Жизнь - это боль: эти 5 обезболивающих дорогие, но того стоит

Подушка
Сандалии
Осанка
Матрас
Регулируемое основание кровати
Pro советы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эта кровать - мой святой Грааль от хронической боли.

В моей прошлой колонке Life’s a Pain я рекомендовал некоторые недорогие обезболивающие. Теперь я собираюсь представить несколько не очень дешевых продуктов, чтобы подумать, хотите ли вы и можете ли вы вложить немного денег.

Эти качественные изделия рассчитаны на долгие годы. Я лично использую каждый элемент в этом списке - большинство из них ежедневно - и рекомендую.

Я одержимо исследовал каждый из них перед покупкой, так как, как и большинство из нас, я не совсем леплю тесто (денежное или выпечное: кто-нибудь скажет мне, как приготовить приличный безглютеновый закваска!).

Я знаю, что это дорого - я не рекомендую эти продукты легкомысленно. Я знаю, что многие инвалиды и хронически больные люди имеют ограниченные доходы и что существует глобальная пандемия, вызывающая повсеместную безработицу.

То, что в этом списке, определенно не требуется для хорошей жизни. Это не продукты, которые нужно покупать импульсивно, а продукты, которые следует учитывать в своем стремлении облегчить боль.

Может быть, один из этих болеющих придурков и есть ответ, который вы так долго искали. Может быть, кто-то вдохновит вас найти что-то похожее (или совсем не подходящее!), Подходящее для вашего тела.

Я одобряю эти продукты, потому что они сделали мою повседневную жизнь более управляемой. Я ношу их каждый день, за исключением рубашки для осанки.

Поговорим теперь об обезболивании?

1. Подушка EPABO Contour Memory Foam Pillow

Подходит для: сна на боку.
Лучше всего сочетается с: наволочкой!
Плюсы: я могу спать на боку. не повредив шею.
Минусы: это нормально для сна на спине, но не мой первый выбор.

В моем стремлении спать крепко и с минимальной болью я ' Я купил около дюжины разных подушек за последние несколько лет.

Это единственная подушка, которая осталась на моей кровати (остальные были захвачены моими корги, возвращены или неохотно выброшены, чтобы не стать жертвой ошибки невозвратных затрат). Я всегда лучше всего спал на боку, но боль в суставах в конце концов заставила меня переключиться на спину. Это был облом.

Но потом я нашел вот это! Эта подушка уникальной формы создана специально для того, чтобы спать на боку, и через 21 месяц она сохраняет свою форму и почти не изнашивается.

Он поддерживает мою шею таким образом, что мое плечо не сжимается подо мной. Благодаря этой волшебной подушке я снова могу спать на боку, не просыпаясь из-за затекшей шеи.

Купите ее здесь.

2. Женские сандалии Teva Tirra

Хорошо подходят для: боли в ногах, поддержки свода стопы, длительных прогулок.
Лучше всего сочетаются с: вашими ногами!
Плюсы: удобный и поддерживающий, плюс в 10 цветовых вариантах.
Минусы: практичный (т.е. не очень модный).

I купил эти Teva 18 месяцев назад и с тех пор редко носил другую обувь. Я ношу их в походах, на побегушках, по хозяйству… практически каждый раз, когда не требуется официальная одежда.

До того, как я нашел эти туфли, я страдал от ужасной боли в лодыжке, пятке и ступне. Эта обувь значительно уменьшила эту боль, позволяя мне совершать более длительные прогулки и походы.

После 18 месяцев почти ежедневного использования и сотен походов в этой изящной обуви они на удивление хорошо держатся. У меня нет необходимости заменять их в ближайшее время.

Купите здесь. (Плюс, вот и мужская версия этих изящных сандалий!)

3. Рубашка ALIGNMED для осанки

Подходит для: боли в спине и плечах.
Лучше всего сочетается с: мягкой рубашкой под ней, чтобы предотвратить раздражение.
Плюсы: помогает вы сидите прямо!
Минусы: к плотности сжатия нужно некоторое время привыкать.

Это шаг вперед по сравнению с корректором осанки за 13 долларов, о котором я писал в прошлый раз .

Я купила эту рубашку после множества неуклонных рекомендаций друзей, страдающих хронической болью. Это компрессионная рубашка, которая так сильно сжимает вас от груди до верхней части бедер. Это особенно полезно в борьбе с согнутой позой, которую часто вызывают у многих из нас компьютеры и телефоны.

Рубашку отлично надеть, когда болят спина или плечи. Компрессия помогает улучшить кровообращение и выпрямить позвоночник. Сетчатые вентилируемые панели и впитывающий влагу материал помогают предотвратить перегрев.

По мере того, как ваше тело приспосабливается к новой позе, вы, вероятно, заметите, что боль в плече, спине и даже шее значительно уменьшится.

Свидетельством этой рубашки является то, что я только что осознал, что сижу прямо, расправив плечи, несмотря на то, что я много часов печатаю на компьютере. После 30 с лишним лет сутулой осанки мое тело приспособилось сидеть прямо!

Инвестируйте в свою осанку - ваша спина будет вам благодарна.

Купите здесь. (Или купите мужской вариант этой рубашки для выпрямления позвоночника!)

4. Матрас Modway Aveline Gel Infused Memory Foam Queen Mattress

Хорош для: уменьшения боли в суставах во время сна.
Лучше всего сочетается с: каркасом кровати, указанным ниже.
Плюсы: значительно дешевле, чем большинство матрасов.
Минусы: вы не можете попробовать, прежде чем купить.

Мы с мужем нервничали, заказывая кровать на Amazon. . Наш старый матрас и рама были слишком низкими и мягкими; мне было больно входить и выходить из него.

У нас не было возможности потерять 1000 долларов, поэтому мы рискнули, купив матрас за 300 долларов с отличными отзывами. Я рада, что мы это сделали. Он достаточно мягкий, чтобы формировать и смягчать мое тело, но не настолько мягкий, чтобы мои суставы разрушались.

Он впечатляюще держится после двух лет, когда на нем спят два человека и корги. Верхний слой пены с эффектом памяти, наполненный гелем, утверждает, что сохраняет его прохладным - я рад сообщить, что он действительно остается прохладным. Мы переворачиваем его один или два раза в год, и у нас не было проблем с провисанием.

Этот матрас идеально сочетается с регулируемым каркасом кровати, о котором вы узнаете ниже.

Купите его здесь.

5. Регулируемое основание кровати / основа классических брендов

Подходит для: сна, как младенец.
Лучше всего сочетается с: матрасом, указанным выше.
Плюсы: Сядьте и поднимите ноги без подушек и усилий.
Минусы: необходимо собрать по прибытии.

Это самый дорогой продукт здесь - и не зря. Этот каркас кровати - мой Святой Грааль от хронической боли.

Когда у вас заболевание соединительной ткани (или любое хроническое болевое состояние), вы неизбежно проводите много времени в постели. Я был одержим идеей каркаса кровати с регулируемыми изголовьем и ножкой, но цена в 1500 долларов и более делала это вне досягаемости.

Затем я проверил Amazon и нашел эту сравнительно доступную модель.

Я влюбился в эту кровать с тех пор - я никогда не вернусь к нерегулируемой кровати. Простой пульт управляет подъемом и опусканием головы и стопы. Эта находка предлагает несколько вариантов угла, чтобы вы могли найти тот, который идеально подходит для вашего тела.

Лучше всего мою боль успокаивать, подпирая спину и кладя подушку под колени. На этой кровати я сажусь и поддерживаю колени одним нажатием кнопки. Это особенно полезно, когда я работаю с постели в дни сильной боли.

Моя 2-летняя версия была обновлена до шикарной, указанной ниже, с беспроводным пультом дистанционного управления, USB-портами и функцией массажа. Я немного завидую, когда пишу это со своей кровати без массажа с проводным дистанционным управлением. Если вы в конечном итоге попробуете это, дайте мне знать, каковы эти новые функции!

Купите здесь.

Профессиональные советы при поиске обезболивающего в интернет-магазинах

Верните, если вам это не нравится

Не бойтесь использовать щедрые правила возврата. Если что-то не работает или не соответствует рекламе, вы имеете право вернуть или обменять это.

Установите на телефоне напоминание, которое предупредит вас за неделю до закрытия окна возврата.

Следите за ценами

На Amazon цены могут меняться ежечасно, ежедневно и даже от браузера к браузеру.

Я использую Honey и CouponCabin для отслеживания цены, найдите лучшие предложения и заработайте немного кэшбэка.

Стремитесь к качеству

Сортируйте результаты по наивысшим оценкам! Ваше тело заслуживает качественных и эффективных продуктов. Я даже не смотрю на продукты со средними отзывами менее четырех звезд - риск того не стоит.

Просить о помощи

Есть ли у вас друзья с хронической болью или такие же диагнозы, как у вас? Вы участвуете в группах Facebook или других онлайн-форумах о хронической боли / хронических заболеваниях?

Спросите у своих друзей, как в Интернете, так и вне его, рекомендации по эффективным продуктам для снятия боли.