Леди Гага развеивает распространенный миф о посттравматическом стрессе

Проблемы психического здоровья слишком часто замалчиваются. Поэтому, когда Леди Гага рассказала миру, что страдает посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) на шоу Today на прошлой неделе - через два года после того, как она рассказала, что ее изнасиловали в подростковом возрасте - многие оценили и аплодировали ее храбрости.

<Однако телеведущий Пирс Морган поступил прямо противоположным образом: в серии твитов он набросился на певицу, назвав ее интервью «тщеславной чепухой» и заявив, что на самом деле у нее нет посттравматического стрессового расстройства, потому что она не солдат, возвращающийся с боя.

«Я вырос в большой семье военного. Меня злит, когда знаменитости начинают заявлять о посттравматическом стрессе обо всем, чтобы продвигать себя », - написал он. Морган продолжал сомневаться, была ли изнасилована и Леди Гага, потому что она не сообщала об этом в то время, написав в Твиттере, что он «автоматически не поверит ничему», что она сказала о себе.

Но обвинения Моргана Именно поэтому признания Гаги так важны: поп-икона создала столь необходимую возможность прояснить ошибочные и вредные предположения как о сексуальном насилии, так и о посттравматическом стрессе, психическом заболевании, которым страдают около 10% женщин и 4% мужчин в некоторых случаях. моментом в их жизни.

Гага ответила Моргану в Twitter, предложив помочь ему рассказать о том, почему женщины не сообщают об изнасиловании и почему посттравматическое стрессовое расстройство - это «не просто« военное »расстройство».

Певица также разместила письмо на веб-сайте своего фонда Born This Way, в котором подробно рассказывается о ее посттравматическом стрессовом расстройстве и рассматривается распространенное заблуждение, что посттравматическое стрессовое расстройство поражает только ветеранов. «Традиционно многие ассоциируют посттравматическое стрессовое расстройство как состояние, с которым сталкиваются отважные мужчины и женщины, которые служат странам по всему миру», - написала она. «Хотя это правда, я стремлюсь повысить осведомленность о том, что это психическое заболевание поражает самых разных людей, в том числе нашу молодежь».

Джулиан Д. Форд, доктор философии, профессор кафедры психиатрии Университета из Коннектикута, подтверждает, что заболевание может случиться с кем угодно. «Это связано с опасным для жизни опытом», - говорит он, который может включать боевые действия или любые другие ужасающие события, такие как стихийное бедствие, несчастный случай, нападение, ограбление или сексуальное насилие. / p>

ПТСР также может возникнуть у людей, ставших свидетелями чего-то очень тревожного. Национальный центр посттравматического стрессового расстройства определяет травму как «шокирующее и опасное событие, которое вы видите или которое происходит с вами. Во время такого рода событий вы думаете, что ваша жизнь или жизни других людей находятся в опасности ».

К сожалению, травма не редкость, но для большинства людей первоначальная тревога и страх, которые она вызывает исчезнет через несколько недель, говорит Гейл Зальц, доктор медицинских наук, редактор отдела психологии здоровья и ведущая подкаста The Power of Different. По ее словам, проблема в том, что эти чувства задерживаются и мешают повседневному функционированию человека.

Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться сразу или спустя годы, - говорит Форд. Это может быть вызвано чем угодно, что вызывает воспоминания о травме. Например, новости о сексуальном насилии могут вызвать приступ посттравматического стрессового расстройства у женщины, которую изнасиловали десять лет назад.

По сути, в мозгу срабатывает сигнал тревоги, - объясняет Форд, - почему люди с посттравматическим стрессовым расстройством чувствуют, что с ними происходит что-то ужасное, даже когда они в безопасности. Он говорит, что они могут стать сверхвозбужденными и очень напряженными. Или они могут отключиться и отделиться. «Они не осознают, что чувствуют тревогу или стресс, становятся крайне эмоционально оцепеневшими или теряют сознание на минуты или даже часы», - говорит Форд.

В своем письме Гага описала, как она иногда входит в «застекленное состояние», как она выразилась. «Мое тело находится в одном месте, а мой разум - в другом. Это похоже на то, что ускоритель паники в моей голове застревает, и я парализована страхом », - написала она.

« Хорошая новость в том, что люди выздоравливают и идут дальше, но они делают это, сталкиваясь с тревожными воспоминаниями. и эмоции », - говорит Форд. Например, экспозиционная терапия может помочь людям пережить болезненные переживания из прошлого. Другое лечение, называемое терапией эмоциональной регуляции, «помогает людям сбросить эмоциональное состояние», - говорит он. Форд объясняет, что это учит людей распознавать реакцию посттравматического стрессового расстройства, когда это происходит, а затем переориентировать свое внимание на свою систему поддержки, цели и ценности.

Обмен в Твиттере между Леди Гагой и Морган закончился, когда она приняла приглашение появиться на его шоу и продолжить разговор в эфире. Положитесь на нас, чтобы настроиться, когда она это сделает.