Мэдисон Бир раскрывает, что она «год избавилась от причинения себе вреда» в эмоциональных постах в Instagram

Мэдисон Бир отмечает важную веху в области психического здоровья: в среду в Instagram 21-летняя певица и автор песен сообщила, что она «за год избавилась от членовредительства».

Поп-звезда поделилась серия историй в Instagram, чтобы подчеркнуть ее достижения. Первым был скриншот приложения-календаря от 26 августа с запиской, в которой с сердечком написано «один год». Ее подпись, которая включает в себя «триггерное предупреждение», гласит: «На сегодняшний день… я официально в течение одного года очищаюсь от членовредительства. Никогда не думал, что смогу сказать это & ​​amp; Я так горжусь собой ... это была тяжелая битва, поэтому, если вы очиститесь однажды, неделю, месяц или год, я так горжусь вами ».

Далее Сообщений, Бир также опубликовала фотографию цветов, подаренных ей другом в честь ее достижения, а также сообщение, в котором она лично говорила своим поклонникам о ее проблемах с психическим здоровьем. «Я также хотела бы добавить… никто из окружающих меня не знал, что я боролась, когда я была», - написала она. «Я скрывала от мира не только причинение себе вреда, но и свою боль».

Она продолжила призывать людей, которые в настоящее время борются с самоповреждениями, или тех, кто знает кого-то, кто в настоящее время тоже борется: «Пожалуйста, пожалуйста, не игнорируйте знаки, если вы думаете, что кто-то из ваших знакомых может испытывать трудности », - написала она. «Обратитесь к своим друзьям. на самом деле никогда не знаешь, что происходит за закрытыми дверями ».

Пиво недавно открылась на New Musical Express, музыкальном сайте, что на ее новый альбом Life Support повлияла ее борьба с психическим здоровьем. Бир, у которой в 2019 году диагностировали пограничное расстройство личности, сказал NME: «Я переживал действительно тяжелые времена, когда мы записывали этот альбом. Мне поставили диагноз пограничное расстройство личности. Я находился в мрачном психическом состоянии и выходил из него, а также проходил терапию три раза в неделю ».

Хотя Бир не вдавалась в подробности своего самоповреждения в интервью NME, она отметила, что своим новым альбомом она «очень гордится», ссылаясь на ее годовщину. «Я просто очень горжусь тем, где я нахожусь и где приземлилась», - сказала она. «И я стараюсь относиться к каждому дню с недоверием и сосредотачиваться на хорошем, которое может прийти, и не зацикливаться на плохом».

Самоповреждение, также известное как самоповреждение, происходит » когда человек намеренно травмирует собственное тело », - говорится на ресурсе MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки США. «Травмы могут быть незначительными, но иногда и серьезными. Они могут оставить неизгладимые шрамы или вызвать серьезные проблемы со здоровьем », - говорится в сообщении MedlinePlus, которое включает в себя следующие примеры членовредительства: порезание себя ножом или лезвием бритвы; удары кулаком по себе или предметам (например, стене); выдергивание волос; обжечься спичками, свечами или сигаретами; ломать кости; ушибиться; и «тыкать предметами в отверстия тела».

Согласно MedlinePlus, членовредительство не классифицируется как психическое заболевание. Вместо этого это нездоровый механизм выживания. Тем не менее, некоторые люди, которые борются с самоповреждением, также страдают психическим расстройством, например депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством. Об этом сообщает MedlinePlus. MedlinePlus утверждает, что обычно люди, практикующие самоповреждение, не пытаются покончить с собой. Вместо этого они могут пытаться наказать себя, заблокировать неприятные воспоминания, сообщить о своей потребности в помощи, достичь чувства контроля, высвободить сильные чувства или «заставить себя что-то почувствовать, когда они чувствуют себя пустыми или оцепеневшими внутри».

Бир оставила своим подписчикам записку ободрения для тех, кто борется с проблемами, похожими на ее. «Если вы вообще боретесь, пожалуйста, знайте, что становится лучше», - написала она. «Вы так важны и достойны любви, и я верю в вас».