Никогда не игнорируйте больную, опухшую ногу (особенно если вы на диете)

Ожирение связано с множеством хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и даже рак. Но избыточный вес или ожирение удваивают риск развития другого заболевания - тромбоза глубоких вен (ТГВ) или образования тромбов. Если эти сгустки попадают в легкие, они вызывают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), которая ежегодно уносит больше жизней в Соединенных Штатах, чем рак груди и СПИД вместе взятые. Вы, наверное, думаете, что со мной этого не случится, и я думал о том же, пока не застрял в больнице на девять дней - без каких-либо драматических предупреждений.

Все началось с боли в левой икре, которую я считал плохой лошадью. Я не мог вспомнить, как у меня получился, поэтому пять дней я обледенел ногу, ввел несколько ибупрофена и продолжал свои утренние трехмильные прогулки, думая, что смогу избавиться от боли.

Я погуглил симптомы онлайн, но полностью отрицают диагноз. Тромбоз глубоких вен? Ни за что! Хожу почти каждый день - мне всего 40! Конечно, я использовал гормональные противозачаточные средства, но кто думает, что предупреждение о сгустках крови, написанное мелким шрифтом, применимо к ним? Хуже того, в конце недели я сел в самолет и пролетел через пол страны, ковыляя на больной ноге через три аэропорта.

Однажды утром боль в икре усилилась, и, загадочно у меня заболело бедро. Поездка в ближайшее отделение неотложной помощи, ультразвуковое исследование моей левой ноги и компьютерная томография груди подтвердили, что у меня есть тромб в икре, один в бедре и несколько небольших сгустков крови в легких. Причина? Мои противозачаточные средства и мой вес.

Мне повезло - мой сгусток болел. Но многие люди не знают, что у них есть ТГВ, пока сгустки крови не переместятся в их легкие и затруднят дыхание.

Если бы я подождал еще день или два, сгусток в моем бедре образовал бы переместил и заблокировал мою легочную артерию. Это могло меня убить.

Теперь, когда у меня недавно развился страх перед полетом, я также внес несколько изменений в образ жизни. Я принимаю аспирин каждый день, чтобы предотвратить образование тромбов в будущем, и перестала принимать гормональные противозачаточные средства. Удобство, которое я пытался добавить в свою жизнь, теперь усложнило жизнь! Я чувствителен к ноноксинолу-9, химическому веществу, содержащемуся в латексных презервативах и спермицидах. Осталось только несколько вариантов, и теперь я использую презервативы из овчины. Но надежный контроль рождаемости важен как никогда. Шансы на образование тромбов увеличиваются во время беременности, и женщине с историей ТГВ потребуются антикоагулянты на протяжении всей беременности и после нее.

Так что позвольте мне быть вашим примером - по сути, давайте будем примером друг для друга . Март - Национальный месяц осведомленности о ТГВ, а 10 марта - Национальный день скрининга ТГВ. Проверьте свой риск в Интернете и узнайте больше от Коалиции по предотвращению тромбоза глубоких вен на сайте www.preventdvt.org. Были ли у вас проблемы со здоровьем или заболевания, о которых, по вашему мнению, должны знать другие люди?

Следите за мной в твиттере.