Олимпийский пловец обсуждает жизнь с астмой, вызванной физическими упражнениями

SWIMSTARS.ORGКак это за странный заголовок недели? Новое исследование предполагает, что потоотделение во время интенсивных упражнений может защитить организм от астмы. Связь между потовыми железами и легкими поначалу кажется несуществующей, но исследователи из Военно-морского медицинского центра в Сан-Диего говорят, что у спортсменов, которые меньше всего потеют и производят меньше слюны, могут быть более сухие дыхательные пути - триггер воспаления легких и приступов астмы.

Если вы страдаете астмой или когда-либо испытывали симптомы затрудненного дыхания, связанных с физическими упражнениями, эта новость может быть интересной, но не совсем полезной. В конце концов, вы не можете хорошо контролировать, сколько потеете. Но результаты исследования подтверждают то, во что уже верят врачи: поддержание влажности дыхательных путей во время тренировки может помочь снизить риск. Вот несколько стратегий, которые можно попробовать.

Вандеркай сразу обратился за лечением, и сегодня он один из бесчисленных профессиональных спортсменов, живущих - и процветающих - с астмой. Он сотрудничает с Asthmyths.com, сайтом, который помогает пациентам взять под контроль астму и вернуть их жизнь в нормальное русло. (Asthmyths спонсируется Merck & amp; Co., производителем лекарства от астмы Singulair.)

«Я помню, как вначале немного волновался, что не смогу продолжать плавать», Вандеркаай мне говорит. «Но как только я нашел правильный долгосрочный план действий, я смог достичь того, кем я являюсь сегодня. Мой врач, родители и я работали как одна команда, чтобы я мог продолжить обучение. И когда я поднялся на более высокий уровень соревнований в колледже, я понял, что у многих спортсменов астма, и они борются с ней каждый день. Это совсем не то, что меня сдерживало ».

Хотя качество воздуха в Пекине его не беспокоило (поскольку все его мероприятия проходили в помещении, в водном кубе с кондиционером), Вандеркаай действительно пережил ежедневно контролировать его астму. Он подчеркивает, что каждый случай индивидуален, и любой, у кого есть симптомы, должен поговорить со своим врачом о профилактических мерах, таких как предотвращение распространенных триггеров и научиться распознавать признаки приближающегося приступа, а также о вариантах экстренного лечения.

По данным Национального института здоровья, у более 20 миллионов американцев была диагностирована астма, и это число растет с каждым годом. Влияет ли на ваши тренировки астма? Как вы справляетесь со своими симптомами?

Дополнительные советы по борьбе с астмой, вызванной физическими упражнениями, можно найти в нашей библиотеке здоровья от А до Я.