Келли Рипа и Марк Консуэлос о том, как они остаются активными и здоровыми в праздничные дни

Келли Рипа и Марк Консуэлос такие же, как и все мы, когда дело касается праздников. «Я люблю сахар, мне нравится печенье, я люблю шоколад, я человек», - говорит Рипа Health. Пара также похожа на всех нас, когда дело доходит до того, чтобы смаковать все хорошее в праздничный сезон с любимыми, в данном случае с их тремя детьми. Мы поговорили с Рипой и Консуэлосом, чтобы узнать, как эта семья из пяти человек остается в форме в это приятное время года, а также их любимые способы помочь во время курортного сезона.

Праздники означают много путешествий. клан Рипа-Консуэлос, поэтому не всегда удается поймать их обычные занятия или занятия. Каждый год семья отправляется в поездку на горных лыжах, и они получают свою ежедневную дозу фитнеса, ходя на снегоступах.

«Если бы я мог заниматься только одним делом до конца своей жизни, с точки зрения фитнеса, Я бы ходил на снегоступах », - говорит Рипа. «Это лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы и всего тела. И можно подумать, что вот-вот замерзнешь, но ты буквально возвращаешься, весь в поту ».

Добавляет Консуэлос:« Вы на природе, и это прекрасно, и это просто отличная тренировка.

Дуэт сказал, что помимо походов на снегоступах, они также ходят по склонам, так что они могут двигаться в самый напряженный сезон. «Мы стараемся, чтобы семья была достаточно активной; мы стараемся делать что-то физическое каждый день, чтобы оправдать награду праздничной едой », - говорит Консуэлос.

Поддержание формы - не все, на что пара обращает внимание в это время года. Один из их главных приоритетов - участие в деле, которое им небезразлично.

В этом году Рипа и Консуэлос начинают новую традицию, сотрудничая с Amazon и Whole Foods, чтобы собирать пожертвования для Win NYC, крупнейшего поставщика приют и вспомогательное жилье для бездомных семей Нью-Йорка, особенно женщин и детей. В этом месяце они вышли на улицы своего родного города, чтобы забрать некоторые из самых необходимых вещей из списка желаний приюта.

Хотя это их первый партнерский договор с Amazon, пара сделала пожертвование Win NYC. в прошлом, и эта организация близка и дорога их сердцам.

Когда дело доходит до того, чтобы оставаться здоровым во время праздников и оказывать помощь нуждающимся, Рипа и Консуэлос терпят поражение - и их действия беспощадны. вдохновляя других.