Депрессия генетическая? Вот что говорят эксперты

Если у вашего родителя или брата или сестры была депрессия, возможно, вы беспокоитесь, что у вас тоже будет депрессия. Или, возможно, вы обеспокоены тем, что из-за депрессии вы передадите ее своему ребенку. В любом случае, вы можете задаться вопросом: является ли депрессия генетической?

Депрессия - одно из наиболее распространенных психических расстройств в США. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно каждый шестой взрослый в какой-то момент своей жизни будет страдать депрессией. Любой может впасть в депрессию, независимо от его возраста, пола, расы или происхождения.

Существуют доказательства того, что депрессия может передаваться по наследству, что позволяет предположить, что генетические факторы влияют на риск развития депрессии, Натали Даттило, доктор философии , директор психологических служб в Бригаме и женской больнице в Бостоне, сообщает Health. Однако исследования находятся на ранней стадии, и многое еще неизвестно о генетической основе этого состояния. Исследования показывают, что вариации многих генов, а не одного гена, в совокупности увеличивают риск развития депрессии.

Депрессия не имеет четкой наследственности в семьях, согласно Национальным институтам здравоохранения . Это правда, что у людей, у которых есть родственник первой степени родства (например, родитель или брат или сестра), страдающий депрессией, вероятность развития этого состояния в два-три раза выше. С другой стороны, многие люди, у которых развивается депрессия, не имеют семейного анамнеза этого расстройства, а у многих людей с больным родственником оно никогда не развивается.

Депрессия может быть вызвана рядом факторов, говорит Даттило. «Когда я работаю с людьми, чтобы помочь им понять, откуда взялась их депрессия, мы думаем об этом с биопсихосоциальной точки зрения», - говорит она. «Это биологическое, психологическое и социальное. Все это необходимо учитывать ».

Для некоторых людей депрессия может быть в значительной степени биологической, то есть они унаследовали предрасположенность к этому заболеванию, - говорит Даттило. Биологический компонент биопсихосоциальной (BSP) модели рассматривает, как такие факторы, как генетическая уязвимость, физическое здоровье и пол, влияют на настроение. Психологический компонент фокусируется на самооценке, навыках преодоления трудностей и эмоциональности. Социальный компонент учитывает семейные обстоятельства, социально-экономический статус, отношения со сверстниками и уровень образования, среди прочего. Любой из них может способствовать риску развития депрессии.

Наличие семейного анамнеза этого состояния также может увеличить риск, потому что дети могут учиться стилям мышления у окружающих их людей, - говорит Даттило. Если ребенок становится свидетелем того, как родитель или брат или сестра борются с депрессией, возможно, у них может развиться пессимистический взгляд на жизнь, что является фактором риска депрессии. «На ваш взгляд на жизнь могут сильно повлиять люди, с которыми вы проводили много времени в самом начале, - говорит она, - и это может сформировать ваш взгляд на мир и то, как вы ожидаете, что все закончится».

Поскольку семейный анамнез может способствовать риску депрессии по-разному, важно знать, есть ли у вас члены семьи, которые боролись с этим заболеванием. Лаура Хонос-Уэбб, доктор философии, автор книги «Прислушиваясь к депрессии», говорит Health, что те, у кого есть семейная история, должны стараться быть особенно внимательными к своему настроению. Ключевым моментом является понимание вашего нормального настроения и способность реагировать на любые изменения. Если вы заметили изменение, даже если оно незначительное, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью. «Будьте активными и защитными», - советует Хонос-Уэбб.

Также следует знать, как лечили членов семьи с депрессией и как они реагировали на это лечение. «Это поможет лучше проинформировать вашего врача о том, какое лечение будет наиболее эффективным для вас», - говорит Даттило, объясняя, что члены семьи часто одинаково реагируют на одно и то же лечение.

Если кто-то из членов семьи испытывает затруднения. с депрессией волноваться? Даттило говорит, что не обязательно, но им следует знать. Депрессия может быть вызвана несколькими факторами, и многие люди, у которых есть родственники, страдающие заболеванием, никогда не заболевают. Это то, о чем следует помнить, но не особо беспокоиться.