Хорошо ли спать с собакой в постели?

Преимущества
Риски и побочные эффекты
Миф о доминировании
Собаки в детских кроватках
Советы
Когда говорить «нет»
Резюме

Людям нравится спать со своими собаками, и можно с уверенностью сказать, что это чувство взаимно.

Химия между собаками и людьми, которую часто считают частью семьи, неоспорима. Вот почему 56 процентов владельцев собак сообщают, что спят рядом со своими собаками.

Обниматься с четвероногим приятелем приятно, но не без проблем, включая прерывание сна.

Давайте рассмотрим преимущества и недостатки сна с собакой, а также советы, как вместе спать спокойно.

Возможные преимущества сна с собакой

Домашние животные приносят пользу своим людям во многих отношениях. Вопрос о том, усиливает ли сон с вашей собакой или кошкой эти преимущества, является предметом обсуждения и может зависеть от ваших личных обстоятельств.

Не может ухудшить качество сна

Собака в постели может повлиять на ваш сон . Конечно, есть и другие факторы, способствующие этому, такие как количество людей и домашних животных, размер домашнего животного и размер кровати. Все это должно быть синхронизировано.

Небольшое исследование взрослых показало, что люди прекрасно спят с собакой в спальне, но хуже, когда собака на самом деле находится в постели. Хорошим решением будет поставить собачью подстилку рядом со своей.

Другое исследование показало, что по сравнению с кошками и другими людьми, собаки в постели воспринимались как менее мешающие спать.

Если вы просыпаетесь отдохнувшим и не чувствуете усталости днем, ваша собака, вероятно, хороший спящий приятель.

Обеспечивает комфорт и безопасность

Опрос взрослых женщин 2018 показал что собака в постели ассоциируется с комфортом и безопасностью больше, чем сон с другим человеком или кошкой. Это доставляет удовольствие, особенно если вы одиноки или разлучены со своей собакой большую часть дня.

Улучшает психическое здоровье

Домашние животные помогают снять стресс и беспокойство. Они способствуют развитию социальных и эмоциональных связей, которые могут повлиять на настроение и общее психическое здоровье.

Исследование 2012 года показало, что взаимодействие человека и животного может улучшить факторы, связанные со стрессом, такие как:

кортизол
частота сердечных сокращений
артериальное давление

Имеются ограниченные доказательства того, что они могут помочь:

уменьшить факторы, связанные со стрессом, такие как адреналин и норэпинефрин.
снизить агрессию
повысить эмпатию
повысить надежность и доверие к другим

Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что для людей с хроническими проблемами психического здоровья домашние животные должны считаться основным источником поддержки.

Сон рядом с пушистым другом может помочь укрепить эти преимущества.

Возможные побочные эффекты и риск сна с домашними животными

Хотя собаки могут стать хорошими компаньонами для сна, следует учитывать и другие факторы.

Может ухудшить качество сна

Собаки всегда начеку, поэтому они чутко спят.

Одно исследование 2020 года показывает, что havi Собака в постели увеличивает подвижность человека. Это потенциально может нарушить сон, но эти люди редко вспоминают, как просыпались из-за движения собаки. Это исследование было проведено на очень небольшой выборке женщин и может не относиться к более широкой популяции.

Собака, которая храпит, слюнявит или перегревает постель, вероятно, не идеальный спутник сна. Вы можете просыпаться все еще уставшим или желающим вздремнуть днем.

Кошки ведут ночной образ жизни, поэтому они могут быть трудными партнерами по ночному сну. Они могут захотеть поиграть или даже специально разбудить вас.

Может усугубить аллергию

Домашние животные могут переносить аллергены, такие как пыль и пыльца, в вашу постель. Это может усугубить тяжелую аллергию и астму.

Может распространять болезни

Бактерии, паразиты и грибки могут передаваться от собак и кошек человеку. Микробы могут распространяться через:

прикосновение к фекалиям;
лизание лица или открытую рану;
царапины;
укусы

В Соединенных Штатах риск заболевания от сна с домашним животным невелик, при этом наибольший риск исходит от:

блох и клещей
стригущий лишай
кожные инфекции, вызванные клещами.

Может вызвать травму

Доминирующая или агрессивная собака в спальне представляет значительный риск укусов собак , особенно для детей.

Дает ли ваша собака, спящая в постели, доминирование над вами?

Нет никаких доказательств, подтверждающих теорию о том, что если ваша собака будет лежать в постели, она будет чувствовать себя доминирующей.

Некоторые собаки рычат или лают, когда вы подходите к кровати, потому что они могут рассматривать свое спальное место как территорию, которую нужно охранять. Регулярные тренировки могут избавить от этой привычки.

Следует ли собакам спать в детских кроватках?

Дети и домашние животные - прекрасные компаньоны, но дети более восприимчивы к микробам, чем взрослые, особенно если за ними ухаживает домашнее животное. лизать.

Агрессивные собаки могут быть особенно опасны для детей, и ребенку сложнее выспаться с домашним животным в постели.

Домашним животным нельзя спать с младенцем. Если вы не уверены, что ваш малыш достаточно взрослый, чтобы иметь домашнее животное в постели, поговорите с врачом вашего ребенка.

Как спать с собакой в постели

Если вы разделяете кровать с кем-то еще, важно, чтобы он согласился с порядком сна. Вот еще несколько советов по достижению ночной гармонии:

Выгуливайте собаку перед сном.
Обучите ее ждать разрешения лечь в постель.
Соблюдайте правила. Если вы не хотите, чтобы ваша собака лежала у вас под подушкой или под одеялом, не делайте исключений.
Не допускайте агрессивного поведения, убирая собаку с постели.
Регулярно посещайте ветеринарного врача. осмотры и вакцинации.
Используйте профилактические средства от блох и клещей.
Дегельминты в соответствии с рекомендациями ветеринара.
Мойте руки после уборки за вашим питомцем.
Регулярно меняйте простыни и постельное белье.

Когда что-то заедает и вы не можете хорошо выспаться, пусть ваша собака спит в другом месте, пока вы не разберетесь . Посоветуйтесь с ветеринаром или профессиональным дрессировщиком собак.

Когда вы не должны позволять собаке лежать в постели

Даже если вам нравится держать вашего питомца в постели, это не всегда хорошо идея. В некоторых случаях вам придется временно приостановить совместное использование кровати. В других случаях этого лучше вообще избегать. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, спросите своего врача, безопасно ли вашему питомцу спать в вашей постели.

Рассмотрите возможность спать без них, если ваш питомец:

новый кроме того, и не проходил осмотр или вакцинацию.
не приучал к горшку или не страдает диареей.
имеет глистов, клещей, блох или клещей.
укусы или царапины
много перемещается
храпит
пускает слюни
очень большой

Или если у вас:

нарушение сна или чуткий сон
тяжелая аллергия
ослабленная иммунная система или серьезные проблемы со здоровьем
открытая рана

На вынос

Многие люди с нетерпением ждут возможности прижаться к любимым животным-компаньонам. Известно, что домашние животные влияют на сон. Но для многих людей эмоциональные преимущества уравновешивают любые негативы. Все сводится к личному выбору.

При взвешивании "за" и "против" учитывайте свое здоровье, здоровье вашей собаки и качество сна. Обсудите проблемы или опасения с врачом или ветеринаром.

Если ваша собака хорошо себя ведет и вы просыпаетесь отдохнувшим, перевернитесь и позвольте ей прыгнуть внутрь.