Мой новый контроль рождаемости заставил мою кожу пошатнуться. Вот как я научился бороться с прыщами

Всю свою жизнь я была той девушкой с великолепной кожей. Друзья спрашивали меня, в чем секрет моей чистой кожи, коллеги говорили, что завидовали моему сиянию, а совершенно незнакомые люди останавливали меня на улице, чтобы дополнить мое лицо.

Я воспринимал эти миниатюрные повышения уверенности как должное, пока шесть месяцев назад, когда я начал использовать новый метод контроля рождаемости, имплант Nexplanon. Через месяц после того, как гинеколог ввел мне в руку гормональный контрацептив длительного действия, моя кожа изменилась на 180 градусов. Гормональные прыщи появились на моем лбу, вокруг носа и рта, а также на подбородке. Моя кожа, которую я обычно очищала один раз в день перед сном, казалась масляным пятном.

Сначала я не обращал внимания на симптомы, приписывая маслянистость изнуряющей летней жаре и всем путешествиям. делал по выходным. Я был очень доволен Nexplanon, потому что он был так же эффективен, как противозачаточные таблетки, но намного проще - не принимать таблетку каждый день. Но этот побочный эффект было трудно игнорировать, и новые белые точки и покраснения продолжали появляться.

Я позвонила в офис гинеколога и объяснила свою ситуацию. Я не изменил режим ухода за кожей или диету, но мое лицо выглядело ужасно. Практикующая медсестра предложила попробовать точечное лечение в аптеке без рецепта. «Может стать хуже, прежде чем станет лучше», - сказала она. Мне хотелось плакать, но в тот же день я купила 10% смесь перекиси бензоила и начала покрывать прыщи белой липкой жидкостью каждую ночь перед сном.

Мое новообретенное масляное пятно на лице не было плодом моего воображения. «Противозачаточные таблетки, мой старый любимый контрацептив, содержат комбинацию гормонов эстрогена и прогестина, в то время как Nexplanon содержит только прогестин», - объясняет Чарльз Ашер-Уолш, доктор медицины, директор отделения гинекологии и урогинекологии в отделении акушерства, гинекологии и гинекологии. репродуктивная наука в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Оба гормона могут влиять на количество жира, вырабатываемого железами на лице, груди и спине. Некоторые могут уменьшить угри, а другие - усугубить », - сообщает доктор Ашер-Уолш в электронном письме Health.

Но даже несмотря на то, что изменения кожи являются известным побочным эффектом любого вида гормональных контрацептивов, непонятно, почему у некоторых женщин кожа становится более чистой, а у других, таких как я, появляются прыщи.

Другие распространенные побочные эффекты Nexplanon включают нерегулярные кровотечения, болезненность груди и тошноту. Хотя мне посчастливилось испытать только проблемы с кожей и прекращение менструации (возможно, сильный побочный эффект), мне было очень плохо. Стоит ли этот удивительный имплант, который защищает меня от беременности в течение трех лет, моих кожных проблем?

Каждое утро, когда я просыпалась, пятна, покрытые мазью, чудесным образом уменьшались. Но в тех местах, где я не использовала точечную терапию, появились новые прыщики. Однажды на работе я буквально почувствовал, как моя кожа стала более жирной, и почувствовал, как у меня на подбородке растет прыщик. Хватит, хватит.

Я взял свой мобильный телефон и в ярости написал своему другу, самопровозглашенному наркоману по уходу за кожей и писателю о красоте. Я объяснил свою ситуацию, и она предложила несколько поправок к моему обычному распорядку. Я позвонила в резервную копию на всякий случай, связавшись с помощником редактора красоты Health. Она предложила те же рекомендации по уходу за кожей, что и моя подруга.

После набега на Rite-Aid я была готова применить свой новый режим ухода за кожей. Мой старый режим означал, что я умывался вечером один раз, ложился спать, просыпался на следующее утро, наносил легкий увлажняющий крем и наносил макияж. Вот как выглядит моя новая процедура:

1. Очистите лицо нежным умыванием. Прямо сейчас я использую очищающее средство для лица Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser (7 долларов США, amazon.com).

2. Используйте тоник для снятия покраснений от Paula's Choice (21 доллар, amazon.com). Этот тоник выравнивает тон моей кожи, которая становилась все более красной в тех местах, где у меня были высыпания. Я наношу тоник на ватный тампон и провожу по всему лицу, чтобы избавиться от лишней грязи, которую могло пропустить моющее средство.

3. Используйте химический эксфолиант, чтобы выровнять текстуру кожи. Я использую лосьон Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA с салициловой кислотой (28 долларов США, amazon.com), чтобы уменьшить неровную текстуру кожи и снять покраснение. Подобно физическому эксфолианту (представьте себе скраб для лица с бусинками), химический эксфолиант также уменьшает скопление омертвевшей кожи и закупоривание пор. Мне кажется, что физический эксфолиант более мягок и эффективен для моей кожи.

4. Нанесите увлажняющий увлажняющий крем на всю поверхность. Мне нравится Cetaphil Daily Hydrating Lotion (13 долларов США, amazon.com), поскольку он некомедогенен (другими словами, не блокирует поры) и не содержит отдушек. Поскольку лосьон BHA и точечная обработка могут немного обезвоживать, важно увлажнять, чтобы моя кожа не перекомпенсировала и не вырабатывала еще больше масла.

5. Никогда не забывайте солнцезащитный крем! Лосьон BHA делает кожу более чувствительной, чем обычно, поэтому необходимо защищать лицо от солнца. Я использую PUR Minerals Rescue Squad DD Creme SPF 25.

1. Я очищаю, тонизирую и применяю тот же химический эксфолиант, который я использовал в течение дня.

2. Я наношу одну каплю Midnight Recovery Concentrate от Kiehl (46 долларов, nordstrom.com) в качестве ночного увлажняющего крема, мягко похлопывая ее по лицу. Он не только великолепно пахнет, но и предотвращает сухость других моих продуктов.

3. Я наношу средство для пятен с 10% перекисью бензоила, чтобы высушить существующие прыщи. Я использую универсальный крем Daylogic Vanishing Acne Treatment Cream (5 долларов США, riteaid.com), и он очень эффективен.

4. Я также пытаюсь раз в неделю делать осветляющую маску для лица с помощью Boscia Luminizing Black Mask (34 доллара, sephora.com), чтобы очистить поры. Я наношу гель только на те участки, где у меня могут появиться высыпания. И я опробовала одноразовую процедуру по уходу за лицом, которая помогла устранить некоторые неровности на подбородке, где образовалось скопление.

Я выполняю свою новую программу по уходу за кожей своими руками уже три месяца, и мои прыщи намного более управляемый. Когда у меня появляется прыщ, я могу уменьшиться в течение нескольких дней. Я больше не чувствую себя очень жирным; Я добавил средства, которые борются с жиром, но не сушат полностью мою кожу и ее защитный масляный барьер. Лучше всего то, что у меня спокойствие. Знание, что я могу контролировать свою кожу, означает, что у меня нет того чувства безнадежности, которое было, когда я впервые получил имплант Nexplanon.

Для меня адаптация к новому режиму стоила усилий, если это значило Я мог бы продолжать использовать имплант Nexplanon. Но мое решение не обязательно является правильным для всех, кто имеет дело с прыщами, вызванными гормонами, или другими симптомами контроля рождаемости.

«Все побочные эффекты, по сути, являются естественными реакциями на гормон, но некоторые из них допустимы в то время как другие нет, - говорит д-р Ашер-Уолш. «Это зависит от человека, который решает эту переносимость». Если вы недовольны своим противозачаточным средством, спросите гинеколога о других типах противозачаточных таблеток или гормональных или негормональных методах, которые могут лучше удовлетворить ваши потребности.