Пышные покупатели клянутся, что этот культовый продукт дает им право спать, но действительно ли он работает?

Миссия Lush Cosmetics - сделать сладкие сны легко достижимыми, и, если отзывы покупателей являются показателем, их новейший косметический продукт может помочь вам мгновенно окунуться в страну грез.

У популярного косметического бренда есть репутация компании, создающей одни из самых уникальных продуктов по уходу за кожей без жестокого обращения. Один из их самых популярных продуктов - лосьон для сна для тела (10 долларов США; lushusa.com), который имеет впечатляющую оценку 4,9 звезды на сайте и известен своим расслабляющим ароматом. Успокаивающий аромат исходит от комбинации масла лаванды, миндального масла и т. Д. абсолют тонка и масло иланг-иланга - и многие клиенты клянутся, что нанесение кремообразного лосьона на ночь помогает им быстро заснуть.

Директор социальных сетей по вопросам здравоохранения Ребекка Шиннерс клянется в этом, считая успокаивающий аромат ключевым моментом. компонент в ее ночном распорядке. «Поскольку я плохо спала, использование лосьонной версии этого продукта помогло мне расслабиться в конце дня и расслабиться», - говорит она.

Чтобы извлечь выгоду из успеха лосьона для сна для тела, Lush недавно выпустила новую формулу спрея. Twilight Body Spray (30 долларов США; lushusa.com) описывается как «колыбельная с лавандой», которую можно наносить непосредственно на тело или разбрызгивать на простыни, чтобы улучшить сон. Спрей доступен в Великобритании в течение нескольких месяцев, но на веб-сайтах и ​​в магазинах США он является новым.

У нас еще не было возможности опробовать спрей для тела Twilight Body Spray, но если британские отзывы есть какие-то признаки, это будет популярно. Одна из пользователей назвала продукт ее «лучшим снотворным», сказав, что «этот спрей для тела в сочетании с лосьоном для тела Sleepy просто выводит меня из строя». Другой пользователь написал, что использует продукт для нормализации режима сна; еще один сказал, что это помогает облегчить ее мигрень.

Отзывы покупателей убедительны, и нам не терпится запастись этим успокаивающим спреем. Но может ли косметический продукт действительно работать как снотворное?

Мы попросили Раджа Дасгупту, доктора медицины, доцента клинической медицины в Медицинской школе Кека, принять его. Он говорит нам, что да, некоторые ароматы могут помочь вам немного легче уйти в страну грез. «Ароматы обладают способностью вызывать воспоминания и эмоции, которые могут затруднить сон», - отмечает он. «Некоторые ароматы, которые делают вас счастливыми и расслабляющими, могут способствовать сну, уменьшая стресс и беспокойство».

Но когда дело доходит до гигиены сна, запах - лишь одна часть общей картины. «Думайте о сне как о головоломке, а о его деталях - как о компонентах сна, - говорит доктор Дасгупта. Другие важные моменты: насколько темно в вашей комнате, температура и избегание раздражителей (например, смартфонов, планшетов и телевизора) перед сном.

Доктор Дасгупта добавляет, что, согласно исследованиям, запах лаванды особенно вызывает сон. «Многочисленные исследования подтверждают его успокаивающее, успокаивающее и седативное действие», - говорит он. «Было даже показано, что с биохимической точки зрения он действует так же, как некоторые успокаивающие лекарства с определенными нейротрансмиттерами в вашем мозгу».

Его совет: хотя это может быть не ответом на бессонницу каждого, средства по уходу за кожей, которые может стоить попробовать, прежде чем покупать безрецептурные или рецептурные снотворные. «Если в вашей головоломке для сна вам не хватает запаха, попробуйте этот спрей и лосьон для тела», - говорит он.