Безопасно ли встречаться во время COVID-19? Вот как защитить себя, по мнению экспертов

Свидания могут нервировать даже в самых лучших обстоятельствах, но свидания в эпоху COVID-19 порождают довольно серьезные и важные вопросы об уровне безопасности и комфорта.

Были ли вы с кем-то какое-то время, но не живете вместе или заинтересованы в первой встрече с кем-то, существуют определенные меры предосторожности, которые вам необходимо предпринять во время свиданий во время пандемии коронавируса. Добавьте сюда изменение местных правил - и, конечно же, ваши собственные тревожные чувства по поводу коронавируса - и это может серьезно сбить с толку, нормально ли выставлять себя на публику.

Итак, как вы можете удовлетворить свои потребности в свиданиях. встретились, убедившись, что вы по-прежнему делаете все возможное, чтобы снизить риск COVID-19? Вот то, что вам нужно знать, в том числе о том, как оставаться в безопасности, если вы все же решите назначить встречу.

Вот в чем дело: если не оставаться взаперти в своем доме 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ничего из того, что вы делаете правильно теперь будет нулевой риск. То же самое можно сказать и о свиданиях, хотя это определенно немного рискованнее, чем, скажем, прогуляться по соседству в маске. «Люди ходят на свидания во время пандемии, и никогда не будет способа снизить риск до нуля», - говорит Амеш А. Адаля, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса. «Определенно будет риск, если вы не будете стоять на расстоянии шести футов друг от друга, и я не знаю, как весело это будет на свидании».

Вы, наверное, уже запомнили это, но это никогда не повредит Резюме: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют избегать тесных контактов с людьми, которые не живут в вашем доме, чтобы попытаться снизить риск заражения COVID-19. А когда вам нужно быть рядом с другими, CDC говорит, что важно прикрывать нос и рот маской.

Это своего рода противоположность тому, что вы собираетесь делать со свиданиями. «В общем, большинство свиданий несовместимо с социальным дистанцированием», - говорит Ричард Уоткинс, доктор медицинских наук, врач-инфекционист из Акрона, штат Огайо, и профессор внутренней медицины Северо-восточного медицинского университета Огайо. По словам доктора Уоткинса, некоторые ситуации, такие как походы друг к другу в гости, обеды в ресторане, посещение бара и практически любые действия в помещении, никогда не будут столь же безопасными, как, скажем, пикник на улице в масках. . И, конечно же, интимные отношения - определенно занятие с высоким риском.

Прежде чем волноваться, имейте в виду, что думать о риске и свиданиях не в новинку, учитывая, что всегда был риск - заразился ИППП, простудой, гриппом и множеством других инфекционных заболеваний от людей, с которыми вы встречаетесь, - рассказывает Уильям Шаффнер, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям и профессор Медицинской школы Университета Вандербильта. Просто с COVID-19 ставки немного выше.

Ваши самые безопасные варианты сейчас - свидания через видеочат или телефонный звонок, - говорит доктор Уоткинс. Но иногда этого недостаточно, чтобы по-настоящему узнать кого-то. И хотя личные свидания не обязательно являются самым безопасным занятием в наши дни, это не значит, что вы не можете быть в максимальной безопасности - или, по крайней мере, снизить уровень риска - когда вы это делаете.

Независимо от того, какое у вас свидание или статус в отношениях, важно убедиться, что человек, с которым вы встречаетесь, находится на той же странице, что и вы. «Вам следует поговорить об этом», - говорит доктор Шаффнер. «Если вы были действительно осторожны, вы, вероятно, хотели бы встречаться с кем-то, кто также был осторожен». Даже если вы состоите в отношениях, вы должны быть уверены, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне в вопросах безопасности и толерантности к риску. «Вы должны сообщить, какова ваша толерантность к риску», - говорит д-р Адаля. «Некоторые люди более терпимы к риску, и им будет безразлично, как они себя ведут; Другие не очень терпимы к риску и внесут много изменений. Для каждого человека все будет по-разному ».

Тестирование на COVID-19 может только помочь вам, учитывая, что вы можете пройти тест и заразиться, пока ждете результатов. Но это может помочь успокоиться, говорит доктор Шаффнер. «Вам следует подумать о тестировании, но помните об ограничениях теста», - говорит он. «Если вы были вне дома, тест - даже если он сегодня окажется отрицательным - может не предсказать, что произойдет на следующий день».

Все обычные места для свиданий, такие как бары и рестораны, отсутствуют в наши дни это не самые безопасные места. Если можете, назначьте свидание на улицу. «Находиться на улице менее опасно, чем находиться внутри», - говорит доктор Шаффнер. По его словам, даже сидеть на улице в ресторане лучше, чем есть в помещении. Если вы какое-то время были с кем-то, но не проживаете в одной семье, на самом деле может быть безопаснее хранить вещи в своих домах, учитывая, что вы собираетесь обмениваться плевками и т. Д. Но, опять же, вы должны понять, что вам обоим комфортно делать.

Да, это нетрадиционно, но, по словам доктора Уоткинса, чат в Zoom или FaceTime, чтобы сначала лучше узнать друг друга, - неплохая идея. По крайней мере, это поможет вам обоим разобраться, если вы влюблены друг в друга в обстановке с низким уровнем риска, прежде чем вы решите пойти на личное свидание, - говорит он.

«Не ходите. выходят группами », - говорит доктор Уоткинс. «Один на один менее рискованно с точки зрения передачи COVID-19». Однако имейте в виду, что вы не знаете, инфицирован ли другой человек и нет ли у него симптомов, «что означает, что он все еще может передать вам вирус», - говорит он.

Если вы ' Если вы уже в серьезных отношениях, это не совсем применимо. Но если вы встречаетесь с кем-то новым, действительно нет причин торопиться, - говорит в журнале Health лицензированный клинический психолог Рамани Дурвасула, доктор философии, автор книги «Стоит мне остаться или мне идти?». «Когда-то ухаживания были терпеливыми - письма по почте, свидания на крыльце, целомудренные поцелуи после многих свиданий», - говорит она. «Может быть, пора вернуться к основам».

Это нормально чувствовать себя одиноким сейчас, особенно если вы одиноки. «Для людей, которые хотят встречаться с людьми, получать удовольствие от встреч и найти партнера, пандемия представляет собой беспорядок», - говорит Дурвасула. «Одиночество может быть спусковым крючком для людей с существующими проблемами психического здоровья, а одиночество также может привести к состояниям плохого настроения».

Если вы действительно, действительно готовы к свиданию, Дурвасула рекомендует помнить, что есть - варианты, даже если вы оба очень не склонны к риску. «Прогулки в масках, пикники на улице… помещаются в карантин, а потом собираются вместе», - говорит она. «Пока эта штука затягивается, люди делают тактические расчеты относительно психического здоровья в сравнении с риском COVID, и я понимаю. Так что, если люди найдут приятное место в том, чтобы не быть безрассудными и найти обходные пути, чтобы познакомиться с кем-то новым, мы можем увидеть некоторые очень особенные любовные истории, выходящие из этой пандемии ».

В конечном счете, так важно говорить это с человеком, с которым вы встречаетесь, чтобы выяснить, находитесь ли вы на той же странице. «У каждого человека все будет по-своему, - говорит доктор Адаля.