Можно ли сделать волосы менее жирными?

• Что такое тренировка волос?
• Это работает?
• Как часто мне следует использовать шампунь?
• Какой шампунь использовать
• Подготовка и тип волос
• Тепловая укладка
• Краска для волос
• Итог

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Каждый хоть раз имел дело с жирными волосами - и, вероятно, это раздражало.

А что, если бы существовал способ избавиться от жира навсегда? По мнению некоторых поклонников красоты, может быть, и это называется прической.

Идея не нова, но в последние годы она набирает популярность, особенно когда набирает обороты движение «no poo».

Тренировка волос - это способ сократить использование шампуня, чтобы сократить количество масел, поскольку ингредиенты шампуня могут создавать скопления и жир.

Хотя идея отучить себя от частого мытья шампунем - в этом и заключается вся тренировка волос - может быть не совсем комфортной для некоторых из нас, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать волосы менее жирными. через некоторое время.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, то, как часто вы моете волосы, или косметика, которая вам интересна, красота - это личное. Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу авторов, преподаватели и другие эксперты поделятся своими советами по всему, от способа нанесения продукта до лучшей маски для полотна для ваших индивидуальных нужд.

Мы рекомендуем только то, что нам искренне нравится, поэтому, если вы видите ссылку на магазин конкретный продукт или бренд, знайте, что он был тщательно исследован нашей командой.

Что такое прическа?

«Прическа» или «тренировка кожи головы» - это «тренировка» «Волосы нужно мыть только раз в неделю или никогда.

Считается, что добавки в обычных шампунях сушат пряди, поэтому, сократив время мытья, ваши волосы вернутся к своему естественному здоровью.

«Тренировка волос направлена ​​на то, чтобы сделать волосы менее жирными, в том числе кожу головы», - говорит химик-химик Тоня С. Лейн, специализирующаяся на натуральном уходе за волосами.

Это работает?

Не каждый эксперт убежден: доктор Трефор Эванс, химик-косметолог и директор по исследованиям в TRI-Princeton, утверждает, что тренировка волос - это просто еще одна тенденция красоты, не подкрепленная абсолютно никакими научными данными.

«Я думаю, что первое, о чем следует думать, когда вы думаете о жирных волосах, - это накопление естественного кожного жира на поверхности волос и кожи головы», - говорит он. «Внутри каждого фолликула на вашей голове есть что-то, что называется сальной железой, которая выделяется на кожу головы и волосы».

«Есть мыслительный процесс, связанный с естественным кондиционером, но он создается постоянно», - говорит Эванс. «Так что, если оставить его в покое, он будет накапливаться и делать ваши волосы жирными. Это часть естественной физиологии вашего тела, поэтому вы не можете повлиять на это ».

Как часто мне следует мыть волосы шампунем?

Правда в том, что здесь никого нет. универсальный подход к этому.

Частота мытья головы во многом зависит от типа волос и количества кожного сала, которое естественным образом вырабатывается в коже головы, которое варьируется от человека к человеку.

Хотя ежедневное мытье шампунем не идеально для большинства типов волос, особенно для вьющихся, количество кожного сала, которое образует кожа головы, во многом зависит от генетики и вашей естественной физиологии.

Но многие стилисты считают, что то, как часто вы моете волосы шампунем, - в зависимости от типа волос - может действительно помочь уменьшить накопление масла, избегая при этом вреда или высыхания естественных и необходимых масел для волос.

«Тренировка волос - это использование шампуня и усердие с ним. На самом деле это работает за счет меньшего мытья шампунем, поэтому вы не сушите кожу головы », - говорит парикмахер, эксперт по локонам и владелица 5 Salon Spa Она Диас-Сантин (также известная как The Hair Saint).

«Правильный термин, который следует использовать, - это« тренировка сальной железы », поскольку она начинается там и спускается к прядям волос», - говорит она.

Для людей, которые моют волосы пять раз в неделю или чаще, Диас-Сантин рекомендует делать это медленно. Попробуйте переходить на четыре раза в неделю, затем постепенно снижайте до трех, затем два раза в неделю и посмотрите, как это сработает для вас.

Она также рекомендует избегать горячей воды во время душа, потому что это также может высушить кожу головы и заставить сальные железы производить больше кожного сала.

Если через несколько недель, вы не заметите разницы, тогда стирка только один-два раза в неделю может вам не подойти.

Какой шампунь мне использовать?

Также имеет значение, какой шампунь вы используете.

Шампуни с агрессивными моющими средствами могут высушить кожу головы и привести к гиперактивности кожи головы, что приводит к выработке большего количества кожного жира.

Выбирайте шампунь от мягкого до нежного, например Bumble and Bumble Gentle Shampoo. Он обеспечивает глубокую очистку, но в его состав входит масло авокадо, которое помогает коже головы и волосам удерживать влагу.

Также подумайте о таких процедурах для кожи головы, как Moroccanoil Oily Scalp Treatment или Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment.

Тренировка волос и ваш тип волос

Диас-Сантин настаивает, что тренировка волос может работать для большинства текстур, особенно если вы будете придерживаться правильного и последовательного распорядка. Она советует, что после двух-трех месяцев одного и того же распорядка ваши волосы со временем поправятся.

Но для многих людей с естественно вьющимися или кудрявыми волосами ежедневное мытье уже в прошлом.

«Это связано с тем, что кожному салу кожи головы сложнее перемещаться по кудрявым волосам по сравнению с прямыми или тонкими волосами», - объясняет Лейн.

Как часто я должен мыть волосы, если у меня натуральные волосы?

Обычно тем, у кого вьющиеся волосы, не следует мыть волосы чаще одного-двух раз в неделю. Но натуральные локоны также различаются по текстуре и рисунку.

Некоторые люди с более тонкой текстурой и более рыхлым рисунком локонов могут выбрать шампунь, который пенится, но все еще увлажняет, например, Rizos Curls Hydrating Shampoo, два раза в неделю.

Другим людям с более толстой, грубой и изогнутой текстурой может быть полезнее мытье один раз в неделю очищающим кондиционером или совместной смывкой - очищающим средством для волос, которое очищает и кондиционирует волосы, но обычно не пенится - например, As I Am Coconut Cleansing Conditioner.

Знаменитый стилист Тайм Уоллес считает, что идея тренировки волос на самом деле не применима к вьющимся текстурам.

«Это не имеет смысла для натуральных волос, поскольку многие мои естественные клиенты используют много продуктов. Иногда вам не нужно мыть волосы шампунем, а их масла полезны для их волос. Они также используют натуральные масла для волос. Они не тренируют волосы, потому что им нужны масла и продукты для волос », - говорит он.

Может ли прическа работать с тонкими волосами?

Попробуйте Dove Clarify & amp; Шампунь Hydrate Shampoo, содержащий древесный уголь, смывает скопления продуктов и придает вашим волосам ощущение чистоты до пика, не высушивая их.

Уоллес советует нанести увлажняющий кондиционер. «Всегда не забывайте избегать кондиционирования корней, потому что, если вы этого не сделаете, это поможет производить масла намного быстрее», - говорит он.

Если у вас тонкие или истонченные волосы, которые легко утяжеляются натуральными маслами, Диас-Сантин рекомендует мыть волосы два раза в неделю более прохладной водой и избегать тяжелых средств по уходу за волосами и средств для укладки волос со слишком большим количеством масел.

А как насчет тепловой укладки?

Если вы сокращаете использование шампуня, но при этом хотите избежать чрезмерного скопления масла, Диас-Сантин рекомендует сокращать тепловую укладку так часто, как вы реально мочь.

«Тепло способствует выделению масла, поэтому, если оно коснется вашей кожи головы, это будет спусковым крючком», - говорит она.

Вы также должны убедиться, что используете сухой шампунь вовремя и правильно: наносите его, пока ваши волосы еще чистые, на второй или третий день. Если подождать, пока волосы станут слишком жирными, ничего не выйдет.

Существуют также сухие шампуни, специально разработанные для кудрявых людей, например Cantu Cleanse Dry Co-Wash, которая представляет собой совместное сухое мытье на основе яблочного уксуса.

Избегая кончиков волос, просто распылите и помассируйте кожу головы между мытьями, если вы чувствуете, что кожа головы и макушка становятся жирными.

И помните, что сухой шампунь на самом деле не заменяет традиционный шампунь (в какой-то момент вам придется снова мыть волосы).

Прическа и окрашивание

Поскольку окрашенные волосы имеют тенденцию быть более сухими, Уоллес предлагает людям, которые красят волосы, не мыть голову шампунем ежедневно или слишком часто. «Большинство женщин, которые красят волосы, в любом случае не пользуются шампунем так часто, потому что хотят сохранить свой цвет», - говорит он.

«Я рекомендую использовать систему обработки краски без сульфатов, такую ​​как шампунь и кондиционер Dove Color Protect», - рекомендует Уоллес. В его состав входят активные кератиновые восстанавливающие компоненты, которые глубоко питают и восстанавливают волосы, сохраняя при этом защищенный и яркий цвет.

Итог

Понятно, что «прическа» подходит не всем. Но, к счастью, есть способы убрать жирные волосы, не повреждая и не пересушивая пряди. Все дело в том, чтобы создать распорядок и найти продукты, которые подходят вашим индивидуальным потребностям.

Если вы считаете, что ваши жирные волосы могли быть результатом проблем со здоровьем или гормонального фона, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, прежде чем переходить к новому распорядку или пробовать новые продукты.