Я был худым, подтянутым - в 28 лет у меня случился сердечный приступ

В 2001 году, когда мне было всего 28 лет, я считал себя здоровым. У меня был шестой размер, активный, современный танцор. Я работал в консалтинговой фирме, у меня было двое маленьких сыновей. Но однажды я был так истощен, что мне было трудно подниматься по лестнице. Я решил, что должен быть не в лучшей форме - я определенно был недостаточно обеспокоен, чтобы связаться с врачом.

Через пару дней я почувствовал покалывание, которое началось в ноге и переместилось вверх с одной стороны. мое тело. На этот раз я понял, что что-то не так, и сосед отвез меня в больницу. Выяснилось, что у меня был сердечный приступ.

В больнице мне поставили диагноз гипертрофическая кардиомиопатия - состояние, при котором сердечная мышца увеличивается и утолщается, что мешает сердцу правильно перекачивать кровь. . Это также может вызвать аритмию, нарушение сердечного ритма или даже сердечную недостаточность. Это также обычно передается по наследству.

Мой диагноз был шоком. До того, как это случилось, я понятия не имел, что мне нужно беспокоиться о болезни сердца. Я помню, как в детстве услышал, что у моей бабушки случился сердечный приступ, но ей было за 90, поэтому я никогда больше об этом не думал. Моя семья тоже об этом не говорила.

После сердечного приступа я узнал, что у моей мамы гипертония и увеличенное сердце. Фактически, нам прописали одно и то же сердечное лекарство, бета-блокатор, который служит многим целям, в том числе помогает лечить или предотвращать сердечные приступы. Она всегда так молчала о своем здоровье, чего я никогда не знал.

Сразу же мой кардиолог посоветовал мне установить имплантируемый дефибриллятор, потому что у меня был риск повторного сердечного приступа или опасного сердечного ритма.

Я подумал, мне 28, ты шутишь? Это совсем не мило. Я категорически отказался от дефибриллятора. Я не верил в это, не хотел и не думал, что это круто. Я был полностью против этого на 100%. Мне не нравилось то, что я думал о нем. Для меня это означало, что у меня инвалидность.

Я пережил много лет отрицания того, что вообще не хотел, чтобы меня связывали с сердечными заболеваниями. Мне потребовалось много времени, чтобы даже рассказать друзьям о моем состоянии - я не хотел, чтобы они смотрели на меня иначе.

Однако я перестал заниматься модерном. Я перестал заниматься с отягощениями и кардио. Я перестал бежать. Я перестал делать все, что могло вызвать прилив адреналина - даже на время секса! Я сначала очень испугался. Шли месяцы, я делал маленькие шаги, чтобы выяснить, какие виды физической активности я еще могу делать в умеренных количествах.

Перенесемся в 2012 год, когда мне было 40 лет. Я ходила в школу на полный рабочий день, работала полный рабочий день и была разведенной матерью-одиночкой. У меня учащалось сердцебиение, когда я делал обычные дела, например, ходил пешком или занимался спортом. Я заметил, что лекарства, которые я принимал в течение многих лет, казались менее эффективными, потому что у меня учащалось сердцебиение.

Мой кардиолог посоветовал мне пройти генетическое тестирование на основании семейного анамнеза. Я упоминал, что моя сестра внезапно умерла, когда ей было 16 лет (мне тогда было 12), и он подумал, что здесь может быть какая-то генетическая связь. Это побудило меня взглянуть на запись о смерти моей сестры. Именно тогда я узнал, что она умерла от болезни сердца.

Это был невероятно печальный день. Это вернуло меня к тому времени, когда она скончалась, и я подумал о том, как она скучала по взрослению и по тому, как растут ее дочь и внуки. Мне было очень больно, что мои родители предпочли не обсуждать и не вдаваться в подробности того, что случилось с моей сестрой, но я начал понимать, что у них, возможно, не было сил на разговор.

Два года спустя Я пошла к пластическому хирургу, чтобы узнать, как мне сделать «макияж мамочки». Он сказал мне, что перед операцией мне нужно пройти обследование у кардиолога. К сожалению, я обнаружил, что это невозможно во время стресс-теста, теста, проводимого на беговой дорожке, чтобы контролировать, насколько хорошо работает ваше сердце. Через минуту я чуть не упал в обморок.

Этот опыт помог мне смириться с тем, насколько важна моя семейная история и моя собственная история. После многих лет поддержки со стороны врачей и моего кардиолога я наконец получил этот имплантируемый дефибриллятор. Я никогда не хотел этого делать, но после этого был так счастлив. Я почувствовал, как тяжесть слетает с моих плеч, и я обрел новое чувство покоя.

В течение многих лет я думал про себя: «Что, если я просто умру во сне, потому что мое сердце остановится?» Если это произойдет, дефибриллятор «потрясет» мое сердце. Это страховка, в которой я нуждался всегда, но никогда не имел. Наряду с моей верой в Бога это дает мне надежду на то, что у меня осталось немного больше времени, чтобы помогать другим.

Я знаю, что мне очень повезло. Моим предупреждением было пережить сердечный приступ, и он заставляет меня больше думать о ведении здорового образа жизни. Я не спортивная крыса, но стараюсь заниматься по 30 минут в день и хорошо питаться. Я думаю о теле, которое у меня было раньше, и знаю, что теперь оно просто старается изо всех сил.

Это был путь к выяснению того, что я могу делать в умеренных количествах, и я все еще узнаю об этом. Иногда я могу делать «слишком много» упражнений, и поздно ночью у меня будет учащенное сердцебиение. Чтобы сделать все возможное, чтобы сохранить свое сердце здоровым, я прохожу регулярные осмотры и узнал, что означает мой ИМТ, холестерин, артериальное давление и уровень сахара в крови с точки зрения снижения риска.

Я могу страдают сердечным заболеванием, но каждый человек подвержен сердечному приступу. Одна из основных вещей, которую люди должны понимать, - это необходимость знать историю своей семьи, разговаривая с членами своей семьи. Теперь, как национальный представитель Go Red for Women, я хочу быть чемпионом для моей сестры, для себя и других женщин. Я собираюсь и дальше рассказывать свою историю всем, кто хочет ее услышать!