Я использовал противозачаточные средства, чтобы остановить менструацию - и это было лучшее, что я когда-либо делал для своего психического здоровья

У меня начались месячные около 13 или 14 лет, и поначалу они не сильно повлияли на мое настроение. В старшей школе у ​​меня стало больше симптомов депрессии. Мои родители полагали, что это, вероятно, просто половое созревание, но я увидела практикующую медсестру, которая действительно хорошо слушала, и мне поставили диагноз «депрессия». Я употребляла прозак в старшем классе средней школы. Я ненавидел побочные эффекты, такие как тошнота, затуманенность и усталость, но они действительно улучшили мое настроение, когда мое тело акклиматизировалось после первого месяца.

В колледже моя депрессия стала действительно серьезной. На втором курсе я попал в отделение неотложной помощи после попытки самоубийства. Я помню, как лежал в больнице, но я действительно не понимал, что происходит. Мне пришлось спросить, есть ли у них тампоны или прокладки, помимо того, что я не был уверен в том, что со мной происходит.

Еще дважды я пошел в стационар психиатрической больницы за день до начала менструации. Даже если меня не отправляли в больницу, мое настроение действительно менялось. Это было более интенсивным, чем обычный ПМС - большинство людей не попадают в отделение неотложной помощи с менструацией. Я бы много плакал по мелочам. Я бы хотел покончить жизнь самоубийством без причины. Я бы застрял в пробке за рулем, чтобы увидеть друзей, и хотел бы, чтобы меня сбила машина. Мне было бы грустно из-за того, что я чувствовал, что люди не уделяют мне достаточно внимания, но в то же время я не достоин их внимания.

Я, наконец, начал осознавать закономерность вместе с моим терапевт после совместной работы в течение некоторого времени. Каждый раз, когда у меня случался серьезный депрессивный эпизод, у меня почти начиналась менструация. Я бы принимал больше Ксанакса до начала менструации, потому что заранее начинал беспокоиться о том, в какую депрессию я собираюсь попасть. У меня было ощущение опущения желудка, я становился таким нервным и возбужденным, зная, что мои эмоции будут беспорядочными.

Я устранил первопричину своих проблем с психическим здоровьем; Мне поставили правильный диагноз: посттравматическое стрессовое расстройство. Но из-за менструации мне было труднее управлять своими симптомами. Мой терапевт сказал: «Вы проходите терапию пять лет. У вас не должно быть таких эмоциональных реакций, если у вас есть навыки, чтобы справиться с этим ».

Мой терапевт посоветовал поговорить с моим гинекологом. В то время я не использовала гормональные противозачаточные средства. Мой гинеколог сделал УЗИ и определил то, что он считал эндометриозом. Он сделал операцию, чтобы подтвердить, что у меня эндометриоз, и вылечить это заболевание, и прописал противозачаточные таблетки, чтобы держать это под контролем.

Изменение было мгновенным. Мне сразу стало лучше. Конечно, купирование спазмов было приятным, но у меня была ясная голова, и я чувствовал себя менее безумным и болезненным. Мне все еще приходилось сталкиваться с тем, что было причиной моего посттравматического стрессового расстройства, но я чувствовал себя сильнее, чтобы справиться с этим более ответственным и менее эмоциональным образом. Кроме того, у меня была безграничная поддержка друзей и семьи, что очень сильно повлияло на меня, зная, что дело касается не только меня.

Мой гинеколог рекомендовал постоянно принимать противозачаточные средства как способ обуздать эндометриоз, говоря если бы у меня не было менструаций, то чрезмерный рост менструальной ткани сдерживался бы. Поскольку это было вне его юрисдикции, он не мог официально утверждать, что постоянный контроль над рождаемостью положительно повлияет на мое настроение, но у него было ощущение, что это может.

Я слышал о женщинах, пропускающих месячные с контролем рождаемости, но я немного беспокоился о том, как узнать, забеременела ли я. У некоторых женщин есть такие: «Слава богу, я получил это в этом месяце!» моменты, так что это заставило меня немного понервничать. Я также думал, что кровь просто… останется там наверху! Мне пришлось заново изучить, как работает мое тело (оно так не складывается!), Прежде чем я смог привыкнуть к этой идее.

Прошло уже более 2,5 лет с тех пор, как я период, и я не оглядываюсь назад. Я не принимаю неактивные таблетки плацебо из своей противозачаточной упаковки; вместо этого я начинаю новый пакет. Я регулярно посещаю врача, чтобы убедиться, что все в порядке и все в порядке. Хотя я все еще делаю регулярные тесты на беременность, поскольку не могу использовать свои месячные в качестве барометра, это, без сомнения, было лучшим решением, которое я приняла для своего психического и физического здоровья.

Я смогла уменьшить и в конечном итоге прекратить употреблять антидепрессанты и другие психиатрические препараты. Теперь я управляю своим настроением, принимая гормональные противозачаточные средства и бегая. У меня здоровые эмоции: у меня нет ничего, что я не могу контролировать, и я не оцепенел. Я все еще волнуюсь и расстраиваюсь - я все еще человек! - Я могу справиться с этим сейчас, не теряя этого.