Олимпийская пловчиха Дара Торрес о своем псориазе: «Сначала мне было ужасно неловко»

Что вы на самом деле знаете о псориазе? Я даже не слышал об этом, то есть до тех пор, пока мне не поставили диагноз в разгар подготовки к моим третьим Олимпийским играм.

Я до сих пор так отчетливо это помню. Это было в начале 90-х, и я тренировался в бассейне, как и в любой другой вечер. Но когда я закончил тренировку и вылез из воды, мне показалось, что что-то не так. Я вдруг заметил красные шелушащиеся пятна на локте. Я направился в раздевалку и посмотрел в зеркало на свой обесцвеченный локоть. "Что это?' Я думал. «Почему я чешусь?»

Я решил, что это просто сыпь, поэтому смахнул ее и постарался не думать об этом. Но красные шелушащиеся пятна продолжали возвращаться. Я начал замечать некоторые довольно четкие триггеры, такие как стресс и хлор. Фактически, чем больше я был в хлоре, тем более красными становились пятна. Но я был в середине тренировки. Не то чтобы я мог оставаться вне бассейна.

Затем пятна начали появляться в других местах, например, на моей спине и даже на голенях. И что еще хуже, у меня появилась привычка чесать их, и по мере того как я это делал, они становились все краснее и краснее. Я знал, что мне нужно выяснить, что происходит.

«Не могли бы вы написать это для меня?» Я спросил своего врача после того, как он сказал мне, что у меня псориаз. Я понятия не имел, что это было. В начале 90-х о псориазе особо не говорили. Я узнал, что псориаз - это хроническое рецидивирующее состояние, при котором клетки кожи размножаются очень быстро и ненормально. Врачи до сих пор не устанавливают точную причину заболевания, которым страдают 7,5 миллионов американцев, но большинство считают, что это аутоиммунное заболевание, поскольку организм атакует собственные клетки кожи.

После того, как врач объяснил, что у меня было. , Я сказал: «О, ладно, так оно и исчезнет, ​​ничего страшного» Но потом он сказал мне, что от псориаза нет лекарства - я могу справиться с симптомами, уменьшив стресс и придерживаясь здоровой диеты и веса, но мне все равно придется бороться с этим до конца своей жизни.

Сначала меня ужасно смущали мои симптомы, тем более что я не могла их скрыть. Ведь мой рабочий костюм - это мой купальник! Мое тело полностью обнажено, за исключением того, что скрывает этот маленький кусок одежды. А так как хлор ухудшал мои пятна, я чувствовал себя особенно неловко всякий раз, когда мне приходилось прыгать в бассейн - что происходило почти каждый день.

Как и многие люди, страдающие псориазом, я обнаружил, что состояние действительно начало сказываться на мне эмоционально. Больше всего я боялся, что люди посмотрят на меня и подумают, что если они приблизятся ко мне или коснутся меня, то поймают это. Каждый раз, когда я нырял в воду, я видел, как другие пловцы смотрят на меня, и думал, что они, должно быть, боятся, что у них тоже появятся шелушащиеся пятна. Может быть, это все было в моей голове, но тогда никто толком не знал, что такое псориаз, поэтому вокруг него была стигма. Люди ошибочно думали, что это заболевание заразно, как если бы это был ядовитый плющ или ветряная оспа. И, к сожалению, эта стигма все еще не исчезла полностью.

Но, несмотря на мою неуверенность, в конце концов я понял: кого это волнует, есть ли на моей коже эти шелушащиеся пятна? Он не определяет, кто я, и я не хочу, чтобы он мешал мне показать свое истинное «я» или осуществить свои мечты. Независимо от того, хочу ли я участвовать в Олимпийских играх или просто быть хорошей мамой, я наконец осознала, что ничего не добьюсь, если сижу и думаю: я не выйду, потому что у меня псориаз на локтях или спине.

Как только я принял решение перестать заботиться, вся моя жизнь изменилась, и я снова начал чувствовать себя самим собой. Я из тех людей, которые не боятся трудностей; псориаз - это еще одна проблема в моей жизни. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на самосознании, я направил свою энергию на то, чтобы найти способ управлять своими симптомами. Поскольку я не мог оставаться в стороне от хлора, я пытался бороться с другими факторами, влияющими на мой псориаз. Например, поскольку стресс является основным триггером моих пятен, по сей день, когда я чувствую, что уровень стресса повышается, я стараюсь больше тренироваться, глубоко дышать и делать все возможное, чтобы оставаться расслабленным.

Я решил, что хочу использовать свою историю и свое положение в глазах общественности, чтобы помочь другим людям. Я начал работать с кампанией «Покажи себя побольше», которая пытается привлечь внимание к этому состоянию. Люди могут публиковать фотографии и вдохновляющие сообщения, а также рассказывать истории о том, через что им пришлось пройти. Каждая из этих историй показывает, что состояние не обязательно должно влиять на чью-то жизнь. На сайте также есть масса полезной информации, призванной помочь информировать общественность об этом заболевании и помочь избавиться от стигматизации раз и навсегда.

Поскольку я в конечном итоге не мог контролировать, когда и где надоедает Появились пятна, мне также нужно было научиться чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре и не позволять страху смущения овладеть моей жизнью. Это определенно было нелегко, но преодоление трудностей жизни с этим заболеванием сделало меня сильнее.