Действительно ли альтернативная медицина безопасна?

Каждый раз, когда вы пробуете новую терапию или лечение или принимаете новое лекарство, вы хотите быть уверены в его безопасности - независимо от того, предлагает ли это ваш постоянный доктор медицины или практикующий альтернативный врач.

С Ваш постоянный врач, вы знаете, что у нее есть лицензия на практику и что все рецептурные лекарства контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Аналогичные гарантии существуют и в альтернативной медицине, - говорит Дональд Б. Леви, доктор медицины, медицинский директор Клинического центра дополнительной и интегративной медицины Ошера при больнице Бригама и женщин в Бостоне.

«Дополнительные и интегративные методы лечения. в ответственных руках такие же безопасные, если не более безопасные, чем традиционная медицинская помощь », - говорит он. Фактически, многие практикующие врачи альтернативной медицины - доктора медицины. А если их нет, они часто получают лицензию в своей конкретной области. (Для получения дополнительной информации прочитайте «Как найти хорошего практикующего врача альтернативной медицины»).

Вот еще несколько способов оставаться в безопасности:

Всегда сообщайте всем своим врачам о добавках и травы, которые вы принимаете, особенно если вы беременны или кормите грудью, если вы принимаете лекарства по рецепту или планируете в ближайшее время операцию, - говорит доктор Леви.

Некоторые добавки могут плохо сочетаться с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Например, было показано, что зверобой усиливает действие антидепрессантов и препятствует действию лекарств от ВИЧ и рака. Женьшень может слишком сильно снизить уровень сахара в крови у людей, принимающих лекарства от диабета. А прием гинкго может увеличить риск кровотечения у тех, кто принимает препараты, препятствующие свертыванию крови, или мешает лечению некоторых диабетических и психиатрических препаратов.

«Некоторые из этих взаимодействий или побочных эффектов оказываются очень значительными», - Леви объясняет: «Но будет лучше, если мы сможем заранее избежать каких-либо проблем».

FDA считает травы и пищевые добавки продуктами питания, а не лекарствами, поэтому к ним не относятся стандарты безопасности и эффективности, которых придерживаются рецептурные и безрецептурные лекарства.

«То, что написано на этикетке, может не совпадать с бутылкой. На самом деле уровни активных ингредиентов могут варьироваться до 100 процентов », - предупреждает Ричард Нахин, доктор философии, старший советник по научной координации и информационно-пропагандистской работе Национального центра комплементарной и альтернативной медицины (NCCAM).

В кроме того, добавляет он, добавки иногда могут быть загрязнены следами пестицидов и тяжелых металлов или даже фармацевтических препаратов.

Чтобы исправить такие потенциально опасные возможности, Управление пищевых продуктов, маркировки и диетических добавок FDA выпустило руководящие принципы как исследования качества, так и производства. К июню 2010 года все производители пищевых добавок должны соответствовать этим новым требованиям.

Что вы можете сделать тем временем? Во-первых, обратите внимание на обозначение надлежащей производственной практики (GMP) на этикетке, а также на печати Фармакопеи США (USP), The Public Health and Safety Company (NSF) или Consumer Lab (CL). Также посетите веб-сайты FDA, Федеральной торговой комиссии и NCCAM, чтобы узнать о безопасности. Вы также можете подписаться на Consumer Lab, отраслевой наблюдатель, который тестирует добавки, а затем публикует отчеты.