Это только я, или тебе всегда нужно пописать, как только ты вернешься домой?

Это только я, или вы также чувствуете внезапное желание пописать, как только вернетесь домой, например, сразу после того, как отперете дверь?

Со мной такое случается постоянно: как только я добираюсь до своей квартиры, сажусь в лифт, иду по коридору, и как только я вытаскиваю ключи от своей двери - бац! - я сообразил, что мне нужно в туалет как можно скорее.

Честно говоря, что касается туалета, то этот довольно ручной. (По крайней мере, я не бегу к своей двери из метро каждый день.) Но это все же происходит достаточно часто, чтобы считаться чем-то большим, чем просто незначительное раздражение. И, по словам эксперта, с которым я говорил по этой теме (потому что: медицинская журналистика), я не одинок.

«Это настоящий феномен», - сказал Сандип Васавада, доктор медицины, уролог из клиники Кливленда. говорит Health, говоря об этом ощущении потребности в уходе, как только вы вернетесь домой. Это потому, что различное поведение, которое мы совершаем в пути, может вызвать это чувство - например, открыть дверь в свой дом. По словам доктора Васавады, некоторые из его пациентов говорят, что когда они нажимают на пульт, чтобы открыть дверь гаража, они чувствуют острую потребность в туалет, как будто пульт включает и их мочевой пузырь.

Это явление настолько распространено, что некоторые даже называют его «недержанием мочи» - в одном исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Biomedical Research, эта фраза использовалась для описания «потери мочи, которая происходит, когда человек приходит домой и кладет ключ в отверстие. замок входной двери. Однако медицинское сообщество в целом не обязательно использует эту терминологию, - говорит Соврин М. Шах, доктор медицины, уролог из Mount Sinai.

Независимо от того, как вы (или ваш врач) называете это причиной, это ощущение довольно простое: это признак синдрома гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП), - говорит доктор Васавада. По данным опроса, проведенного около 15 лет назад, он добавляет, что около 33 миллионов человек в США страдают гиперактивным мочевым пузырем, поэтому многие люди испытывают чувство «пора идти», которое иногда возникает, когда вы возвращаетесь домой.

По словам доктора Васавады, врачи точно не знают, почему ощущение возвращения домой вызывает потребность в мочеиспускании у людей с ГАМП, но исследование 2015 года предполагает, что это может быть своего рода «Павловским условием». По мнению авторов исследования, «частое совпадение немедленного мочеиспускания с прибытием домой приводит к условной реакции в виде сильного позыва к мочеиспусканию и фактической потери мочи по прибытии домой».

Но не только возвращение домой может привести к этому. вызвать желание пописать; По словам доктора Васавады, несколько других сценариев могут вызвать у людей с ГАМП чувство, что им нужно немедленно в туалет, например, мытье рук или душ в теплой воде. «Некоторые люди сказали бы, что это холодная погода», - добавляет он.

Конечно, симптомы ГАМП выходят за рамки неотложных позывов или недержания мочи из-за определенных триггеров - к другим признакам относятся частая моча в течение дня. и часто писает по ночам. Кроме того, люди с гиперактивным мочевым пузырем иногда испытывают то, что доктор Васавада называет «утечкой» или недержанием мочи, что может произойти, если вы не можете достаточно быстро добраться до ванной, чтобы пописать. (Однако недержание мочи в целом также может быть вызвано множеством других проблем, включая повреждение нервов, запор и хирургическое вмешательство, согласно Министерству здравоохранения и социальных служб США.)

Большинство людей рассматривают ГАМП как побочный эффект старения, а не состояние, которое требует лечения, согласно Национальной ассоциации по удержанию мочи (NAFC), но тяжелые случаи могут повлиять на качество жизни и, следовательно, могут оправдать план лечения. Согласно NAFC, некоторые люди используют изменения в питании, переобучение мочевого пузыря и прием жидкости, чтобы контролировать свое состояние. По словам доктора Шах, особенно важно контролировать потребление кофеина и алкоголя, когда у вас гиперактивный мочевой пузырь.

Кроме того, для контроля нервов мочевого пузыря можно использовать несколько лекарств, а в крайних случаях - врачи могут рассмотреть возможность хирургического увеличения вашего мочевого пузыря, чтобы справиться с этим заболеванием.

Однако для большинства из нас, включая меня, будет достаточно просто осознания того факта, что вам часто приходится писать прямо по возвращении домой.