Я боролся с побочными эффектами неинсулиновых препаратов

Лейла говорит, что ей снились кошмары, когда она принимала метформин, и от Бетты ее тошнило. (ЛЕЙЛА ФИНН)

Около шести лет назад, когда мне было 40, мне сделали операцию на носовых пазухах. Примерно в то же время у меня начались проблемы. Мне очень хотелось пить и я много писала, поэтому я рассказала об этом своему врачу. Она проверила меня, и я просто стеснялся диабета, состояния, известного как преддиабет.

Я был шокирован. Я никогда не думал о диабете. Я ничего не знал об этом и не понимал, что это значит. Я просто знал, что это значило, что ты действительно заболеешь. Затем мой врач сказал мне, что я могу многое сделать с помощью диеты и упражнений. Я подумал: "Уф!" Я начал бегать, когда мне было 30, и к тому моменту я был регулярным бегуном. Я только что сделал свои первые 10 км прошлым летом и немного покатался на велосипеде.

В течение первого года диета и упражнения действительно помогали контролировать уровень сахара в крови. Мой врач посадил меня на диету Аткинса в течение первых двух недель, затем посоветовал пойти к диетологу и посоветовал мне сбросить пять фунтов за этот первый месяц.

У меня не было большого веса - Я весил 187 фунтов и был ростом 5 футов 5 дюймов. Однако я набирала несколько фунтов каждый год, когда мне было за 30, и мне было очень тяжело терять это. После того, как мне поставили диагноз преддиабет, я начал следить за своими углеводами, и вес просто уменьшился. Я похудел примерно на 45 фунтов за год, примерно на фунт в неделю.

Диетолог помог мне понять разницу между простыми и сложными углеводами, так что это была моя первая основная диета. изменения.
Следующая страница: Осложнения при приеме лекарств

Метформин вызвал у меня пугающие кошмары
Диета и упражнения какое-то время работали хорошо, но затем я начал чувствовать, что моя энергия сильно упала, особенно когда я тренировался . Итак, я начал проверять уровень сахара в крови, и мои цифры были действительно высокими. Именно тогда я начал принимать пероральные препараты от диабета 2 типа.

Было большим облегчением понять, что случилось, но также было очень неприятно, потому что стало совершенно ясно, что я не устойчив к инсулину, который является основным виновником диабета 2 типа. Мы задались вопросом, может ли это быть латентным аутоиммунным диабетом у взрослых (LADA), который действительно является поздним началом 1-го типа. Мы проверили некоторые из основных антител, встречающихся с 1-м типом. Мы не обнаружили их, но они есть. начинаю думать, что около 20% людей типа 2 действительно имеют LADA.

Мои лекарства будут работать в течение пары месяцев, а затем мне нужно будет сменить лекарство. Некоторые из этих вещей вызывают сильное недомогание. Бетта была очень тяжелой для моего живота, меня тошнило. Янувия была лучше, но это не помогло моим цифрам. Авандия в конечном итоге подняла мой холестерин, и я поправился на 5-10 фунтов, когда принимал это. Метформин вызывал мне по-настоящему пугающие, жестокие кошмары в течение первых шести недель. Это было ужасно.

Два года назад мне сделали операцию на желчном пузыре, после чего я перестал переносить метформин. Вероятно, это была моя самая низкая точка, потому что мне пришлось начинать все сначала с лекарств. Каждый раз, когда вы пробуете лекарство, вы должны принимать его в течение нескольких месяцев, чтобы понять, работает ли оно, и обычно от этого меня тошнило. Как только вы получите формулу и сможете просто следовать ей, вы можете как бы отложить ее в уме. Вместо этого мне приходилось все время думать об этом.

В конце концов я понял, что инсулин работает лучше всего для меня. Сейчас я использую комбинацию Лантуса и Хумалога. Получение инсулина было своего рода облегчением, потому что я был так разочарован тем, как много работал и пробовал все эти разные таблетки, но ничего не помогало. Инсулин действительно подействовал. Я думаю, что это настоящий позор, что люди не пробуют Лантус раньше, потому что я думаю, что это делает жизнь намного проще.

Когда я начал принимать инсулин, я решил, что не собираюсь этого скрывать. Я думаю, что часто люди напуганы или не уверены, следует ли им делать инъекции публично или как это делать. Теперь с ручками это намного проще. Вам не нужно набирать инсулин в шприц. Я покажу друзьям и скажу: «Это моя инсулиновая ручка, разве не круто?» Я делаю инъекции от двух до пяти раз в день, в зависимости от того, какой у меня уровень сахара в крови и что я ем.
Следующая страница: Оставаться позитивным

Положительный эффект
Положительный результат разными способами. Диабет действительно привел меня в фитнес. Теперь я более внимателен к тому, как часто я тренируюсь, и стараюсь не пропускать два дня без каких-либо действий, потому что я знаю, что это влияет на уровень сахара в крови. В марте я пробежал марафон в Вирджиния-Бич, а в мае собираюсь пройтись по Шотландии. Упражнения заставляют меня чувствовать себя сильным.

Мне было так противно, насколько мало информации о упражнениях для людей с типом 2 и для диабетиков в целом. Доступно не так много всего. Так что я подумывал сделать что-нибудь с упражнениями и диабетиками 2 типа, исходя из собственного опыта.

Мне было так противно, насколько мало информации о физических упражнениях для людей с типом 2 и для диабетиков в целом.

- Лейла Финн, пациентка с диабетом 2 типа

В ноябре 2006 г. я получил сертификат личного тренера от Американского совета по физическим упражнениям, потому что я действительно страстно отношусь к попыткам заставить диабетиков тренироваться. Я пошел в YMCA и спросил, могу ли я стать волонтером. Они позволили мне стать волонтером в качестве велнес-тренера, а затем они наняли меня, так что теперь я работаю там неполный рабочий день, и мне это очень нравится. Я помогаю людям разрабатывать планы похудания и физических упражнений.

Эта работа помогла мне лучше структурировать мои работы еще и потому, что мое время стало более определенным. Я довольно мотивирован, но когда работаешь дома, легко отвлечься. Теперь мне нужно проводить время дома, чтобы больше сосредоточиться на своих работах, потому что у меня там меньше времени.

Я только что получил еще один сертификат консультанта по образу жизни и управлению весом, и я надеюсь, в состоянии более конкретно работать с типом 2 по снижению веса и упражнениям. Я узнал много действительно интересного. Это было приятное изменение.