исследователи определили по результатам тестов, что у 163 был MCI.

MCI - это «серая зона между нормальным старением и деменцией», - говорит Геда. «Люди с MCI не сумасшедшие, они забывчивы немного больше, чем ожидалось для их возраста». Эта забывчивость выходит за рамки старших моментов (таких как потеря ключей от машины) и может включать в себя забвение полетов в самолетах и ​​других важных встреч, добавляет он.

Хотя это еще предстоит доказать, существует правдоподобное научное объяснение тому, как переедание может нарушить умственную функцию. По словам Геда, высококалорийная диета может стимулировать производство вредных кислородсодержащих молекул, и эти так называемые окислительные радикалы могут накапливаться в клетках и вызывать разрушение нейронов.