Кайла Итсинес поделилась самой интересной историей в Instagram о своей «далекой от идеальной» кожи

Многие из нас подписаны на Кайлу Итсинес в Instagram за ее потрясающими тренировками SWEAT и вдохновляющими постами, посвященными силе. Но в последнее время звезда социальных сетей рассказывала о своей личной жизни, отвечая на вопросы подписчиков в Instagram Stories.

Пока подписчиков интересует повседневная диета фитнес-гуру, как часто она тренируется и даже Узнав о ее предстоящей свадьбе с женихом Тоби (они впервые встретились в спортзале - оу!), фанатам было действительно любопытно узнать секрет ее «идеальной» кожи. Что ж, Итисин стала реальной со последователями и использовала это как возможность пролить свет на некоторые из ее собственных проблем с кожей и борьбу с прыщами.

Чтобы ответить на вопросы фанатов о ее, казалось бы, ясном цвете лица, Итинс призналась в своем IG рассказ: «Моя кожа ДАЛЕКО от идеальной. У меня были прыщи в подростковом возрасте, и они есть до сих пор ».

Фитнес-авторитет опубликовал серию фотографий своей кожи до и после, поделились одной фотографией ее лица, покрытого высыпаниями. «Это было намного хуже, чем это, и я отказалась делать какие-либо фотографии, потому что это действительно меня расстроило бы», - сказала она.

Затем Итинес опубликовала следующее изображение своей кожи без основы и минимальный макияж. «Иногда я использую только подводку для глаз, тушь и карандаш для бровей», - объясняет она. Ее веснушчатая кожа приобрела здоровый блеск и выглядела намного яснее. «Мне пришлось изменить свой распорядок ухода за кожей», - добавляет Итинес.

Хотя влиятельная личность не раскрыла свой текущий распорядок ухода за кожей, в блоге 2015 года на своем веб-сайте она рассказала о страданиях от рук. кошмара каждого подростка: прыщи. По ее словам, в возрасте от 15 до 18 лет она пыталась скрыть неровную кожу и прыщики с помощью макияжа, который только делал их более заметными. В то время она ела много сладких продуктов с высокой степенью переработки, поэтому решила отказаться от нездоровой пищи и перейти на цельную пищу, что творит чудеса, очищая ее кожу.

В этом посте , она сказала, что придерживается простой, но последовательной процедуры ухода за кожей, и мы полностью ведем записи. Обычно она не пользуется тональным кремом, но ежедневно наносит тушь и подводку для глаз, поэтому средство для снятия макияжа с глаз имеет решающее значение. Итсинес любит использовать органическое кокосовое масло: «Оно так легко удаляет макияж, не дергая за ресницы». Когда она в пути, ей нравятся влажные салфетки Johnson Baby (7 долларов; amazon.com), потому что они мягкие и не раздражают ее кожу. Что касается очищающего средства, Итинс сказала, что использует очищающее средство для жирной кожи Cetaphil Oily Skin Cleanser (22 доллара; amazon.com) в течение многих лет. Она добавила, что раз в неделю использует маску для лица, чтобы глубоко очистить и очистить поры, и любит 100% натуральные и веганские маски австралийского бренда Clear Me Skin (25 долларов США; clearmeskin.com), которые содержат салициловую кислоту и оксид цинка. , и успокаивающий аромат розы.

Мы спросили дерматолога из Нью-Йорка Дебру Джалиман, доктора медицины, на что обращать внимание при покупке кожи, склонной к акне. При просмотре продуктов по уходу за кожей она рекомендует оттачивать определенные ингредиенты или ключевые слова, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, гликолевая кислота, алоэ, безмасляные и некомедогенные, что указывает на то, что формула хорошо подходит для вашего тип кожи.

Купите нежный отшелушивающий скраб или очищающее средство с салициловой кислотой, чтобы удалить с кожи лишнюю грязь и жир, очистить поры и уменьшить воспаление; ей нравится гель для душа Neutrogena Body Clear Acne Body Wash с глицерином (5 долларов США; walmart.com), потому что он содержит салициловую кислоту и предотвращает высыпания даже на труднодоступных участках, например на спине. Также хорошо: глицерин не дает чрезмерно пересушить кожу. Некоторые ретиноиды, такие как гель Differin Adapalene (11 долларов США; amazon.com), очищают поры и уменьшают жирность кожи. Есть также некоторые доказательства того, что масло чайного дерева может помочь в лечении прыщей, убивая лишние бактерии, добавляет доктор Джалиман. Она предлагает попробовать средство для очищения кожи с очищающим средством для тела Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash (13 долларов США; amazon.com).

Если ваша кожа легко раздражается или имеет тенденцию легко высыпаться, доктор Джалиман предлагает избегать масла ши и макияжа силикон (он способствует появлению прыщей) и все, что содержит слово «масло», например миндальное масло и масло зародышей пшеницы.