Меган Маркл, очевидно, хочет вырастить своего ребенка на веганской диете, но безопасно ли это?

Малышу Арчи Харрисону Маунтбеттен-Виндзор (скажем, пятикратно быстро) всего 11 дней, но мы уже начинаем узнавать о его маленькой королевской жизни. Ранее сегодня было обнародовано свидетельство о рождении Арчи, которое подтвердило, что он родился в Портлендской больнице в Вестминстере (а не в домашних условиях, что, по слухам, изначально было планом рождения герцогини).

Сейчас , похоже, у нас есть еще одна деталь о воспитании королевского малыша: по слухам, Меган Маркл и принц Гарри кормили Арчи веганской диетой.

Согласно New York Post, слухи о диете новорожденного были кружит в СМИ. Предположительно вопреки желанию королевы Меган и Гарри планируют кормить своего ребенка исключительно растительной диетой.

Многие взрослые практикуют веганство, и диетологи соглашаются, что веганство может быть здоровой диетой. Но должны ли новорожденные действительно ограничиваться только растениями?

Ранее Health говорил с Лорен Блейк, врачом-диетологом, диетологом в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе, штат Огайо, о безопасности рождения маленьких детей. веганская диета. Оказывается, герцог и герцогиня могли что-то понять, но с некоторыми важными оговорками.

«Дети на веганской диете, как правило, потребляют больше клетчатки, потому что они едят больше фруктов и овощей и имеют более низкий уровень холестерина, насыщенного жиром. жир и общий уровень жира, - сказал Блейк. «Исследования показывают, что дети-вегетарианцы или веганы в целом стройнее».

Блейк отметил, что, хотя мясо, птица и молочные продукты содержат жизненно важные питательные вещества, в которых нуждаются растущие дети, веганская диета все же может предложить эти питательные вещества. . Например, железо, которое содержится в красном мясе, также можно найти в листовой зелени, такой как шпинат и капуста.

Хотя сбалансированная веганская диета может обеспечить все необходимое для ребенка питание, важно, чтобы следить за ростом ребенка, чтобы убедиться, что он действительно получает достаточно всех необходимых питательных веществ.

Педиатр Таня Альтман, доктор медицинских наук, член правления Американской академии педиатрии и автор книги Чем кормить Ваш ребенок ранее сообщал Health, что родители, воспитывающие своих детей-веганов, должны проявлять особую бдительность в отношении своего питания и развития.

«Мы действительно видим детей, которые не растут должным образом, когда родители ограничивают определенные вещи в детской диете, - сказал доктор Альтман. «Это часто наблюдается в веганских семьях, и иногда нам нужно вмешаться. Если они работают с педиатром или диетологом, все будет в порядке ».