Я был в ужасе от секса после похудания на 70 фунтов

Рэйчел Смит всю жизнь страдала лишним весом, и, честно говоря, ей было все равно. Она была довольна своим телом, поэтому не видела смысла в попытках похудеть. Но когда ей было около 20, когда она внесла незначительные изменения, которые неожиданно привели к серьезной потере веса, Смит была полностью ошеломлена одной из самых больших проблем, которые возникли с ее новым телом: страхом сексуальной близости.

«С 276 по 204 год я поняла, что боюсь близости», - написала она на Reddit в прошлом месяце. «Избыточный вес был фантастическим решением. Это было похоже на мгновенный процесс проверки. Это означало, что любой, кто хотел быть рядом со мной, действительно имел это в виду. А теперь мой процесс проверки тает ».

Смит говорит Health, что, когда она росла, она не думала, что потеря веса была для нее в картах. Несколько раз она делала «вялую попытку», но все женщины в ее семье «стали немного крупнее», поэтому она решила, что лишний вес был просто в ее ДНК. «Даже когда мне было 5 лет, люди забирали меня, и они всегда удивлялись тому, насколько я тяжелая», - говорит она.

Но все изменилось, когда ей удалили зуб мудрости. Она не могла есть твердую пищу в течение недели и похудела на 20 фунтов. 'Это было ужасно. Это был худший опыт. Но это преподало мне действительно важный урок, а именно: я могу похудеть. Я не какая-то генетическая аномалия. «Дело не в том, что я не могу этого сделать», - говорит она.

Смит вернула эти килограммы, как только смогла снова есть настоящую еду, но вскоре после этого она загрузила приложение для подсчета калорий. Она использовала приложение, чтобы вычислить, каким должно быть ее ежедневное потребление калорий, введя такие данные, как возраст, пол, текущий вес, целевой вес, уровень активности и т. Д. За первый месяц использования приложения она похудела на 15 фунтов. Сейчас она потеряла более 70 лет и надеется продолжить свой путь похудения.

Привыкание к своему стройному телу было захватывающим, но и сопряженным с серьезными проблемами. Впервые в жизни ее позвали, когда она шла по улице, и она начала замечать, что такое внимание ее действительно напугало. Как она сказала на Reddit, ее лишний вес был ее «скринингом». Теперь это исчезло.

«На мой взгляд, любой, кто все еще хотел быть моим другом, встречаться со мной или заниматься сексом со мной, явно хотел, чтобы я был таким, какой я был внутри, потому что им было все равно, что я похоже, - говорит она. Оглядываясь назад, она понимает, что так называемый процесс проверки на самом деле не защитил ее от отказа и переживаний, которых она всегда так боялась, добавляет она, но она просто чувствовала себя в большей безопасности.

Смит говорит, что была ». боялась «вернуться к приложениям для знакомств после похудения, но, сделав все новые фотографии для своего профиля, она решила, что готова. Она показала себя там, и она действительно рада, что сделала это. «Я всегда описывала себя как уверенного в себе человека, и моя уверенность утроилась», - говорит она. «Теперь я не только уверен в том, что на мне надето, в моем макияже и в том, кто я есть, но я чувствую себя хорошо и чувствую, что хорошо выгляжу. Это совершенно новый тип уверенности ».

Но, вопреки тому, что многие могут подумать, эта уверенность не обязательно облегчает свидания. Смит по-прежнему боится открываться для новых людей, даже на 70 фунтов легче.

А еще есть секс. «Это так по-другому, потому что я чувствую, что у меня совершенно другое тело», - говорит она. «Я двигаюсь по-другому, я по-другому переживаю, по-другому чувствую, и все лучше». Также она совершенно по-новому чувствует себя уверенно. «Меня не волнует, как я выгляжу или чувствую себя привлекательным. Я просто здесь, в данный момент, с другим человеком ».

Она говорит, что смогла перестать так сильно сосредотачиваться на себе во время секса, что сделало его более приятным. «Я не думаю постоянно:« У меня живот странно выглядит под таким углом? » или «Я не хочу делать эту позу, потому что я тебя раздавлю».

Не поймите ее неправильно, она была в ужасе, когда впервые взяла это в спальню в своей новой тело. Она понятия не имела, на что это будет похоже, и, опять же, она ни в коем случае не боялась открыться другим людям. Но она нашла в себе смелость отпустить ситуацию, и это было лучше, чем она могла надеяться.

Смит сейчас проходит курс терапии, где она учится развивать здоровые отношения как с другими, так и с собой. «Я пытаюсь перестать жить своей жизнью из-за страха», - говорит она. Просить о способе отсеивать всех плохих людей, которые могут войти в мою жизнь, невозможно и нереально, поэтому отчасти то, что делает это таким трудным, и отчасти делает это таким захватывающим, - это то, что я выбрасываю процесс отбора. Я не хочу упускать хорошее, потому что боюсь плохого ».