Моя проблема с щитовидной железой заставила меня чувствовать себя никчемным. Поднятие тяжестей дало мне настоящую силу

Вскоре после того, как ей исполнилось 30 лет, у Андреа Имафидон начались невероятно тяжелые месячные, от которых у нее так кружилась голова и кружилась голова, что она едва могла выходить из дома на неделю или две каждый месяц. Но когда она пошла к своему лечащему врачу, он как обычно пожал плечами. Второй врач сказал ей, что у нее хронический запор. Гинеколог сказал ей, что у нее пониженная активность щитовидной железы, но уровень гормона щитовидной железы недостаточно низкий для лечения. Другой гинеколог прописал противозачаточные таблетки, чтобы «сбалансировать ее гормоны».

«Все, что они мне сказали, не помогло, и я начала сильно впадать в депрессию, - говорит Андреа, которой сейчас 34 года.« Я не могла этого сделать. Выполняя простые домашние дела, такие как приготовление еды и уборка, без перерывов, я просыпалась утром с ощущением усталости - и мне часто требовалось несколько сна, чтобы пережить день. Я практически отказался от общения, и мне пришлось бросить две работы подряд - я был маркетологом в некоммерческой организации, а затем директором социальных служб, - потому что у меня было так много дней, что я не мог заставить себя работать. Этот опыт начал подрывать мою самооценку. Я чувствовал, что не способен быть нормальным человеком, и у меня было много неуверенности в себе. Я подумала, что, может быть, схожу с ума ».

Наконец, Андреа обратилась к новому врачу, который поставил ей точный диагноз - гипотиреоз - заболевание щитовидной железы, которое может вызывать усталость, - и заподозрило, что у нее миома. Ультразвук подтвердил диагноз. «Одна миома была размером с грейпфрут, и анализы крови показали, что я тоже страдала опасной анемией», - говорит она. «Мой врач прописал мне лекарства для щитовидной железы и добавки железа, и это очень помогло мне в энергии».

Почувствовав себя лучше, она начала более интенсивный режим силовых тренировок с личным тренером. «Тренировки еще больше увеличили мою энергию и дали мне чувство выполненного долга, которое начало постепенно менять мое чувство низкой самооценки», - говорит она.

Ей все еще требовалось лечение миомы - и ее самой. гинеколог сказал ей, что единственный выход - гистерэктомия. «Мне было всего 33 года, и я все еще хотела иметь детей», - говорит она. «Я был опустошен». Но теперь, когда она стала сильнее физически, она почувствовала себя достаточно уверенно, чтобы занять твердую позицию.

«Я сказала своему врачу, что не буду следовать его рекомендациям, пока я не изучу другие альтернативы», - говорит она. Она и ее муж начали исследовать методы лечения миомы и узнали, что возможна лапароскопическая операция, которая позволит ей сохранить матку. Они разыскали хирурга в Бостоне, где они живут, и он сказал ей, что она хороший кандидат.

К тому времени, когда ей сделали операцию в конце марта этого года, Андреа тренировалась шесть дней в неделю - включая йогу и зумбу, а также несколько дней в неделю заниматься поднятием тяжестей. «Моя выносливость повысилась, мои эмоции стабилизировались, и я почувствовала себя достаточно сильной, чтобы снова общаться», - говорит она.

«Упражнения помогли мне стать более бесстрашной и сделать трудный выбор в отношении здоровья, который был правильным для меня», - добавляет Андреа. . «Поднятие тяжестей, в частности, помогло мне понять, что я намного сильнее, чем я говорил себе. Я настолько верю в силу упражнений, что решил стать тренером по фитнесу ».