Я думаю, что контакт застрял у меня в глазу - что теперь?

Они могут прилипать к глазу, складываться, как тако, исчезать под веком, скользить, скользить и выплескиваться.

Но, честно говоря, этого не должно быть. Если это описывает ваши контактные линзы, что-то не так. Контактные линзы должны плавать на вашем глазном яблоке и скользить - немного - при каждом моргании, но обычно они должны оставаться синхронизированными с вашим глазным яблоком. Вы должны уметь их видеть и легко извлекать.

Если не можете, во-первых, не вставляйте еще один. Как подробно описано в недавней статье BMJ , женщине из Великобритании пришлось отложить операцию по удалению катаракты, когда врачи обнаружили 27 контактных линз в ее глазу, скопление, которое не только шокирует, но и увеличивает ее шансы на бактериальную инфекцию. . Вот что делать вместо этого.

Если вы видите свой контакт, но он не сдвигается с места, возможно, он высох и потерял эластичность, часто из-за того, что вы спали или дремали с линзами или нет заботился о них наилучшим образом. «У вас есть небольшая щель, через которую глаза не закрываются полностью, и в нее попадает немного воздуха», - объясняет Ким Ле, доктор медицины, детский офтальмолог из системы здравоохранения Генри Форда в Детройте. По ее словам, этот воздух высушивает контактные линзы и лишает их эластичности, что может привести к прилипанию контакта непосредственно к вашему глазному яблоку. Но даже если ваш контакт увлажнен, если он не подходит по размеру - например, если он слишком плотный - может быть трудно снять, - добавляет она.

Итак, как вы должны удалить застрявшую контактную линзу. твой глаз? Не пытайтесь оторвать линзу, чтобы не поцарапать роговицу. Вместо этого смочите глаз до тех пор, пока контакт не станет легче удалить. «Используйте увлажняющие капли или искусственные слезы, предназначенные для тех, кто носит контактные линзы, чтобы попытаться поднять линзу и смазать глаз, чтобы вы могли ее безопасно и удобно снять», - говорит Томас Стейнеманн, доктор медицинских наук, клинический представитель Американской академии офтальмологии.

Если это не сработает, обратитесь к офтальмологу. В любом случае вам нужно будет поговорить с ним, чтобы получить новые линзы, которые лучше подходят - кстати, вы пообещаете не спать.

Но что, если ваша контактная линза просто исчезнет? «Вы должны быть в состоянии определить, сохраняется ли контакт, посмотрев на область своего глаза, где сходятся темные и белые части», - советует доктор Ле. Если вы все еще не видите его, переверните верхнее веко, чтобы увидеть, не прячется ли оно там, а затем попробуйте смыть его с помощью капель физиологического раствора. (Ваш контакт не может «потеряться» за глазом из-за строения вашего глаза и века, поэтому продолжайте смотреть и промывать. Если вы действительно не можете найти контактную линзу или не можете ее достать, позвоните в свой окулист.)

Обычно с вами и вашими глазами все будет в порядке, но не всегда. «Проблемы, связанные с контактными линзами, редки, но они разрушительны, - говорит Раджив Шах, доктор медицины, доцент офтальмологии в Баптистском медицинском центре Уэйк Форест. Показательный пример: по данным Американской академии офтальмологии, у женщины, которая имела привычку спать в контактных линзах, в конечном итоге развилась язва роговицы, и ей пришлось отменить медовый месяц. К счастью, у нее сохранилось зрение, но каждый год до одного из 500 человек, носящих контактные линзы, заболевает глазной инфекцией, которая подвергает их риску ослепления, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). / p>

Отсутствующие или застрявшие контакты - и глазные инфекции - можно предотвратить с помощью немного большего количества TLC. «Многие люди, носящие мягкие линзы, носят их с грубым пренебрежением к гигиене или уходу за линзами», - говорит д-р Штайнеманн. Даже если ваш контакт очень удобен, он не позаботится о себе сам. Мягкие линзы, которые носят более 90% людей, пользующихся контактными линзами, требуют ежедневного распорядка дня. Никогда не держите контактные линзы в глазах на ночь. «Если вы чрезмерно изнашиваете линзу и не снимаете ее, вероятность образования отложений на линзе выше, - говорит д-р Штайнеманн. Белки из слез могут прилипать к линзе, раздражая глаза или заставляя линзу соскальзывать и скользить, говорит он.

«Роговица - это лобовое стекло глаза», - добавляет доктор Шах. «Если вы не вытащите линзу, у вас нет возможности дышать».

Выньте контактные линзы перед сном и убедитесь, что вы их правильно очистили: положите их на ладонь руки с небольшим количеством раствора для многоцелевых контактных линз и протереть. «Протирать линзу - это хорошо, - говорит д-р Штайнеманн. «Вы удаляете грязь с поверхности».

Затем наполните контейнер для линз свежим раствором и дайте контактам отдохнуть, пока вы это делаете. Утром достаньте их из футляра, промойте дезинфицирующим раствором для контактных линз и закройте глаза.

Чтобы получать наши главные новости на свой почтовый ящик, подпишитесь на рассылку Информационный бюллетень Healthy Living

Не забудьте также позаботиться о футляре для контактных линз. «Этот случай является резервуаром для микробов и инфекций», - добавляет д-р Штайнеманн.

Каждое утро сливайте старый раствор для контактных линз, промывайте футляр и оставляйте его сушиться на воздухе до конца дня. Регулярно меняйте футляр, примерно каждый раз, когда вы покупаете новое средство для чистки контактных линз - к новому флакону все равно прилагается футляр.

Хотя контакт, застрявший в глазу, никому не интересен, по крайней мере, вам можете защитить себя. «На самом деле все сводится к безопасным привычкам, - говорит доктор Шах.