Хайме Кинг о ее борьбе с эндометриозом, о том, как она ведет здоровый образ жизни, и о привычках, которым она обучает своих детей

Путь к материнству был нелегким для Джейми Кинга. 39-летняя модель, ставшая актрисой, которую вы, вероятно, знаете по популярному телешоу Hart of Dixie, открыто рассказала о своей прошлой борьбе с фертильностью. Однако сегодня она счастливая мама двух маленьких мальчиков и сосредоточена на их воспитании. Кинг недавно объединила свои усилия с LensCrafters, чтобы провести урок кулинарии, полезной для глаз, в Нью-Йорке, где мы были достаточно удачливы, чтобы иметь возможность научить ее заботиться о себе и материнстве.

«Обязательно любите себя так, как любите своего ребенка, своего супруга, партнера или лучшего друга», - говорит Кинг. «Самолюбие - лучшая забота».

Кинг остается активной йогой (она «изменила мою жизнь») и любит медитировать, говоря нам, что она считает, что есть форма практики, которая может работать для любого . «Не суди себя, если думаешь о другом», - говорит она. «Простое дыхание действительно важно».

Кинг также говорит нам, что она старается поддерживать высокий уровень гидратации и предпочитает соблюдать противовоспалительную диету.

У Кинга эндометриоз, заболевание. который заставляет ткань эндометрия перемещаться за пределы матки в близлежащие части тела и побуждает всех женщин ознакомиться с его симптомами. «Оставайтесь у врачей, чтобы проверить это, - говорит она. «Когда мы защищаем свое репродуктивное здоровье, мы защищаем нашу фертильность и, в конечном счете, защищаем себя, наши отношения, нашу дружбу, все остальное».

С тех пор, как ее сыновья были младенцами, Кинг говорит нам, что у нее все получится. пункт, который нужно сообщить им, если она собирается их забрать и что она будет делать дальше, чтобы научить их важности «согласия» и «почитания их как людей».

«Я думаю, что когда вы прививаете это своим детям, это одна из лучших основ, которую вы можете дать», - говорит она. «Вместо того, чтобы навязывать своим детям какую-то идею или план действий, я просто обращаю внимание на то, что им интересно, и следую их примеру».

«Как бы вы это ни называли. это или что-то еще, во что вы верите, веря во что-то большее, чем вы, чтобы вы знали, что о вас заботятся », - говорит она. И, конечно же, нельзя говорить о уходе за собой, не спрашивая о красоте. Любители ухода за кожей King? Продукты доктора Барбары Штурм, которые продаются на net-a-porter.com, nordstrom.com, bloomingdales.com и др.

«такие эффективные», - говорит она. "Он чистый, ясный, и опять же, все дело в противовоспалительном".