Джей Ло демонстрирует свой супер-тонированный пресс в ярко-красном спортивном бюстгальтере, и это поистине рождественское чудо

Рождество может закончиться, но Дженнифер Лопес только что доказала, что она подарок, который продолжает дарить - на этот раз с еще одной фотографией, демонстрирующей ее безумно подтянутый пресс.

Джей Ло, которая, как напоминание, которому только что исполнилось 50 в этом году, - поделился фотографией в стиле Санта-Клауса в Instagram в канун Рождества, одетый в соответствующий красный спортивный бюстгальтер и леггинсы от Carbon38. «Детка, на улице тепло», - подписала она свое изображение в Instagram. Она также дополнила свой вишнево-красный наряд похожим на вишнево-красный Porsche.

Она завершила пост хэштегами «#ChristmasInMiami» и «#ChristmasEveSleigh», предложив фото своему жениху и партнеру. Криминальная тренировка Алекс Родригес.

Бывший игрок New York Yankees поделился почти идентичным изображением на своей странице, написав: «Мой любимый подарок - красный ???»

Хотя, да, Джей Ло генетически одарена, она также доказала, насколько усердно она ходит в тренажерный зал, чтобы набрать твердый пресс.

«Я суммирую все это как попытку вести здоровый образ жизни. », - сказала Джей Ло People в декабре 2018 года. Вместо того, чтобы придерживаться нереалистичных и полностью ограничивающих мягких диет и чрезмерно строгого графика тренировок, она сосредотачивается на том, чтобы высыпаться - по крайней мере, от семи до девяти часов в сутки (« 10 или 11 часов в выходной ») и пьет много воды.

Для тренировок она любит танцевать в домашней студии и смешивает свои тренировки с йогой, круговыми тренировками и лифти. нг веса. «Я чувствую, что с возрастом вы теряете мышцы», - сказала она о важности силовых тренировок.

Она также позволяет себе есть то, что хочет - иногда. «Я не очень хорошо ем, - говорит она, - но если мне кажется, что я шалила несколько дней или пытаюсь похудеть на пару фунтов, я сделаю протеиновый коктейль. утром и вечером ». Одно из ее любимых блюд - это подсолнечное масло, шоколадно-протеиновый порошок и банан.

Очевидно, еще один из ее секретов успеха в поддержании хорошей формы - это наличие приятеля по тренировкам - не кто иной, как ее жених. А-Род и Джей Ло часто делятся тренировками своей пары в социальных сетях, включая все, от занятий боксом до качания железа. Они также вместе решают сложные задачи, будь то 10-дневная фитнес-миссия или полный отказ от углеводов и сахара.

И на всякий случай, если вы подумали, что посты Джей Ло в Instagram могут успокоиться после праздников, подумайте еще раз - в другом недавнем сообщении в Instagram А-Род поделилась, что часть отпуска провела, репетируя свое предстоящее выступление на Суперкубке LIV, которое она вместе с Шакирой будет хедлайнером 2 февраля 2020 года.