Дженнифер Гарнер поделилась видео с маммограммой в Instagram - вместе с советом гения

Дженнифер Гарнер, которая с 13 по 30 будет навсегда известна как Дженна Ринк, в четверг в Instagram поделилась действительно важным видео, посвященным Месяцу осведомленности о раке груди: видео, на котором она делает ежегодную маммографию.

Но поделиться такой интимной вещью со своими 7,4 миллионами подписчиков - не единственная причина отдать дань уважения Гарнер - 47-летняя актриса также дала отличный совет, от которого могут извлечь выгоду все женщины, не забывая при этом уделять приоритетное внимание ежегодному экзамену. : установить дату и сделать ее рутиной - каждый год.

«Каждый октябрь у меня есть постоянное свидание. На маммографию 😬, - написала она в подписи к себе в Instagram. «Для меня запись на прием - это рутина, как у дантиста. Я знаю, сестры, это страшно, но просто сделайте это ». На видео Гарнер видно, как она дурачится во время экзамена, и вы можете увидеть, как она получает все разъяснения от врача в конце.

Ее пост, хотя и глупый (в истинном Дженнифер-Гарнер-в-Instagram fashion), является отличным напоминанием о важности ежегодной маммографии, а назначенное для нее «постоянное свидание», как у Гарнера, только гарантирует, что вы не забудете. Также: право Гарнера о ежегодном обследовании: Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует женщинам в возрасте от 45 до 54 лет проходить обследование ежегодно, а начиная с 55 лет женщины могут проходить маммографию каждые два года.

На случай, если в этом году вы впервые сделаете маммографию (или если вам нужно нежное напоминание о том, что происходит во время них), это относительно простые процедуры скрининга. Во время маммографии вы снимаете рубашку и бюстгальтер, и ваши груди будут проходить рентгеновское обследование по одному.

Во время рентгена пластиковая пластина будет прижиматься к каждой груди, по данным Planned Parenthood, чтобы сгладить их, чтобы растянуть ткани, чтобы было легче найти опухоли или другие признаки рака груди. Будет неудобно? Возможно - на это определенно указывает лицо Гарнера, - но только на несколько секунд. Весь процесс маммографии длится около 15 минут на каждое запланированное родительство.

После рентгеновского обследования груди технический специалист осмотрит снимки, чтобы убедиться, что их не нужно делать повторно (просто к сведению. : Техник не проверяет признаки рака - радиолог сделает это, как только техник даст разрешение на пленки). Поскольку время, необходимое радиологу, чтобы сообщить пациенту, варьируется в зависимости от планируемого родительства, разумно спросить своего врача, сколько времени, по их мнению, потребуется, чтобы получить ответ. Planned Parenthood рекомендует позвонить своему врачу, если вы ничего не услышали в течение месяца.

Гарнер подчеркивает (замечательно!), Что обследование, хотя и неудобно, может помочь вам в долгосрочной перспективе. «Следующее лучшее, что нужно сделать - это раннее обнаружение. Всем, кто находится в эпицентре битвы - уважение, любовь и сила », - написала она, добавив хэштег #idonttakemycleartestforgranted.