Честная революция Джессики Альбы

Марк Батист: В городе новая Джессика Альба. Звезда экрана, конечно же, все еще здесь - этой осенью она появится в двух главных фильмах, комедии A.C.O.D. и боевик Machete Kills . Но мать двух дочерей (Хонор, 5 лет, и Хейвен, 2 года, со своим мужем, Кэшем Уорреном) также является предпринимателем, которая увидела потребность в более натуральных продуктах для молодых мам и сделала это возможным. Спустя год после запуска The Honest Company, которая продает все, от нетоксичных подгузников до геля для душа, она написала руководство по чистой жизни The Honest Life: Living Naturally and True to You и в процессе о переезде компании в новую штаб-квартиру в Санта-Монике. Это яркое, залитое потолком пространство, где одна стена приправлена ​​позитивными мантрами. Среди художников и грузчиков 32-летняя Джессика отлично вписывается: на ней джинсовый комбинезон и майка в черно-белую полоску, волосы собраны в пучок. Это стиль, вдохновленный "молотком?" - смеется она. «Это не будет сделано, пока я этого не сделаю!»

Когда она потягивает зеленый напиток, который принесла из дома, приземленная звезда болтает с Health о том, как она начала продвигать свой бренд, и это здоровое изменение больше всего помогло ее аллергии, и что ей потребовалось, чтобы наконец носить короткую юбку на публике.

Посмотрите это видео о наша обложка с Джессикой Альбой!

Когда вы основали эту компанию, вы уже были кинозвездой. Было ли страшно попробовать что-то совершенно новое?

Конечно, были моменты, когда было страшно. В день запуска я подумал: Кто-нибудь вообще собирается зайти на наш сайт ? Наше распространение - это в основном Интернет. Мне потребовалось около трех лет, чтобы люди говорили мне, что я сошел с ума и что это никак не может произойти, прежде чем я нашел партнеров, которые смогли бы уравновесить мои слабости.

Что такое люди, которые чувствуют необходимость рассказывать у вас этого никогда не произойдет?

Ну, потому что это так нетрадиционно в пространстве, где доминируют большие, большие игроки. Но в конце концов, когда ты такой большой, трудно быть податливым; трудно иметь душу. Мы никогда не входили, думая, что сражаемся с большими парнями. Мы просто знали, что есть возможность сделать что-нибудь крутое для семей. У всех нас здесь есть маленькие дети, и все наши решения действительно продиктованы тем, что могло бы сделать нашу жизнь лучше как родителей, а не полагаться исключительно на исследования рынка. Конечно, люди говорили: «Я никогда об этом не слышал». Потому что его не существовало; там не было шаблона.

Ну, как ваша мантра внизу говорит: «Погрузитесь в самый конец ...» Какая у вас мантра на данный момент?

Дышите. Я клянусь. Это было так беспокойно. И в последнее время я больше работаю в кино и на телевидении.

Отличается ли удовлетворение, которое вы получаете от своей компании, от того, что вы получаете от игры?

О, да. Мои решения здесь влияют не только на меня. Это большое давление. Это интенсивно. Это важно. На это уходит много времени. Когда я снимаюсь в кино или телешоу, я почти ничего не контролирую. Итак, в последнее время я обнаружил, что гораздо приятнее быть намного более рискованным с моим актерским выбором.

Что вас привлекает в эти дни?

Мой выбор использовался чтобы доставить удовольствие другим людям. И я считаю, что нужно быть противоположным, чтобы получить максимум от своего опыта актрисы. Так что теперь я не чувствую давления, чтобы быть этой девушкой. Это также часть того, чтобы стать старше и стать мамой. Так что это хороший баланс, потому что этот бизнес действительно может вас утомить, особенно когда я им занимаюсь. В этом году я действую 20 лет. Это так запутано! Как я делал что-нибудь в течение 20 лет? Теперь я работаю не только ради работы. Для меня два или три дня в кино с крутым режиссером важнее, чем проводить всю жизнь на съемочной площадке.

Следующая страница: «Какой совет вы дадите другим женщинам, желающим начать свою собственную жизнь? бизнес?'

Марк Батист. Какой совет вы бы дали другим женщинам, желающим начать свой бизнес?

Будьте лучшими. Будь самым крутым. И сделайте то, что отличается от всего остального. Какая потребность не удовлетворяется? Потому что, если вы не делаете ничего инновационного или крутого, кто-то придет и хлопнет вас. Вы получите подражателей, но если вы такой дурак, то никто не сможет по-настоящему скопировать вас.

У вас в анамнезе астма и аллергия. Помог ли вам ваш более естественный образ жизни?

Да, раньше у меня был заложенный нос каждое утро, и как только мы установили фильтр HEPA в нашем главном кондиционере, он исчез. Просто чистый воздух: безумие! Даже Кэш - мы оба просыпались, типа «гудок», высморкались от опухших глаз. А теперь мы этого не делаем.

Многие из нас хотят использовать больше натуральных продуктов, но мы ошеломлены. Какие изменения мы должны внести в первую очередь?

Читайте этикетки на всем: чем вы убираете свой дом, чем вы чиститесь и что вы вкладываете в свое тело. У вас есть возможность не подвергать своих детей или себя воздействию химикатов, разрушающих эндокринную систему, или аллергенов. Вам не нужно так жить.

Какой у вас любимый способ готовить здоровую пищу?

Замена масла бульоном, например овощным или куриным, - одна из моих уловок для курицы, овощей или жаркого.

Это забавно; Моя подруга сказала мне: «Ты был единственным человеком, которого я знал, кто заботился о еде и здоровье, когда мы были детьми». Мне было 12 лет, когда я начал готовить для себя. Я никогда не хотел, чтобы все было отвратительно. То, что это полезно для здоровья, не означает, что оно должно быть отвратительным.

Если бы в вашей книге была глава под названием «Честные тренировки», что бы они были?

Мне нравятся танцы. . Есть хореограф, которого я использовал в паре фильмов, JJ Dancer; ее танцевальные движения такие забавные, что не кажется, что ты тренируешься. И мне нравятся интервальные тренировки на беговой дорожке: спринт, затем ходьба в гору, затем спринт, затем ходьба в гору, затем спринт. Этим утром я делал интервалы спринта с ходьбой под большим углом. В противном случае мне будет скучно - я не могу делать одно и то же снова и снова.

Вы делаете это определенное количество дней?

Я вчера начал с публикации в Instagram. Я подумал: «Мотивированный понедельник, я постараюсь делать это каждый день на этой неделе». Это было так жестоко, но если ты говоришь, что собираешься это сделать, то ты должен это сделать!

После того, как у тебя родилась младшая дочь, ты считал, что корсет помог тебе вернуть форму. Вы бы воспользуетесь одним снова?

Конечно. Кто бы не стал! Ваши мышцы полностью растянуты. Это ускоряет работу мышечной памяти. Просто чтобы вернуть свое тело. Потому что все везде !

Кажется, что в Голливуде всегда пытаются похудеть. Изменилось ли ваше отношение к диетам?

Для меня это осознание того, что если вы едите необработанные свежие продукты - они не обязательно должны быть органическими, но старайтесь иметь как можно меньше ГМО и пестицидов - вы есть энергия, вы не голодаете и не должны считать калории. Когда я сижу на диете, я ем не так много закусок, потому что я люблю закуски. Попчипс, пиратская добыча - или я мог бы съесть фунт фруктов. Поэтому я стал меньше перекусывать, когда стараюсь быть здоровым.

Следующая страница: «Кстати, а что в вашем зеленом напитке?»

Кстати, а что в вашем зеленом напитке?

Чего нет в моем зеленом напитке? Обычно я использую капусту, шпинат, зеленое яблоко, чернику, имбирь, огурец и сельдерей. Здесь есть все, кроме томатов, куркумы и груши. Я смешиваю с кожей и всем остальным. Столько раз вы можете проснуться, сразу приступить к работе, и внезапно наступит обед, бокал вина ... а потом еще два. Потом ложишься спать, просыпаешься уставшим, и все начинается сначала. Я просто чувствовал, что попал в колею. Итак, теперь я просыпаюсь, сразу тренируюсь и принимаю сок.

В эти дни вы по-другому относитесь к своему телу?

Я гораздо более критически относился к своему телу когда это, наверное, было довольно круто. Типа, почему я никогда не носила джинсовые шорты? Это так безумие. Я был таким худым! У меня не было целлюлита ... о чем я думала ?! После того, как у меня появились дети, я с большей охотой стала носить короткие юбки. Я никогда их раньше не носил. Когда-либо. Я был таким застенчивым. Но я помню, что мне было 28 или 29 лет, на церемонии вручения награды MTV, и моя девушка Келли сказала: «Тебе следует носить короткую юбку, потому что ты не будешь в этом возрасте вечно». Теперь я намного увереннее в своей коже - ведь кого это волнует? В конце концов, так много времени тратится на что-то, что на самом деле не так уж важно.

Какой ваш любимый способ расслабиться?

Ванна после детей идти спать. Я кладу в пакет с солью Эпсома или Honest Bubble Bath, иногда смотрю телевизор, а иногда использую свой iPad в Pinterest. Когда дети бодрствуют, принимать ванну никак нельзя, потому что они тоже хотят попасть внутрь и наверняка писают в нее!

Кто всегда может вас рассмешить?