Безопасно ли использовать ромашковый чай для младенцев?

Безопасно ли использовать ромашковый чай для младенцев?

Как использовать
Количество
Преимущества и использование
Риски
Еда на вынос

Ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами, поэтому вы можете заварить чашку, если чувствуете беспокойство или у вас проблемы со сном. Если вы любите чашку чая, чтобы успокоиться, вполне естественно, что вы задаетесь вопросом, может ли это так же повлиять на вашего ребенка. Но вот вопрос: безопасно ли это?

Как использовать ромашковый чай для младенцев

Ромашка - это растительный ингредиент. Это, однако, не означает, что вы можете давать ребенку любое количество ромашкового чая.

Слишком много хорошего может навредить. А реальность такова, что если вы впервые даете ребенку чай из ромашки, невозможно узнать, как он отреагирует. Итак - обо всем по порядку - прежде чем экспериментировать с любым растительным ингредиентом, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, безопасно ли это для вашего ребенка.

Имейте в виду, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев.

Вы можете вводить ромашковый чай вместе с другими жидкостями, такими как сок и вода.

Ромашковый чай доступен в разнообразие вкусов, а некоторые бренды сочетают чай с другими травами. Добавленные ингредиенты вам подойдут. Однако для вашего ребенка выбирайте чистый ромашковый чай без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Вы также должны использовать чайные пакетики - не давайте ребенку чаи, приготовленные из листьев ромашки. Иногда вкладыши заражены бактериями Clostridium botulinum, от которых у ребенка может заболеть.

Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду и затем заварите чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай завершит заваривание, дайте ему остыть до комнатной температуры. Вы можете кормить ребенка чаем с ложечки, или они могут пить чай из чашки.

Сколько ромашкового чая безопасно для младенцев?

Некоторые исследования показали, что ромашковый чай может быть полезным при лечении детских колик и диареи. Согласно одному более раннему исследованию, около 146 миллилитров или 5 унций травяного чая, приготовленного из ромашки, фенхеля и мелиссы, безопасны для младенцев до трех раз в день.

Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовался комбинированный чай, а не только ромашка. Хотя небольшие количества (унция или две) ромашкового чая, вероятно, безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашкового чая вы должны предложить своему ребенку.

Каковы преимущества чая ромашковый чай?

Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.

Может лечить колики и суетливость

Колики - это частый, постоянный плач или суетливость. У вашего ребенка могут быть колики, если он не голоден и не хочет спать. Тем не менее, они безутешны по крайней мере 3 часа в день, 3 раза в неделю, по крайней мере, 3 недели.

Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые младенцы, кажется, успокаиваются после выделения газов или дефекации. Если у вашего ребенка колики, то чай из ромашки может улучшить пищеварение и успокоить желудок.

В исследовании 1993 года 68 младенцев с коликами получали травяной чай (включая ромашку) по 150 миллилитров до трех раз в день. день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.

Может улучшить сон

Сонный ребенок может быть и суетливым. Но есть и хорошие новости, если вы ищете естественное средство для сна для вашего ребенка.

Одно из предполагаемых преимуществ ромашкового чая - это его способность расслаблять нервы и тело. Это не только уменьшает беспокойство, но и может вызвать сон. Вероятно, это связано с апигенином, обычным флавоноидом ромашки.

Флавоноиды - мощные антиоксиданты. Согласно исследованию 2019 года, апигенин вызывает расслабление мышц и оказывает седативный эффект. Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, это поможет ему дольше спать.

Может облегчить запор

У некоторых младенцев запор возникает, особенно после того, как он начал твердую пищу. Однако ромашковый чай может облегчить нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию кишечного тракта, облегчая отхождение стула.

Риски употребления ромашкового чая для младенцев

Хотя ромашковый чай в целом безопасен для младенцев, всегда есть риск того, что у вашего ребенка разовьется реакция, особенно если вы впервые даете ему чай.

Признаки реакции на ромашковый чай включают:

зуд вокруг губ и языка
отек лица
диарея
тошнота
летаргия

Тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку, затрудненному дыханию и потере сознания.

Если у вашего ребенка есть какие-либо известные аллергии, особенно аллергия на родственные растения, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или ромашки, не давайте ему ромашковый чай.

На всякий случай рекомендуется, чтобы все родители спросили об этом. педиатр их ребенка о безопасности ромашкового чая перед добавлением его в детский рацион.

Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции.

Помните :

Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Всегда посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить ромашку, особенно если ваш ребенок принимает какие-либо лекарства.

Еда на вынос

Если вы пьете ромашковый чай для улучшения пищеварения или для расслабления, травяной чай может помоги и своему малышу. Просто убедитесь, что вашему младенцу исполнилось как минимум 6 месяцев, прежде чем предлагать травяной чай, и всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ромашковый чай в целом безопасен, хотя у некоторых детей может быть на него аллергия. Кроме того, ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо лекарственное средство на травах.

Если ваш врач дает вам добро, начните с простого и небольшого количества, как и с любой новой пищей.