Врачам потребовались годы, чтобы диагностировать у меня СРК, и я наконец почувствовал себя лучше

Это началось, когда мне было 18 лет, когда я учился в колледже. Вместо нормального опорожнения кишечника я начал проводить очень долгие периоды времени в ванной, напрягаясь, с очень малой продуктивностью. Это происходило каждый день, и то, что выходило наружу, было, вероятно, размером не больше камешка.

Еще более тревожным было то, что у меня часто выделялась только слизь. Это было разочаровывающе и одновременно страшно; Я никогда не слышал о таком возможном. Я также начал чувствовать себя действительно раздутым, и мой живот стал раздутым, что со временем только ухудшилось.

Следующие три с половиной года моей жизни были постоянными битвами за то, чтобы выяснить, что и что вызывает эти симптомы. Я мог бы их облегчить. Я потратил много времени и денег и почти все перепробовал.

Я исключил глютен и молочные продукты из своего рациона и снова включил их. Я тратил по 16 долларов за раз на напитки с древесным углем и чайный гриб, пытаюсь забить свой желудок пробиотиками. Я уменьшил потребление кофе и снова накачал его. Я ел много овощей, чтобы больше натуральной клетчатки. Я выпила яблочный уксус с имбирем, который, предположительно, действительно полезен для вас, но также отвратителен.

Мне также сделали колоноскопию, которую мой гастроэнтеролог назначил, чтобы исключить какие-либо физические нарушения со структурой моя толстая кишка. Я считаю, что врачи делают это до того, как смогут перейти к рассмотрению более систематических вещей, не вызванных физическим дефектом. Но все вернулось в норму.

Диетолог, к которому я тогда начал ходить, сказал мне, что потребление большого количества белка поможет «исцелить мой кишечник». Поэтому я увеличил потребление белка до 90 граммов в день. (Рекомендуемая суточная норма для человека моего возраста составляет менее 50 граммов.) Я выпил тонны воды и пищеварительного чая. Без изменений.

Со временем я отчаялся. Я потратил лишние деньги на однодневную доставку, чтобы доставить шелуху псиллиума, которая должна была творить чудеса, но оставила мне 20 долларов беднее. Я купил пробиотики для здоровья толстой кишки, я купил антациды, я купил слабительные, я купил свечи, я купил лекарства от газов. Я заказал пищеварительные ферменты на Amazon и понял, что в них есть токсичный ингредиент, только когда они прибыли ко мне. Они все еще нераспечатаны, и мне еще не удалось вернуть их на Amazon.

Я начал верить, что мой вздутый живот на самом деле толстый. Я пробовала таблетки для похудения. Я впал в уныние, думая, что никогда не буду в гармонии со своим телом. Неважно, что я ел, сколько денег я тратил на таблетки, продукты и пробиотики, мой желудок быстро раздулся после того, как я поел, и оставался таким в течение нескольких дней. Я никогда не чувствовал себя хорошо в своей одежде. Мой запор был нелепым и беспощадным, иногда даже невыносимым. Меня возмутило свое тело.

В конце концов я решила снова обратиться к своему гастроэнтерологу. Конечно, я должен был сделать это раньше, но я воздержался по двум причинам. Во-первых, как врач, проводивший мне колоноскопию несколько лет назад, он уже сказал мне, что с моей толстой кишкой все в порядке.

Во-вторых, что наиболее важно, я был слишком горд, чтобы признать, что не могу с этим справиться. у меня проблемы с желудком. Я прочитал в Интернете массу историй о людях, которые смогли вылечить проблемы с пищеварением благодаря собственным исследованиям. Я так старался сделать это, и я чувствовал себя неудачником.

Но после того, как я закончил колледж в начале этого года, я решил начать действовать, как будто я взрослый. Подделайте это, пока не сделаете это, верно? Трех с половиной лет хронического запора - почти всей моей карьеры в колледже - было достаточно. В этом духе вынужденной взрослой жизни я, наконец, записался на прием к своему гастроэнтерологу.

Я был готов к битве, когда вошел в смотровую. У меня был готов мысленный список всех симптомов, всего, что я пробовал, всех врачей, которых я видел, всего того, чего мне стоила эта невыявленная проблема за последние три года. Когда я увидел его несколько лет назад, я еще больше сомневался в своих жалобах. Теперь я был довольно настойчив, говоря, что что-то не так и мне нужна помощь. Я был готов к бумажным халатам и смазке. Я был готов сделать то, что нужно было сделать.

Но вся моя подготовка была ненужной. Как только я рассказал врачу о своих основных симптомах, он посмотрел на меня, как будто у меня три головы, и сказал: «Ну, у вас СРК», как будто я не заметил огромную неоновую вывеску, высвечивающую эти три инициала.

Я опешил. Этот доктор не был озадачен? Мне не пришлось раздеваться и попадать в странное положение? Он не собирался давать мне какой-то невнятный ответ о возможной нецелаковой чувствительности к глютену или «скрученной» толстой кишке, а может, мне стоит пить больше воды? Нет, он был решителен.

Оказывается, запор является отличительным признаком СРК, или, если быть точным, СРК-З - формы синдрома раздраженного кишечника с запором в качестве основного симптома. Когда вы думаете о СРК, большинство людей, вероятно, представляют себе диарею или спазмы желудка, но оказывается, что запор также часто является признаком. СРК - это на самом деле не болезнь, а совокупность симптомов. Позже я выяснил, что он поражает людей в возрасте до 35 лет, и у женщин он встречается чаще, чем у мужчин.

Чтобы вылечить то, что я всегда испытывал, как раздражающую и совершенно загадочную проблему, врач рекомендовал прием безрецептурных лекарств, доступных в любой аптеке. Дважды в день я принимаю таблетку клетчатки и слабительное, запивая полным стаканом воды. Затем перед сном я принимаю пробиотическую добавку и смешиваю другое слабительное со стаканом воды. Мои вечера очень хорошо увлажнены.

Вот и все. Это неинвазивно, это не опасно, и, клянусь, это заработало через несколько дней. Не вдаваясь в подробности, могу сказать, что за последние несколько недель мое пребывание в ванной стало намного более продуктивным и отнимающим гораздо меньше времени.

Мне все еще нужно следить за тем, что я ем. Я стараюсь держаться подальше от глютена (у меня никогда не диагностировалась аллергия на глютен, но я считаю, что чем меньше я потребляю, тем лучше работает моя пищеварительная система) и молочных продуктов, если нет особого случая или есть торт в офисе. Вздутие живота у меня в основном исчезло. Как бы драматично это ни звучало, благодаря этому опыту я чувствую больше контроля над своим телом и своей жизнью.