Я пробовал: танцы с шестом (как упражнение!)

Когда я был новичком в Groupon и читал все предложения в своем почтовом ящике, я заключил сделку на два вводных урока танцев на шесте. (Хорошо, полное раскрытие: возможно, это была не совсем случайная покупка; мне было любопытно это «сексуальное упражнение» с тех пор, как я прочитал о нем в начале этого года.)

Решил не упустить это. Как и в случае с моим боулинг-клубом Groupon (действительно ли мы с друзьями планировали провести весь летний выходной день в полутемном боулинг-клубе?), на прошлой неделе я втиснулся в свои две сессии в NYPole. К тому времени, как я совершил свой первый спин, я знал, что подпишусь на большее.

Моя цель попасть на первый часовой урок была амбициозной. Я хотел почувствовать, что на самом деле делаю что-то, отдаленно напоминающее то, что я видел на соревнованиях по фитнесу на пилоне по телевизору, или то, что может появиться, если - скрестить пальцы - появится новое реалити-шоу про танцующих на шесте жителей пригородов под названием House Cats. снято по сетевому телевидению.

Перед уроком я подумал о том, чтобы примерить пару 7-дюймовых каблуков или подобрать рукоятку на основе пчелиного воска (обе продаются в зоне отдыха), но решил просто полежать через последний экземпляр журнала Pole2Pole для вдохновения. Подойдут обычные 2-дюймовые каблуки, которые я принес из дома.

Наконец-то мы начали, достаточно невинно. Учитель, Трейси, провела нас через добрые 10 минут растяжки, плюс доски и позы собаки вниз, пока мы не смогли больше игнорировать шесть шестов, выстилающих узкую студию. В классе было 10 человек - от худых до тяжелых, от подросткового до среднего возраста (и, возможно, мы надеялись попасть во 2-й сезон «Кошек»). Все были новичками, как и я. Мы разделились на две группы, и каждая предварительно взяла шест.

Трейси познакомила нас с некоторыми основами. Мой любимый совет заключался в том, чтобы относиться к шесту как к партнеру по танцам: тянуть, толкать, использовать для сопротивления.

Благодаря этому мы выучили распорядок, состоящий из переката-вращения-скручивания-опускания. последовательность вращения, все время расхаживая по нашим партнерам. Моим кульминационным моментом было то, что я сумел повиснуть на шесте и вращаться вокруг него, не касаясь ни одной ногой земли. Музыка была заводной и грубой и помогала создать настроение. Каждый раз, когда подходила очередь моей группы, я надеялся, что плейлист попадет на Эминена.

Каким бы забавным это ни было, я признаю, что это мало помогло мне повысить частоту сердечных сокращений или заставить вспотеть. Так продолжалось до тех пор, пока Трейси не объявила, что завершающим движением нашего распорядка будет подъем гусеничным способом на вершину шеста. Мои ноги начали потеть. Я никогда не мог взобраться на вершину скакалки на уроках физкультуры. Я все еще мог вставать только с бустами от Трейси, но это было волнующе.

Моя новая цель - добраться до вершины соло. Я надеюсь, что смогу сделать это в следующих пяти классах, потому что именно на них я записался. Трейси пообещала, что после нескольких тренировок мы все будем лазить, как Человек-паук.

Я вижу, что занятия с шестом добавляются к моему расписанию упражнений, наряду с балетом, йогой, зумбой и масала бхангрой, особенно если все это висеть и лазать по-прежнему у меня болят мышцы плеч и груди, о которых я даже не подозревал. Несмотря на болезненные ощущения, когда я села в вагон метро, ​​чтобы поехать домой, мне захотелось подойти к столбу и взять партнера за руку.