Хлоя Кардашьян хочет, чтобы вы получили «тело мести», но это хорошая идея?

Хлоя Кардашьян годами боролась со своим весом. Только после публичного разрыва со звездой баскетбола Ламаром Одом младшая Кардашьян решила изменить свою траекторию, находя утешение в тренировках и улучшая себя. Теперь, после того как Кардашьян взяла на себя обязательство заботиться о своем здоровье, проведя время с личным тренером и посоветовавшись с диетологом, она выглядит и чувствует себя лучше, чем когда-либо.

Это предпосылка ее нового реалити-шоу. , Revenge Body с Хлоей Кардашьян, премьера которого состоялась вчера вечером на канале E! Сеть. Кардашьян хочет вдохновить участников, набравших вес после тяжелых испытаний, на достижение «тела мести» - похудеть и хорошо выглядеть, но, что самое главное, чувствовать себя хорошо, - так же, как и она.

концепция потери веса и получить пригодный для мести является спорным. Refinery29 назвал это «ненавистным», ATTN сказал, что шоу передает «опасное сообщение», а Bustle утверждал, что «тела не должны использоваться в качестве оружия». Тем не менее, многие поклонники Кардашьян были рады настроиться на премьеру, если хэштег #RevengeBody в Твиттере является каким-либо признаком, а эксперты телеиндустрии прогнозировали высокие рейтинги шоу.

Так же как и недоброжелатели Кардашьян. что-то? Наука говорит, что они могут быть правы. Исследователи из Университета Кентукки и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл изучили два типа мотивации к снижению веса в исследовании 2010 года: автономный (внесение изменений по личным причинам) и контролируемый (мотивация, проистекающая из внешних факторов, таких как давление со стороны других или чувство собственного достоинства). вина). Люди, которые смогли сохранить свою автономную мотивацию, потеряли больше веса, чем те, кто был мотивирован сбросить лишние килограммы по внешним причинам - например, из-за мести бывшему.

«Если месть является единственной мотивацией, то она вероятно, не продлится долго », - говорит Гейл Зальц, доктор медицинских наук, редактор отдела психологии здравоохранения. «Люди, теряющие вес по внешним причинам, обычно не могут его поддерживать». Кроме того, объясняет она, зацикленность на возвращении к бывшему, изменив свое тело, может стать более серьезной - вы можете попасть в дисморфию тела или это может привести к расстройству пищевого поведения.

Часть фантазии тело мести состоит в том, что другой человек хочет, чтобы вы вернулись, объясняет доктор Зальц, что вы контролируете отношения, изменяя свое тело. «Но вы не можете контролировать чувства своего бывшего, и если он уйдет и будет счастлив с другим, что тогда?»

«Идея, что что-то в вас выглядит иначе, может быть разницей между тем, что он любит «я, а он меня не любит», - это одно, вероятно, неверное, или два, означают, что это не тот человек для вас », - говорит доктор Зальц. В этой ситуации вы упускаете из виду возможность расширить свои возможности для себя, и в центре внимания стал другой человек.

Но это не обязательно означает, что использование разрыва для мотивации сбросить вес или улучшить себя всегда означает плохая вещь. «Я выступаю за все, что может сделать вас здоровым, - говорит доктор Зальц, - если вы делаете упор на хорошее самочувствие, здоровье и симпатию к своему телу».