MS Care в нерабочее время и практически: советы от сообщества MS

Рассеянный склероз (РС) непредсказуем и может приводить к симптомам, требующим лечения в нерабочее время.

Если вы живете с РС, вам иногда может быть сложно получить немедленную личную помощь для ваших симптомов. Возможно, вам придется обратиться за помощью в нерабочее время, используя телемедицину, посетив клинику неотложной помощи или, в экстренных случаях, отправившись в ближайшую больницу.

Многие люди с РС также обращаются к виртуальным визитам к врачу, чтобы избегайте общественных мест во время пандемии COVID-19.

Мы организовали чат в приложении MS Healthline, чтобы попросить совета по навигации в нерабочее время и виртуально. Вот что нам рассказало сообщество MS Healthline.

При использовании телемедицины

Согласно новым правилам страхования, связанным с пандемией COVID-19, страховые компании покрывают больше видов виртуальной помощи. Это означает, что можно будет использовать телемедицину новыми и уникальными способами.

Сообщество MS Healthline дало несколько советов по использованию виртуальной помощи. Шери Дингес, у которой в 2004 году диагностирован РС, предлагает:

• Как можно раньше делиться информацией. Подумайте о том, чтобы заранее послать врачу список вопросов или симптомов. Если вас беспокоит изменение походки, посмотрите, сможете ли вы записать и отправить видео своему врачу до приема.
• Проверьте свои устройства. Установите будильник на своем телефоне за 1 час до встречи и еще раз проверьте, заряжен ли ваш телефон или компьютер. Обязательно выключите на устройстве беззвучный или беззвучный режим, чтобы слышать оповещения о звонке.
• Найдите место. Используйте заранее ванную комнату, если это долгий виртуальный визит. Убедитесь, что в помещении тихо, в том числе можно выключить телевизор и отправить домашних животных в другую комнату.
• Ведите список. Запишите любые вопросы, которые вы хотите обсудить во время встречи. Другой пользователь приложения MS Healthline порекомендовал составить список всех недавних факторов стресса, симптомов или пропущенных доз лекарств.
• Держите под рукой лекарства и пищевые добавки. Это может помочь в обсуждении с врачом в случае изменения лекарств или продления рецептов.
• Будьте готовы. Прочитайте свои вопросы перед визитом, получите доступ к своему календарю или расписанию для будущих встреч и держите под рукой ручку и бумагу, чтобы делать заметки.

«Я обнаружил, что тем больше Я подготовлен, тем лучше и больше информации я уйду. К тому же могу сказать, что врач тоже это ценит! » - сказал Динджес.

Некоторые члены сообщества MS Healthline сказали, что им на самом деле удобнее пользоваться телемедициной, чем личными посещениями. «Иногда, когда вы не лицом к лицу с врачом, вы можете задать вопросы, которые могут быть немного неловкими, - сказал один из пользователей приложения.

« Даже если это короткое сообщение от моего невролога или еженедельные консультации с моим терапевтом, телемедицина - лучший вариант », - сказал Чаклз Наполеон, которому в 2019 году был поставлен диагноз РС.

Когда имеешь дело с возможным ИМП

Когда инфекция мочевыводящих путей (ИМП), понятно желание немедленно обратиться за помощью. Питье большого количества воды, чтобы избежать обезвоживания, может помочь при более незначительных ИМП, когда помощь не доступна немедленно.

От Элизабет Маклахлан, у которой в 2004 году диагностирован РС:

Повторяющаяся проблема, мне кажется когда мне нужна помощь в нерабочее время, - это если в выходные у меня развилась ИМП. Чтобы справиться с этим, я сделал несколько разных вещей:

1. Позвонил в кабинет врача, чтобы получить помощь в нерабочее время. Мне прописали антибиотик, чтобы помочь на выходных, если возникнет сильная боль.
2. Обратитесь за неотложной помощью.

Если у вас симптомы гриппа

Обращение за помощью в нерабочее время, будь то в центре неотложной помощи или с помощью телемедицины, может помочь, если ваши симптомы сбивают вас с толку и вы не уверен, связаны ли они с рассеянным склерозом.

«Я думал, что моя усталость, боли и заложенность носа были частью рассеянного склероза, но с помощью телемедицины мой невролог мог увидеть, что это могло быть больше, и назначил COVID- 19 испытание для меня на следующее утро. Результаты были отрицательными, без телемедицины я бы не прошел тестирование и продолжал бы заставлять себя, несмотря на свои симптомы ». - Намира, в 2015 году диагностирован рассеянный склероз.

Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным или безнадежным

Проверка своего психического благополучия - еще одна важная часть заботы о себе. В некоторых случаях вы можете использовать виртуальную помощь для посещения терапевта. За дополнительной информацией обращайтесь к своей страховой компании.

У Американской психологической ассоциации также есть ресурс, в котором излагаются правила покрытия телемедицины в разных штатах во время пандемии COVID-19, что может помочь вам понять, что такое страховые компании. разрешено прикрывать место вашего проживания.

Если вы думаете о том, чтобы навредить себе, знайте, что вам доступна помощь. Если у вас возникают мысли о самоубийстве, National Suicide Prevention Lifeline - это бесплатный и конфиденциальный ресурс эмоциональной поддержки, доступный круглосуточно и без выходных.

Найдите поддержку

• Позвоните в национальный Горячая линия по предотвращению самоубийств: 800-273-8255.
• Воспользуйтесь онлайн-чатом Lifeline.
• Отправьте текст HOME на телефонную линию кризиса 741741.

В этом справочном руководстве по предотвращению самоубийств содержится дополнительная информация о том, где получить необходимую поддержку.

Когда вы ждете ее

Иногда лучшим вариантом может быть просто переждать. и позаботьтесь о себе наилучшим образом. Члены сообщества MS Healthline рекомендовали много отдыхать и читать перед сном, если у вас проблемы со сном.

«В хорошие дни я готовлю легкие для разогрева и приема пищи и кладу их в морозильную камеру на время те дни, когда не было так возбуждено ". - Джо, в 2007 году диагностирован РС.

Итог

Если вы обнаружите, что в нерабочее время вам нужна помощь при РС, возможно, вы изначально не знаете, что делать. Если вы будете готовы к такой ситуации, это поможет вам справиться с симптомами до тех пор, пока не будет оказана личная помощь.

Есть много способов максимально эффективно использовать удаленную помощь. Визит к виртуальному врачу не дает тех же ресурсов, что и личный визит. Если ваши симптомы серьезны и требуют немедленной медицинской помощи, обратитесь в срочную помощь или в больницу.

Чтобы получить дополнительные советы, загрузите приложение MS Healthline, доступное для iPhone и Android. Это приложение может помочь вам подключиться к сообществу РС, поделиться своей историей и получить более полезные сведения.

Найдите сообщество, которому небезразлично

Нет причин проходить диагностику РС или долгое путешествие в одиночку. С помощью бесплатного приложения MS Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в обсуждениях в прямом эфире, встретиться с членами сообщества, чтобы получить возможность завести новых друзей и оставаться в курсе последних новостей и исследований MS.

Приложение доступно в App Store и Google Play. Загрузите здесь.

похожие истории

• Многообещающие методы лечения и клинические испытания для рецидивирующего РС
• Повышают ли лечение РС риск опоясывающего лишая?
• Может ли недиагностированное нарушение сна вызывать у вас утомляемость от рассеянного склероза?
• Растянуть его: согласно экспериментальному исследованию йога облегчает симптомы рассеянного склероза.
• Может ли слабая лихорадка вызывать Ваша усталость от РС ухудшается?