Кэти Данлоп была «очень расстроена» этой фотографией, но она все равно опубликовала его

Кэти Данлоп вдохновляет по многим причинам, одна из которых заключается в том, что она очень отзывчива. Персональный тренер и создатель Love Sweat Fitness (LSF) первым расскажет вам, что она боролась со своим весом, справилась с изнурительным заболеванием и даже говорила о том, что просто не жаворонок.

Теперь фитнес-авторитет демонстрирует уязвимую сторону себя, которую вы, вероятно, никогда не видели.

Вчера Данлоп опубликовала милую фотографию, на которой она демонстрирует свою попку, в плавках от бикини и розовом бомбере. куртка украшена буквами «LSF». Для ее 360 000 подписчиков фотография выглядела как любой другой ее яркий, красочный пост. Но Данлоп почти не поделился этой конкретной фотографией.

«Я почти удалила эту фотографию», - написала она рядом с снимком. «Во-первых, потому что я не из тех, кто публикует большие снимки с добычей, а на самом деле потому, что моя немедленная реакция была:« Боже мой, это не моя задница ».

Данлоп сказала, что у нее есть миллион фотографий своей попки. это заставляет ее чувствовать себя уверенно, но этот задел нерв. «Освещение и все остальное подчеркивают каждую ямочку, растяжку и странную линию моих шорт, которые я носила, и это было похоже на то, как смотреть на мою задницу под микроскопом», - написала она. «Я НИКОГДА не фотошопировал фотографии. Я устанавливаю светофильтр и заканчиваю, так что хорошие и плохие виды попы реальны, этот поначалу просто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО расстраивал ».

Продолжая свой пост, Данлоп написала, что она всегда хочет быть «примером силы» для своих последователей. «Но часто сила проявляется не столько в физическом, сколько в эмоциональном», - поделилась она.

Это то, что вдохновило ее на публикацию фотографии, независимо от того, как она себя чувствовала. «Это я грубая, настоящая и абсолютно уязвимая», - написала она. «Делюсь тем, что я могу считать одной из худших своих фотографий, но также и той, которая напоминает мне о каждом шаге, борьбе и достижении, которые я сделала на протяжении своего путешествия».

Данлоп напомнила своим подписчикам, что хотя она похудела на 45 фунтов, это не значит, что у нее «идеальное тело, без целлюлита и растяжек».

«Мы все уникальны, и наши тела совершенно разные, поэтому вам нужно знает, что это не просто что-то, предназначенное для тех, кому нужно сбросить несколько фунтов », - написала она.

Делясь этой сырой и неотредактированной стороной себя, она надеется показать своим поклонникам, что значит быть сильной и в том, и в другом. внутри и снаружи.

«Честно говоря, я никогда не задумываюсь дважды о растяжках на ягодицах или груди или о целлюлите, который есть, потому что я знаю, что работаю над своей задницей каждый день и живу своей лучшей жизнью, ' она написала. «Эти знаки не определяют меня. Они не определяют мой прогресс. И они абсолютно не определяют мои способности как тренера ».

Может быть сложно полюбить свою форму, когда тебя весь день засыпают« идеальными »изображениями в Instagram. Но, по словам Данлопа, пора начать «принимать красивые тела и все их« недостатки », потому что без них мы не были бы такими, какими мы являемся сегодня».