Кето промежность - настоящая вещь? Мы спросили все у акушера-гинеколога

Ни для кого не секрет, что кето-диета имеет неприятные побочные эффекты. Кето-грипп, кето-дыхание, кето-диарея - да, у этого плана похудания есть темная сторона. Но некоторые женщины говорят, что у них есть один особенно неприятный побочный продукт кето-диеты: кето промежность или вонючее влагалище.

«Я соблюдаю диету уже около полутора месяцев, и я» «Я заметил, что запах из моего влагалища стал НАМНОГО сильнее», - написал пользователь SxarAnise на Reddit. «Я не совсем уверен, как« должны »пахнуть вагины. Многие говорят «мускус», но мне кажется, что это слишком мягкое слово ... Для меня это намного сильнее, чем «мускус».

Другие пользователи вмешались, чтобы сказать, что испытали то же самое. «О, мальчик, да. В течение первых нескольких месяцев повсюду происходил дополнительный запах - в промежности и так далее. Но хорошая новость в том, что она успокаивается и проходит после того, как вы какое-то время побывали на кето », - написал один.

« Это ужасно », - написал другой. «Я должен держать ежедневные прокладки (ненавижу это имя!) В своей сумке и менять их каждые пару часов. Это больно ».

« Я рад, что это было опубликовано, потому что я только что снова сменил нижнее белье сегодня, потому что от меня плохо пахло », - пожаловался еще один комментатор. «По крайней мере, я знаю, что нахожусь в кетозе, я полагаю ...»

Мы не сомневаемся в этих последователях кето; если они скажут, что их женские части стали вонючими, так как они перешли на кето, мы поверим им на слово. Но возникает вопрос: с научной точки зрения, почему диета с высоким содержанием жиров и очень низким содержанием углеводов может изменить запах вашего влагалища?

Мы задали этот вопрос акушеру-гинекологу, который нам сказал этого никто не знает, потому что это никогда не было научно исследовано.

«Никто не знает, является ли это реальным эффектом кето-диеты», - говорит Лорен Штрайхер, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Северо-Западного университета. . «Как ни странно, на протяжении многих лет было много сообщений о том, что диета может влиять на вагинальный запах, но это никогда не изучалось».

Конечно, это не первый раз, когда мы слышим утверждения о том, что то, что вы едите, влияет на ваш нижний запах. Помните, когда Ким Кардашьян поделилась изображением, как она открывает банку ананасового сока, подняв одну ногу, подразумевая в своей подписи, что этот тропический напиток может улучшить запах и вкус влагалища? Извините, Ким, но это утверждение не подтверждается никакими исследованиями.

С другой стороны, наука действительно показывает, что кето может изменить запах вашего дыхания и мочи, заставляя их пахнуть жидкостью для снятия лака.

Это потому, что когда ваше тело расщепляет жир для получения энергии вместо углеводов (что является целью кето), оно превращает жирные кислоты в химические вещества, называемые кетонами. Затем он избавляется от кетонов через выдох и мочеиспускание. «Один из видов кетона, ацетон, входит в состав некоторых средств для снятия лака, поэтому ваше дыхание может пахнуть знакомым запахом», - заявила ранее Синтия Сасс, редактор отдела питания, отвечающий за здоровье.

Выделение кетонов также может привести к кето-промежности, но это никогда не исследовалось. И это не значит, что вонючая моча будет портить влагалище. «Ваша моча не будет вызывать запах из влагалища», - подтверждает доктор Штрейхер.

Некоторые эксперты предположили, что кето-диета изменяет pH влагалища (баланс бактерий во влагалище), что, в свою очередь, может изменить ваш вагинальный запах. Это правда, что если у вас снижается pH влагалища, у вас повышается риск развития бактериального вагиноза (чрезмерного роста бактерий во влагалище), который может иметь неприятный запах, говорит доктор Штрайхер. Но, к сожалению, не существует исследований, показывающих, что диета сама по себе может изменить pH влагалища.

Таким образом, хотя многие женщины уверены, что кето-диета является причиной неприятного запаха из влагалища, наука еще не подтверждает этого. Если вы следите за кето и начинаете замечать, что ваши женские части пахнут рангом, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим акушером-гинекологом. «Из-за запаха из влагалища никогда не бывает нормально», - говорит доктор Штрейхер.