Новая мама откровенно поделилась фото, на котором видны ее лысые пятна от послеродового выпадения волос

Физические изменения, через которые вы проходите, когда рожаете, не прекращаются, когда вы рожаете. Фактически, так называемый «четвертый триместр» - начиная со дня рождения вашего малыша до трехмесячной отметки - может быть периодом больших изменений в вашем организме.

Одно из них. Нежелательные изменения в четвертом триместре - выпадение волос. Сначала вы можете заметить, что на щетке стало немного больше волосков, и, прежде чем вы это заметите, вы забиваете сток каждый раз, когда принимаете душ. Если вам нравились великолепно густые волосы во время беременности, может быть еще более болезненно увидеть, как они буквально выскользнули из ваших пальцев.

Послеродовое выпадение волос - и выпадение волос у женщин в целом - нечасто о нем говорили, но влиятельная женщина Жаннет Огден сделала смелый шаг, поделившись своим опытом в Instagram. Вчера мама двоих детей опубликовала снимок, на котором запечатлены ее оголенные пряди волос, и в подписи к нему было сказано, что она «не уверена», хочет ли она вообще им поделиться.

Первоначально Огден отправила фотографию по адресу другая мама в Instagram, которая рассказывала о послеродовом выпадении волос в своей истории и сказала, что, когда она внимательно посмотрела на нее, она «как бы взбесилась».

«Вы только посмотрите на все выпавшие волосы ..., " она написала. «Я не ищу сочувствия, просто делюсь тем, что я сейчас переживаю, и мне НЕ стыдно. иногда это смущает, но этот мир (особенно в социальных сетях) заставляет нас думать, что красота специфична, хотя на самом деле это не так. Это разновидность прекрасного, - говорит девушка, теряющая волосы, но невероятно счастливая. (sic) »

Послеродовое выпадение волос связано с гормонами, - ранее сообщал Health Адиети Гупта, доктор медицинских наук, основатель Walk In GYN Care в Нью-Йорке. Когда вы беременны, уровень эстрогена повышается, что способствует росту волос и улучшает текстуру волос. Но после родов уровень эстрогена снижается, что может иметь обратный эффект. Дефицит витаминов, который у вас был во время беременности, а также усталость от неизбежных бессонных ночей - это факторы, способствующие этому.

Как показывает сообщение Огдена, вы не одиноки, если ваши волосы после беременности станут тонкими и неоднородными. По данным Американской ассоциации беременных, до 50% молодых мам испытывают послеродовое выпадение волос. И еще одна хорошая новость: это временно. Доктор Гупта сказал, что обычно требуется от трех до четырех месяцев для того, чтобы послеродовое выпадение волос прекратилось, а фаза роста волос продолжилась.

Тем временем доктор Гупта рекомендовал добавлять много белковой и богатой витаминами пищи. , зеленые листовые овощи, яйца и молочные продукты, чтобы ускорить рост волос. Она также посоветовала принимать послеродовые витамины против выпадения волос, такие как витамин D, витамины B-комплекса и добавки омега-3.

Если вы хотите скрыть потерю волос, правильная прическа может творить чудеса. Но забудьте о хвосте, иначе новая мама будет отказоустойчивой. Саманта Шеппард, ведущий стилист Glam + Go, не рекомендует использовать убранные назад стрижки, которые могут еще больше усилить давление на локоны и подчеркнуть истончение волос. Вместо этого выберите обдув. «Простой способ добавить объема и создать иллюзию более густых волос», - сказал Шеппард ранее Health.

И если вы достаточно смелы, чтобы пойти на стрижку, короткая прическа может скрыть истончение волос и мгновенно создать то, что кажется более объемным. Шеппард посоветовал стрижку каре, лоб или пикси.

Конечно, вы можете просто принять послеродовое выпадение волос и признать, что это совершенно естественный процесс, через который проходят миллионы других мам. Как говорит Огден, «это материнство, и это чертовски круто. (sic) »